Jak se vypořádat s artrózou krční páteře

Neuralgie

Lékaři zjistili, že páteř začíná stárnout, i když se sám považuje za dost mladého, a to ve věku 25 let. Přirozeně se během stárnutí objevují degenerativní změny v kostních tkáních a chrupavkách, což vede k některým onemocněním souvisejícím s věkem, které zahrnují artrózu páteřních kloubů. Ale kromě stárnutí může být artroza páteře způsobena jinými příčinami.

Příčiny osteoartrózy krční páteře

Vývoj cervikální artrózy je způsoben:

  • trauma;
  • výčnělek nebo herní disk;
  • dystrofické a zánětlivé procesy;
  • nadměrné zatížení krční páteře.

Symptomy osteoartrózy krční páteře

Symptomy cervikální osteoartrózy se neobjevují akutně, pomalu se proklouznou do osoby. Proto pacient nejprve ani nepochopí, že již trpí artrózou. Ale postupně se bolest stává silnější, člověk je nucen jít do klinice nebo do nemocnice, kde je diagnostikován.

Lékaři mluví o osteoartritidě krční páteře, pokud má pacient:

  1. Často ráno bolavý krk.
  2. Bolest, která začíná v krku, postupně vyzařuje do lopatky nebo dokonce k ramenům.
  3. Existuje náhlé závratě, které není vyvoláno ničím.
  4. Při ostrém pohybu hlavy začne bolet krk.
  5. Pohyb v krku je omezen - není schopen naklonit hlavu dolů, bokem nebo dozadu co možná nejvíce.
  6. V uších nepřetržitého vyzvánění.
  7. Existuje progresivní porucha zraku.
  8. Krevní tlak má tendenci se zvyšovat.
  9. Neustále ubližuje horní části hrudníku.
  10. Obličej narůstá.
  11. Bolest hlavy, která není nic zastavena, jsou poznamenána.

Všechny tyto příznaky nejsou specifické a mohou být projevem jiných onemocnění, včetně mikroskopu. Pokud tedy někdo má alespoň tři z jedenácti znaků uvedených výše, měl by se věnovat velkou pozornost a poradit se s lékařem.

Diagnostika osteoartrózy krční páteře

Pokud je podezření na artrózu krční páteře, provádějí se následující diagnostické postupy:

  1. Rentgenové vyšetření krku v několika projekcích.
  2. Počítačová tomografie krku a hrudníku.
  3. MRI
  4. Angiografie cervikálních a hlavových cév.

Léčba osteoartrózy krční páteře

Léčba artrózy krční páteře se neliší od léčby osteoartrózy jakékoliv jiné lokalizace a zahrnuje:

  • Úleva od bolesti s analgetiky (baralgig, tempalgin, nimesil atd.);
  • uvolnění zachycených nervových kořenů pomocí antispasmodik a svalových relaxancií (spasmalgon, sirdalud, mydocalm atd.);
  • odstranění zánětu okolní měkké tkáně nesteroidními protizánětlivými léčivy (meloxikam, diklofenak, piroxikam atd.);
  • obnovení postižené chronické chrupavky pomocí chondroprotektoru (chondroitin, glukosamin).

Poznámka:

Pokud výše uvedené terapeutické přístupy selžou, lékař může předepisovat hormony a nejčastěji je to přednison.

Obvykle ihned po jmenování hormonů se pacient dostane lepší, ale tyto léky jsou, tak říkajíc, dvousečný meč, protože jejich dlouhodobé užívání způsobuje zvýšení tělesné hmotnosti a úbytku kostní hmoty a zrušení může způsobit akutní selhání ledvin. Proto lékaři neradi provádí hormonální léčbu a dělají to extrémně vzácně, když jiné léčebné metody nepomáhají.

Důležitou složkou v léčbě osteoartritidy krční páteře jsou rehabilitace a jógy, bez nich, léčba osteoartritidy krční páteře, je neúplné a neúčinné.

Fyzikální terapie pro cervikální artrózu

Jóga pro cervikální artrózu

Další důležitou součástí léčby cervikální artrózy je dieta.

Dieta pro artrózu krční páteře

Účel stravy s artrózou jakékoliv části páteře redukuje nadváhu, snižuje zánět tkáně chrupavky a pokud možno zabraňuje jejímu opotřebení.

Na základě výše uvedených skutečností je třeba dodržovat následující zásady:

  1. Nejméně jednou týdně je kousek mastných ryb - pomůže to výrazně zlepšit stav tkáně chrupavky.
  2. Zadejte velké množství jasného ovoce ve stravě, zejména pomeranče a granátové jablka. Pokud pijete 1 šálek oranžové nebo čtvrtinu šálku šťávy z granátového jablka každý den, můžete výrazně zlepšit stav nejen krční, ale i celé chrupavky těla. Neméně užitečné pro chrupavku, ananasový džus, který se může opil v neomezeném množství. Hlavní věc je, že by měla být čerstvá šťáva, nikoli konzervovaný kompot.
  3. Chcete-li vyloučit ze stravy: tučné maso, plnotučné mléko, různé rychlé občerstvení,
  4. Vyměňte máslový, kukuřičný a slunečnicový olej - olivový olej.
  5. Snížení množství příjmu potravy - usnadňuje proces snižování tělesné hmotnosti.
  6. Píjete jeden až dva litry vody denně.

Další opatření pro cervikální artrózu

  1. Spávejte pouze na ortopedickém polštáři.
  2. Je velmi užitečné nosit ortopedické obojky.
  3. Udržujte správné držení těla.

Co je nekryoblastová artróza krční páteře?

Když je poškozen míchový kloub, vytváří růst podobný háku, který způsobuje utrpení, když se hlava pohybuje. Tato patologie se nazývá uncovertebral artróza krční páteře. Nemoc se nepovažuje za závažné, avšak pokud necháte všechno samozřejmě, zvyšuje se riziko úplného zničení chrupavky chrupavky chrupavky. Proto je velmi důležité pochopit, jak léčit patologii a jaké preventivní opatření je zapotřebí.

Co je uncovertebral artróza

Patologie je důsledkem úplného nebo částečného opotřebení chrupavých kloubů. Deformace cervikální páteře nastává díky třením obratlů, různým zánětlivým procesům a poklesu velikosti vertebrálních kotoučů. Když jsou obratle v kontaktu, má člověk nepohodlí. Časem se tvoří osteofy na obratlích. Jedná se o růst kostí, který má nepravidelnou strukturu. Pomáhá kompenzovat nadměrné zatížení tkáně chrupavky a snižuje bolest.

Osteofy v cervikální páteři vytvářejí nové uncoveredrální klouby. Nejčastěji je uncoartróza lokalizována ze 4 až 6 krčních obratlů.

Příčiny patologie

Existuje mnoho důvodů pro vědu, která může provokovat artrózu uncovertebrálních kloubů krční oblasti. Lékařství je dělí na vrozené a získané. Například mezi vrozenými vadami může Olenikův syndrom vyvolat nekartózu.

Stavy, které vyvolávají degenerativní-dystrofická léze:

  • Systematická výkonnost fyzické aktivity spojená s těžbou těžkých předmětů;
  • Nedostatek fyzické aktivity;
  • Nemoci kosterního systému;
  • Patologické stavy páteře;
  • Problémy v oblasti endokrinologie;
  • Ploché nohy;
  • Zranění krčních obratlů;
  • Poliomyelitida;
  • Poruchy metabolických procesů v těle;
  • Nedostatek stopových prvků meziobratlové oblasti;
  • Ztráta elasticity krčních vazů;
  • Dislokace kloubů v oblasti kyčelního kloubu;
  • Osteoporóza

Odborníci jmenují tři kategorie lidí, kteří jsou nejvíce náchylní k rozvoji artrózy:

  • Starší lidé na základě věku;
  • Osoby s nadváhou;
  • Profesionální sportovci, kvůli nerovnoměrnému zatížení krku.

Symptomy

Nejdůležitějším příznakem, který naznačuje přítomnost degenerativních dystrofických lézí, je bolest lokalizovaná v místě poškozených obratlů. Pocit neustálého nepohodlí narazí člověka z obvyklého rytmu života. Svalové křeče se vyskytují libovolně na úrovni reflexu, narušují normální rotaci hlavy. Pokud v této fázi cervikální nekaróza hledáte pomoc odborníka, pak s vhodně zvoleným terapeutickým systémem, můžete rychle odstranit vadu, jinak dojde k rozvoji onemocnění.

Na začátku artrózy cervikální oblasti je bolest periodickým jevem. Později, s dlouhým pobytem v jedné pozici, se bolest zvyšuje. Proto se pacientům doporučuje často měnit pozice. Dalším alarmujícím příznakem je krize, lokalizovaná na obratlích, když je hlava nakloněna. Bolesti provokatérů jsou meziobratlové kotouče, které v kontaktu, výčnělek a dotykové vazby. V pozdějších stadiích progrese artrózy je bolest pravidelná.

Bez včasného zásahu může artroza nekloučivých kloubů vyvolat synoviální cysty. Bolest v takovém onemocnění se přenáší do končetin a v pokročilých případech dochází k paralýze.

Symptomy indikující přítomnost nekryoblastové artrózy:

  • Bolest v různých částech hlavy;
  • Časté dislokace v krční oblasti;
  • Prudká změna tlaku v tepnách;
  • Pocit uzavřeného prostoru;
  • Bolest v hrudi a zádech;
  • Náhlé zhoršení zraku a sluchu;
  • Neurita ramen a jiné neuralgické projevy.

Intervertebrální kotouče vyčnívají, což způsobuje kýly, které stlačují nervové kořeny a krevní cévy oběhového systému. To způsobuje pacientovi strašnou bolest.

Důsledky

Uncovertebrální artróza páteře cervikální oblasti zničí tkáň podobnou chrupavce. Výsledkem je porucha intervertebrálního disku. Pokud nezačnete léčbu včas, bude artróza postupovat a tkáň mezi obratlími bude velmi tenká. Intervertebrální tekutina se začíná odpařovat a v důsledku toho se ztratí funkce pružnosti a elasticity. Proto se obratle v obou směrech vyvýší. Všechny položky v blízkosti disku jsou upnuty. Ten muž má bolesti.

Diagnostika

Za účelem správné diagnostiky při počátečním přijetí se odborník ptá pacienta na příznaky a poté po důkladném vyšetření a palpacích postižené oblasti předepisuje:

  • Zobrazování magnetickou rezonancí;
  • Radiografie;
  • Angiografie;
  • Obecná analýza krve a moči.

Lékařské vyšetření umožňuje vizualizovat změny v vertebrálních kotoučích a plochách kloubů, stejně jako vidět osteofyty. Po pečlivém výzkumu lékař přesně určí nekryzotělou artrózu krční páteře a předepíše léčbu.

Jak se zbavit této nemoci?

Léčba degenerativních dystrofických lézí se provádí doma pod přísným dohledem lékaře. Je zapotřebí integrovaného přístupu. Co může lékař předepsat:

  • Léky;
  • Fyzioterapie;
  • Dovolená sanatoria;
  • Fyzická a fyzická gymnastika;
  • Správná výživa;
  • Ortopedické techniky;
  • Chirurgická intervence

Léčba léků

V medicíně neexistují žádné léky, které by mohly trvale eliminovat příčinu patologie cervikální oblasti. Pro zpomalení průběhu onemocnění a pro zmírnění bolesti se lékaři předepisují:

  • Antispazmodika a léky proti bolesti. Obvykle se jedná o nesteroidní protizánětlivé léky. Například Ketanov, Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac atd.
  • Léky k obnovení normálního průtoku krve v postižených obratlích. Například Actovegin, Curantil, Pentoxifylline atd.
  • Chondroprotektory. Obnovte chrupavku a zpomalte proces rozkladu. Například chondroitin, glukosamin, atd.
  • Pro zmírnění syndromu silné bolesti se provádí novokainické blokády.

Tyto léky pomáhají vypořádat se s artrózou, ale pouze specialisté mohou předepsat léky.

Fyzioterapie

Pro zlepšení účinků farmakoterapie předepisují lékaři komplex fyzioterapie. Pokud pacient nemá žádné kontraindikace, pak fyzioterapie má protizánětlivý účinek, zmírňuje bolest a snižuje všechny příznaky na "ne". Proto je často přidělena jak jako preventivní opatření, tak jako asistentka k lékům.

Nejúspěšnější techniky podle odborníků:

  • Magnetoterapie. Působí na postižené oblasti pulsy statického proudu. Eliminuje otoky a zánětlivé procesy.
  • Amplipulová terapie. Modulovaný proud v co nejkratším čase odstraňuje bolest.
  • Ultrazvukový phonorez. Používá se k podání léků proti bolesti postižené oblasti, k zmrazení nervového plexu během exacerbací.

Ortopedická léčba

Jedna z nejúčinnějších metod eliminace příznaků nekaartrózy v počátečním stádiu je nošení límec Schanz. Používá se ke zmírnění nervového napětí a přetížení krku. Límec lze porovnat s berlemi, protože rovnoměrně rozděluje hmotnost hlavy. Díky vynálezu Shants je hlava upevněna ve správné poloze a páteř odpočívá.

Masáž

Masáž je jedním ze směrů manuální terapie, která má pozitivní vliv na cervikální artrózu. Masáž zlepšuje průtok krve, snižuje svalové křeče, postupně obnovuje hlavní funkce kloubů. Opatrně přistupte k volbě maséra pro odhalování artrózy, nezapomeňte, že se jedná o onemocnění, což znamená, že "lékař" musí mít lékařskou výchovu.

  • Viz též: Rotační subluxace cervikálního obratle C1

Lidová medicína

V některých případech se tradiční medicína používá k zmírnění bolesti a zpomalování vývoje odhalení kůže. Existuje mnoho receptů na přípravu masti, tření, odvar, ale před použitím se doporučuje, aby se doporučila osobní konzultace se specialistou. Samoléčení může vést k katastrofickým výsledkům.

Osteoartritida krční páteře - co to je?

Artroza cervikální páteře je dystrofickým procesem kloubních kloubů. Metabolické procesy uvnitř kloubů se zhoršují, zpomalují. Tkáně chrupavky neobdrží dostatek živin a začnou se vysušovat a ztrácejí elastické vlastnosti. Obecně je to přirozený výsledek stárnutí krční páteře. Vedle starších osob jsou hlavními faktory rizika chronická zátěž, mechanické poškození a zánětlivé ohniská. V důsledku toho se lidé stále více vyzývají k léčbě cervikální artrózy.

Když obsah kloubů vysuší, objeví se mikroskopické praskliny ve velkých množstvích na jejich membránách kvůli účinkům kostní tkáně a stresu. Prostřednictvím nich zůstává chrupavčitá tkáň nejdůležitějšími složkami - proteoglykany, komplexní bílkoviny. Výsledkem je, že onemocnění postupuje pouze v průběhu času.

Jak zřejmé

"Co to je - artróza?" - zájemci o pacienty, kteří slyšeli diagnózu. V případech artrózy cervikální páteře symptomy zahrnují především bolest. Útoky začínají, je nutné jen nepozorně otočit hlavu nebo ji naklonit. Před spaním se stav zhoršuje. Zvláště pokud člověk sedí celý den v napjatém postoji před počítačem, zvedne ramena přes krk a neopírá se na židli. Podmínka je uvolněna tím, že stojí a odpočívá.

Když pacient trpí artrózou krku, příznaky zahrnují bolesti ráno. Po probuzení trpí pocit tuhosti na krku. Je mnohem snazší pohybovat se tím, že se táhnou krční klouby. Dokonce i bez ranních cvičení na krk, bolest zmizí po chvíli.

Pain syndrom ovlivňuje, stojí za to jen dlouhou dobu v statické poloze. Krční spáry moderního člověka jsou ve špatném stavu právě proto, že už dlouho sedí bez jakéhokoli zahřátí a dívá se na jeden bod. V takových okamžicích se pacient chce trochu pohybovat, protože je mučený pocit, že cervikální páteř je osifikovaný.

Relief přichází po masážních a fyzikálních terapiích. Bolestivý syndrom v cervikální artroze by připomínal osteochondrózu krční páteře, ale existuje jedna.

Když se artróza nevyvíjí účinky na nervové kořeny. Proto bolesti nemají schopnost ozařovat končetiny a vnitřní orgány, jsou jasně lokalizovány na úrovni poškozených kloubů. Bolest se stává silnější, pokud je doprovodným patologickým procesem růst kostí.

Jak se vyvíjí

Manifestace artrózy krku se obvykle objevují ve stáří. Během posledních desetiletí se onemocnění stalo mladším vzhledem k tomu, že velké množství pracuje v pracovních dnech, sedí před počítačem. Obvykle je držení těla nesprávné a chrupavkové tkáně krku jsou pro ně příliš těžké. Objevuje se artróza krční páteře.

Riziko vývoje artrózy v oblasti krku se zvyšuje, pokud jsou přítomny takové patologie jako:

  • Geneticky determinované změny páteře;
  • Nadváha tělesné hmotnosti;
  • Mechanické poškození obratlů, komplikace těchto poranění;
  • Spondylolistéza;
  • Scoliotické a kyfotické zakřivení páteře;
  • Porušení pohyblivosti krční páteře;
  • Cervikální osteochondróza.

Mechanické poškození a zánětlivé ohniska vznikající jako komplikace negativně ovlivňují stav tkáně chrupavky. Ještě horší obraz se vyvíjí, pokud nadměrná tělesná hmotnost doprovází takový zánět.

  • Viz také: Porušení statiky krční páteře.

Degenerativní-dystrofické procesy, které snižují výšku meziobratlového disku, zvyšují zátěž spojů. Podobný proces může nastat iv krku, pokud má pacient zakřivenou páteř.

Klinický obraz cervikální artrózy je obecně výsledkem procesu stárnutí. Výměnné procesy v tkáních kloubů se zpomalují, kapiláry, které je krmí, zemřou. Kloubové spoje ztrácejí tekutinu, což je obvykle pružné. Vnější povrch kloubu je pokryt trhliny - dochází k artróze.

Může být léčena artróza?

Je možné léčbu osteoartrózy krční páteře? V plném smyslu slova "léčba" - ne. Věková degenerace kloubů, z nichž jedním je cervikální artróza, je nevratný proces. Je zcela nemožné léčit, ale je možné zpomalit další zničení kloubních kloubů. Pokud se příznaky objeví a léčba nemá čas na příchod včas, bude se tento stav jen zhoršovat.

Když pacient přijde do ordinace lékaře, první úlohou je zmírnit bolest, obnovit mobilitu a normální kvalitu života. Za tímto účelem se primárně užívají léky proti bolesti (Ketorol, Ketanov). Pokud je bolest příliš závažná, může být doporučena blokáda páteře novokainem. Po několika dnech po nástupu exacerbace lze použít nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen).

Artroza cervikální páteře je často doprovázena bolestivými svalovými křečemi, které člověku brání v normálním pohybu hlavy. Proto, týden po nástupu exacerbace jsou předepsány svalové relaxanci (Mydocalm, Sirdalud). Neměly by být spotřebovány, pokud je to nutné, ale kurzy, které obvykle tvoří týden nebo dva.

Ale u osteoartrózy krční páteře léčba zahrnuje nejen léky, které jen pomáhají překonat příznaky. Abychom zabránili rozvoji patologického procesu, je nezbytné radikálně změnit životní styl. Podstata všech těchto terapeutických metod je zlepšení krevního oběhu a metabolických procesů v okolních tkáních kloubů. Za prvé, musíte začít se pohybovat více, a cvičení cvičení jsou použity pro toto.

  • Viz též: Nestabilita krční páteře u dětí.

Navíc vhodné masáže, chiropraktické služby. Další léčbou budou fyzioterapeutické postupy - elektroforéza, akupunktura, magnet, nízkofrekvenční elektrický proud. Všechny tyto techniky, od cvičení až po fyziologii, lze aplikovat pouze tehdy, když je pacientův stav rehabilitován a akutní období končí.

Pokud je diagnostikována artróza cervikálních obratlů, je vhodné změnit denní dietu také. Spotřejte méně tučné, slané, uzené. Všechny tyto produkty nepříznivě ovlivňují vývoj zánětlivých ložisek a nadbytečné množství soli slouží jako stavební materiál pro růst kostí. Opřít se o obiloviny, zeleninu a ovoce.

Uncovertebral artróza cervikální páteře - příznaky, léčba a prevence

Někteří pacienti často zaznamenávají příznaky závratě, ztráty vědomí, bolesti v krku, způsobené onemocněním, jako je neovladaná artróza krční páteře.

Náš článek je určen pro výše uvedené segmenty obyvatel, stejně jako pro všechny, kteří nejsou lhostejní k vlastnímu zdraví a mají obavy o stav krční páteře, protože provádění výše uvedených preventivních postupů pomůže zabránit vzniku nežádoucích procesů.

Co je nekryoblastová artróza krční páteře?

Uncovertebral arthrosis je změna cervikální páteře, v důsledku čehož meziobratlové kotvy nebo obloukové kloubní procesy procházejí dystrofickými změnami, které způsobují osobě bolest a nepohodlí.

Uncovertebral artróza cervikální páteře je obvykle tvořena v oblasti prvního a druhého krční obratle: na jejich posterolaterálním povrchu mezi procesy.

V důsledku přitisknutí cév a nervů do příčného kanálu páteře dochází ke změnám, které vyvolávají neurologické příznaky: bolest v oblasti krční a ramenní neuritída, stejně jako řada dalších příznaků, které slouží zkušené vertebrologistě jako základ pro předběžnou diagnózu - uncovertebrální artróza.

Uncovertebral arthrosis je důsledkem zhoršení kloubní chrupavky. Deformace krční páteře nastává v důsledku tření mezi obratlí, zánětem okolních tkání a snížením velikosti meziobratlového disku. Když se obratle dotýkají, dochází k bolesti.

Časem se na obratle objevují osteofy, které jsou kostnatými výrůstky nepravidelného tvaru. Kompenzují zátěž chrupavky a snižují bolest. Osteophyty cervikální páteře tvoří nové klouby mezi obratle - uncovertebral. Jsou snadno detekovány na rentgenovém paprsku.

Tato patologie obvykle postihuje:

  • starší lidé;
  • osoby se zvýšenou tělesnou hmotností;
  • sportovci;
  • lidi v důsledku profesionálních činností, vystavených stálým a nerovnoměrným zatížením na krku.

Uncovertebral arthrosis je onemocnění charakterizované postupným zvyšováním klinických příznaků. Ranní stadia onemocnění jsou často asymptomatické nebo s lehkým nepohodlí na krku, které pacienti obviňují z obyčejné únavy. Akutní bolest se někdy objevuje: s ostrými obratmi hlavy, s zatížením nebo s měnícím se počasím. Pokud nebyla léčba zahájena včas, bolest se objevuje stále častěji a narušuje normální životní rytmus pacienta.

Uncovertebral artróza je charakterizována sezónností s exacerbací v podzimní nebo jarní sezóně. Intervertebrální kotouče a chrupavkové povrchy kloubů jsou prakticky neschopné regenerovat jako ostatní tkáně těla. Čím dříve je léčba zahájena, tím více je pravděpodobnost, že se zastaví proces ničení chronické chrupavky v počátečních stádiích onemocnění.

Uncovertebral arthrosis je nebezpečný, protože mícha a nervové zakončení mohou být zapojeny do patologického procesu. To povede k vývoji určitých neurologických syndromů. Známky tohoto onemocnění jsou způsobeny anatomickým poměrem nekryzálních kloubů se sousedními strukturami.

Přímo u kloubů Lyushky se nachází vertebrální tepna, která krmí mozek, stejně jako kořeny nervových nervů, které tvoří nervový plexus. Zvýšení objemu kloubu ovlivněného nekryté artrozi vede proto ke stlačení jedné nebo obou těchto struktur.

Při tlaku na vertebrální artériu způsobuje uncoveredrální artróza bolest hlavy, závratě, změny arteriálního a intrakraniálního tlaku a poruchy zraku.

Tlak na kořenách nervových nervů způsobuje lokalizovanou nebo častou bolest, svalovou necitlivost a svalovou slabost nebo spazmus. Tyto projevy mohou nastat v oblasti krku, zad, hrudníku, paží.

Volba způsobů léčby závislosti na drogách závisí na stupni nekryoblastové artrózy, její okamžité lokalizaci a klinických projevech. V akutním období se používá terapie vitamínem, léky proti bolesti a protizánětlivé léky.

Od vývoje této nemoci není nikdo pojištěn. Je však možné přijmout opatření ke snížení rizika nekryoblastické artrózy. Je to velmi snadné: mírné cvičení; správná výživa; motorické činnosti.

Pokud se obáváte bolesti páteře, bolesti kloubů, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem. Tyto příznaky mohou naznačovat vývoj patologického procesu. Čím dříve je nemoc diagnostikována, tím větší je pravděpodobnost úplného zotavení.

Příčiny nemoci a rizikové faktory

Vzhled nezřetelných změn na obratlích je důsledkem poruchy přívodu krve meziobratlých disků v krční páteři, což vede k jejich ztenčení a vzniku růstu kostí. Tělo se tak snaží snížit zatížení kloubního disku. Hlavní příčinou tohoto stavu je nedostatečné přiměřené zatížení krční páteře, protože nejenom nadměrné zatížení, ale i jejich nepřítomnost jsou škodlivá pro páteř.

Dnes medicína zná spoustu lidských onemocnění a stavů, které mohou provokovat vývoj artrózy v uncovertebral kloubech. Příčiny artrózy krku, obvykle rozdělené na vrozené a získané.

Vrozené příčiny artrózy kloubů krčních obratlů jsou abnormality ve vývoji tohoto segmentu páteře, hlavně 1 a 2 cervikálních obratlů. Oleníkův syndrom, jinak známý jako atlantská okcipitalizace, je jednou ze společných patologií tohoto druhu.

A přesto, uncovertebral spondyloarthrosis často odkazuje na získaný typ. Mezi příčiny destrukce kloubů a osteoartrózy krku lékaři obvykle uvádějí:

  • zranění, která se vyskytla u obratlů C3 - C7;
  • ploché nohy;
  • komplikace poliomyelitidy;
  • dislokace hlavy kyčelních kostí.

Faktory, které ovlivňují spontánní vzhled spondyloartrózy, jsou také:

  1. nadváha;
  2. nedostatek pohybu (tj. hypodynamie);
  3. mimořádná fyzická námaha, potřeba neustálého zvedání těžkých předmětů atd.

Intervertebrální kotouče jsou zvláště postiženy, zejména mezi C3 a C7. Všechny meziobratlé disky, a to nejen C3 - C7, jsou elastickou vrstvou mezi sousedními kostními částmi obratlů. Je to tato vrstva, která během pohybu pohybuje proti otřesům a chrání nervy, cévy a svaly, které se nacházejí poblíž.

Jak postupuje artróza, chrupavková tkáň kloubů mezi obratlími se stává tenčí, ztrácí tekutinu a stává se nedostatečně pružná. Současně s tímto procesem se tvoří osteofyty, růst kostní části obratlů.

Osteophyty mají zvláštnost, že rostou navzájem. Navíc k výše uvedeným postupům se vazby, které se nacházejí v blízkosti vertebrálních kloubů, stávají méně odolné a pružné kvůli rostoucí kalcifikaci.

Když intervertebrální disk ztratí svou pružnost, je její výstupek pozorován tam a zpět, což vede k tomu, že okolní tkáně a vazy jsou stlačeny. To vše vede k trvalé bolesti na krku.

Uncovertebral arthrosis je degenerativní-dystrofická léze lokalizovaná v cervikální oblasti jednoho nebo několika fazetových kloubů nebo intervertebrálních disků. Artróza krku může vyvolat vývoj patologií anatomické struktury příčného kanálu, což může vést k posunu nebo stlačení cév a nervů, které se v něm nacházejí. To se týká zejména páteře a tepny a sympatického kmene.

Mezi příčiny, které způsobují cervikální nekryoblastickou artrózu, patří zvláštní místo poranění páteře a nemoci kosterního systému. Může trvat dlouhou dobu mezi poraněním a prvními příznaky této nemoci a nebudete si ani uvědomovat, že to jsou ozvěny starého zranění na krku nebo na zádech.

Navíc, nezačleněná artróza cervikální oblasti může být výsledkem:

  • Patologie chrbtice;
  • Endokrinologické onemocnění.

V každém případě může být příčinou neodhalení páteře některý z těchto důvodů nebo jejich kombinace.

Typy nekryoblastové artrózy

Artroza páteře se nazývá také spondylóza a artroza cervikální páteře se nazývá cervikartróza. Existují takové typy artrózy:

  1. Primární nebo idiopatické, které ovlivňují chrupavku kloubů bez zjevného důvodu;
  2. Sekundární, vyvíjející se v důsledku již existujících onemocnění, dysplazí spojů nebo v důsledku trauma, zánětu, endokrinních poruch a podobných faktorů;
  3. Lokalizovaný, ovlivňující jeden kloub;
  4. Zobecněná, charakterizovaná vícečetnými lézemi kloubů (polyartróza);
  5. Deformování - doprovázené změnami konců kostí v kontaktu se spáry, což vede k výrazným změnám ve tvaru kloubů, narušení jejich funkcí a výskytu silné bolesti.

Uncovertebrální artróza cervikální páteře je jednou z odrůd deformační artrózy. Ovlivňuje kloubní klouby, které se obvykle nacházejí na 1-2 obratlích cervikální oblasti, spolu s růstem kostí na jejich posterolaterálních plochách. Časem se osteophyty (změny kostí) stávají výraznými, růst poruší nervy, artroza je komplikována neuritidou.

V počátečních stádiích spondylózy dochází ke změně složení krmné chrupavky synoviální tekutiny, která je plná degenerativních změn tkáně chrupavky, ale nejprve nedochází k deformaci kostí a kloubů a včasná diagnóza je reverzibilní.

Pokud však v počáteční fázi není detekována artróza cervikální oblasti a opatření nejsou přijata, postupuje se rychle, deformuje a léčba cervikální osteoartrózy pomáhá pouze dočasně zmírnit bolest a obnovit pohyblivost, ale již není možné vrátit klouby do původního stavu. Ve druhém stupni se na okrajích obratlů vytvářejí růst kostí a chrupavka je zničena a ve třetím stupni je výrazná kostní deformace, kloub zcela ztrácí mobilitu.

Symptomy onemocnění

Externí příznaky onemocnění se objevují již v nejstarších fázích. Hlavní je bolest. Zvláštnost bolesti v této diagnóze spočívá v tom, že se vyskytují lokálně, tj. Blízko postižených krčních stavců, například C3 nebo C7. Artroza cervikálních kloubů způsobuje poměrně intenzivní bolest, takže pacient ji nemůže jednoduše ignorovat.

Jednou z prvních příznaků onemocnění je odhalená artrální artróza cervikální páteře, která se objevuje v raných stádiích. Je to bolest v krku. Bolest je obvykle velmi bolestivá a velmi lokální - dochází přímo vedle nejvíce "problematického" krční stavce.

Lokalizace bolesti závisí na místě největší deformace a opotřebení. Porážka vertebry c3 vede k bolesti ve střední části krku. Vertebra c7 může způsobit bolesti v horní části hrudní kosti. Uncovertebral arthrosis je nejčastější v lékařské praxi.

Tyto příznaky jsou způsobeny výčnělením disků dopředu a dopředu a souběžným stlačením okolních vazů bohatých na nervové zakončení. Tyto symptomy vyvolávají následující: konstantní svalové křeče a neschopnost volně pohybovat krkem.

Když se artróza právě začíná rozvíjet, symptomy bolesti se objevují jen pravidelně během náhlých pohybů krku (například ohýbání a otáčení) a také při zvedání příliš těžkých předmětů. Zde je třeba poznamenat, že jakmile se tyto příznaky objeví, je naléhavá potřeba poradit se s lékařem, neboť v této fázi je uncovertebral arthrosis snadno a rychle léčen.

Nezjištěná osteoartróza cervikální páteře 1. stupně je téměř asymptomatická, někdy s ostrými zvedacími závažími nebo otáčením hlavy, může dojít k ostrým bolestům. Je to lokální, člověk cítí pouze v jednom nebo dvou obratlích. Taková bolest se objevuje pravidelně a také rychle zmizí.

Léčba pouze počáteční osteoartrózy krční páteře může být dokončena pouze za 1-2 týdny. Během tohoto období je reálné odstranit všechny příznaky, které se objevily, a porušení, která je způsobila. Pokud se léčba nezačne, neovladaná artróza bude postupovat a stav se zhorší.

S vývojem onemocnění dochází k dalším symptomům. Například, páteřová nestabilita se vyskytuje v segmentu krčku. To lze pozorovat v rostoucí subluxaci procesů zakořeněných obloukem. Navíc pacient pocítí zvýšenou bolest během dlouhodobého pobytu ve stejné pozici.

Kromě toho je dalším důležitým příznakem onemocnění silná krvácení v krku při otáčení, ohýbání a odvádění kloubů krční páteře.

Bolestivé příznaky doprovázející neovladatelnou spondylartrózu mohou zmizet i po masáži / manuální terapii a samy o sobě bez zjevného důvodu. Při obnově práce kloubů je zpravidla zaznamenáno určité kliknutí v oblasti bolavých obratlů (C3, C7 nebo jiné). Příznaky této choroby také zahrnují silnou krizi, která doprovází otáčení krku, ohyb a prodloužení.

Mnoho příznaků je druhotné. Například:

  • pocit nestability;
  • závratě;
  • bolesti hlavy;
  • tlakové rázy;
  • bolesti na hrudi.

Sekundární příznaky jsou spojeny se zvýšeným vyčníváním disků a zvýšeným tlakem na nervy a krevní cévy.

Během postupu se příznaky zhoršují, krk začíná bolest reagovat i na malé zatížení, vlhké nebo větrné počasí a pohyblivost je omezená. Pro nemocné, chladné, deštivé, podzimní počasí se stává skutečnou výzvou. Bolest je postupně ztuhlá, ale nezastaví ani v úplném odpočinku, noční spánek se stává přerušovaným a při každém otočení hlavy dochází k silné specifické krizi. To jsou charakteristické známky etapy 2.

Zahajená nekaróza je charakterizována necitlivostí, brnění v krku, občasný závrat a občas nevolnost. Postupně kloubní artroza, které zajišťují pohyblivost páteře. To vede k úplné imobilizaci krční oblasti. Poškození nervů vede k bolestivým pocitům i v dolní polovině těla a také způsobuje paralýzu.

Jakákoli choroba cervikální páteře by neměla být ignorována, protože patologický proces může jít do míchy a poškodit důležité nervové zakončení, což způsobuje závažné neurologické syndromy.

Diagnostika

Za účelem diagnostiky nekryoblastické artrózy lékaře pečlivě požádá pacienta, aby pochopil povahu bolesti a četnost jejího výskytu. Při vyšetření doktor identifikuje bolestivé body na krku (lokalizace svalových křečí).

Pro diagnostiku nekryoblastické artrózy se používá:

  1. dotazování pacienta o frekvenci bolesti ao povaze jejího projevu;
  2. vizuální kontrola;
  3. palpace;
  4. RTG;
  5. zobrazování magnetickou rezonancí.

Při prvním přijetí lékař stanoví povahu, frekvenci bolesti, přítomnost dalších příznaků. Pro potvrzení předběžné diagnostiky se provádí rentgenová nebo MRI vyšetření. Druhá metoda umožňuje zhodnotit celkový stav postižené oblasti, přiměřenost krevního zásobení, projev neuritidy.

Na fotografiích je jasně vidět osteoartróza krční páteře, je zaznamenána přítomnost osteofytů porušujících intervertebrální klouby a obratle jsou zvětšeny po palpaci nebo vizuálním vyšetření.

Magnetická rezonance nebo počítačová tomografie napomáhají stanovit přesně to, co je, a zhodnotit zanedbání patologie. Zaznamenávají se poruchy přívodu krve, zánět nervových, svalových tkání nebo vazů.

Pomocí těchto metod dokáže lékař vizuálně zhodnotit stupeň poškození tkáně chrupavky, přítomnost osteofytů, stupeň komprese krevních cév, nervové zakončení a míše, jakož i jejich možné poškození. V některých případech se provádí angiografie krčních cév a hlavy.

V některých případech mohou být předepsány laboratorní testy a konzultace se specialisty:

  • kardiolog;
  • cévní chirurg;
  • oftalmolog;
  • neurochirurg.

Je velmi důležité neztratit drahocenný čas, protože počáteční fáze onemocnění je léčitelná. V pozdějších obdobích můžete pouze snížit bolest.

Způsoby léčby

Osteoartritida cervikálních obratlů (spondylóza), což je vážné onemocnění, které je žádoucí zahájit léčbu, dokud nedosáhne chronického stupně. Včasné ošetření 1-2 stupně poškození poskytuje nejpříznivější výsledky.

Podle výsledků analýz je přiřazen individuální komplex včetně:

  1. Léčba léků.
  2. Dietní výživa.
  3. Fyzioterapie
  4. Manuální terapie
  5. Terapeutická tělesná výchova (gymnastika, gymnastika).
  6. Použití ortopedických nástrojů.
  7. Léčba lidových léků.

Dlouhodobá praxe prokázala, že taková komplexní léčba může přinést trvalé pozitivní výsledky, protože vliv léků je posílen lidovými léky a postupy.

Spondylóza zahrnuje léčbu léky různých směrů:

  • Protizánětlivé léky. Odstraňují otok postiženého obratle, potlačují zánětlivé procesy, snižují bolest. Které léky jsou předepsány, závisí na stupni artrózy, individuální intolerance, souběžných onemocněních a stádiu onemocnění.
  • Svalové relaxanty. Odbourávají spasmus ve svalnatém rámu krční oblasti.
  • Drogy, které pomáhají posilovat sílu kloubů obratlů a normalizují krevní oběh v postižené oblasti.
  • Hondrátory. Jsou účinné, opravují tkáně chrupavky. Schopnost pozastavit patologické procesy, jako je například destrukce meziobratlových disků. Relevantní v počátečních stadiích artrózy (stupeň 1.2). Pokud nemoc dosáhne vážnějšího stupně vývoje, pak tyto prostředky nepřinesou významné výsledky.
  • Vitamíny, minerály, stopové prvky. Pravidelný příjem pomáhá vyživovat tkáně kloubů, zlepšuje stav nemocných páteřních kloubů.

Externí drogy, ve formě gelů, mastí, tření, pomáhají zmírnit zánět, otoky, snižují bolest postižených kloubů obratlů.

Máte-li onemocnění kloubů, doporučujeme dodržovat určitá pravidla a diety pro rychlé zotavení kloubů. Dodržování určitých zásad v každodenní stravě a pravidelné cvičení mohou mít skutečný pozitivní účinek na klouby, které trpí artrózou krční oblasti.

Tato strava pomáhá léčit spondylózu a udržovat optimální rovnováhu všech látek, které tělo potřebuje:

  1. Odmítnutí alkoholu a sycených nápojů.
  2. Vyloučení tučných mas a ryb, které je nahrazují štíhlými druhy masa.
  3. Odmítnutí uzeného masa, uzenin, konzerv.
  4. Snížení používání soli cukru, odmítnutí hořkých, pikantních koření.
  5. Výměna žáruvzdorných tuků, různých rostlinných olejů.
  6. Zvyšte množství tekutiny, kterou pijete, až 1,5 - 2 litry denně.
  7. Úvod do nabídky velkého množství čerstvé zeleniny a ovoce.
  8. Přechod na obilný chléb, hrubé broušení, odmítnutí pečení pečiva.
  9. Preferované vařené, dušené, pečené nádobí.

Následující fyzioterapeutické postupy jsou považovány za nejúčinnější:

  • magnetická terapie: expozice magnetickým polím dokáže odstranit všechny negativní příznaky artrózy cervikální oblasti.
  • fonoforéza: lokální, ultrazvuk, léky proti bolesti.
  • Sinusové modulační proudy (Amplipulse Therapy) - Amplipulse zařízení, které pomáhá zbavit se bolesti pomocí modulovaných proudů různých směrů a frekvencí.

Účinek vícesměrných proudů s různými frekvencemi pomocí speciálních zařízení má vysoký analgetický účinek.

Lékaři doporučují pravidelně dělat masážní procedury pro choroby krční páteře. Masáže - účinná metoda, která zvyšuje pozitivní dynamiku, která poskytuje komplexní léčbu. Zlepšení procesu krevního oběhu pomáhá obnovit funkce páteřních kloubů, zmírnit napětí a křeče. Omezení - fáze akutní exacerbace.

V kombinaci s terapeutickými cviky a akupunkturou se výrazně zlepšuje léčebný účinek. Je však třeba si uvědomit, že průběh se provádí v době remisí (bez exacerbace příznaků) - pokud není závažná bolest.

Absolutní kontraindikace k masáži je prolapsem herniovaného disku. Toto onemocnění může být komplikací artrózy páteře. Proto je třeba před zahájením léčby konzultovat odborníka.

Denní cvičení, včetně povinných cviků na krku, pomáhá obnovit pohyblivost kloubů, udržet vysoký svalový tonus. Výskyt bolesti a nepohodlí v procesu realizace, příznaky, které naznačují potřebu výběru dalších, méně benigních, cvičení.

Nabíjení prováděné na čerstvém vzduchu, bez zbytečného stresu, může vynášet výhody všech ostatních postupů a učinit léčbu více všestrannou a správně zvolená posilující gymnastika tónu celého těla.

Krční stavce, s artrózou, jsou vystaveny přetížení a ztuhnutí. Použití speciálních prostředků - ortopedický obojek, prádlo, polštáře, může pomoci zmírnit napětí, snížit křeče, zmírnit záchvaty záchvatů, snížit otoky obratlů.

Léčba pomocí chirurgických postupů pro tuto nemoc je fenomén poměrně vzácný a neúčinný. Ve většině případů má včasný přístup k lékaři a komplexní aplikace terapeutických metod přináší velmi dobré výsledky.

Měli bychom si uvědomit, že v žádném případě nemůžeme sama léčit. Přesná shoda s doporučeními specialisty pomůže úspěšně zvládnout nekryoblastickou artrózu krční páteře.

Léčba lidovými metodami

Při neodvratné artroze krční páteře není léčba lidovými prostředky zakázána, ale zde, stejně jako v případě jiných konzervativních metod, je zapotřebí integrovaný přístup. Kombinujte tuto léčbu s léčivy a fyzickou kulturou, teprve poté bude mít výsledky. Zde jsou některé oblíbené recepty.

Tření a komprese jsou jedním z nejčastějších a nejúčinnějších opatření proti nekryoblastové artróze. Rostlinný olej testovaný po mnoho desetiletí (ne-li staletí) výrazně pomáhá bojovat proti onemocnění nejen cervikální oblasti, ale také artrózy ramen, spondylartrózy.

To je děláno jednoduchým způsobem, přístupné všem doma - v krku se otírá olej z rakytníku, po kterém je problémová oblast zabalena filmem a vzhůru - tlustým vlněným hadříkem.

Geranový olej se aktivně používá v kosmetice a parfumerii, ale při léčbě artrózy cervikální páteře byly pozorovány také vynikající léčebné vlastnosti. V lékárně často najdete tento olej. Používá se jako následující recept.

Budete potřebovat geranium a slunečnicový olej, které jsou smíšené. Výsledný roztok se vaří přibližně dva týdny, po kterém se můžete protáhnout na kůži krku, ramen a až do časové oblasti.

Tyto prostředky mají hlavní cíl - snížení bolestivých účinků vyplývajících z osteoartrózy páteře, stejně jako vazodilatační účinky. Další recept má stejné zaměření. Pro přípravu potřebujeme: 10 ml kafrového alkoholu, 300 ml čistého lékařského alkoholu, 10 tablet dipyronu a jodu. To vše je smícháno a infuze po dobu 20 dnů. Po připravenosti je princip aplikace podobný předchozím receptům - třením na povrch krku, podél páteře a toto řešení bude užitečné při jakémkoliv onemocnění kloubů.

Léčba lidových léků na osteoartritidu cervikální páteře nelze nazvat kompletní, pokud není uvedena alespoň jedna receptura z apioterapie - léčba včelím přípravkem. Masáž medu do kloubu je běžnou metodou jakékoliv kloubní patologie. Je lepší to udělat ve vaně, když je pokožka párována, póry jsou otevřené a masáž oblasti ramen s medem nebude bolestná, jako by to bylo prováděno na suchém povrchu.

Propolis je ještě jedinečnější přírodní léčivý přípravek, jehož léčebné vlastnosti ještě nejsou plně prozkoumány. Na jeho základě je možné připravit řešení, které se rozpustí ve vodě, do které přidá slunečnicový olej. Důkladně promíchaná infúzní substance se vtírá do krku a ramen.

Tinktury a odvar jsou oblíbeným a účinným způsobem tradiční medicíny proti chorobám kloubů. Známý starodávný způsob léčby jakéhokoliv typu artrózy s bobkovým listím. 10 gramů tohoto listu nalijte sklenici vroucí vody. Nádobu umístěte na oheň a vařte ještě několik minut.

Odvar by měl vychladnout a absorbovat léčebné vlastnosti bobkového listu po dobu pěti hodin. Jíst tinktury by měla být na prázdný žaludek, bylo by hezké očistit střeva, aby se zabránilo možným alergickým reakcím. Tinktura se užívá v malých džbáních po celý den. Recepce - ne více než tři dny. Po týdenní přestávce opakujte třídenní nápoj.

Co je tak dobrá tinktura? Je schopen odstranit z lidského těla nahromaděné soli kyseliny močové, což vyvolává artrózu. Kromě toho bobkový list zlepšuje lidské metabolické procesy, stimuluje saturaci kloubů živinami.

Takový kurz je možné provádět, aby se zabránilo dvakrát ročně. Tato tinktury sama o sobě nebude léčit artrózu, ale bude mít požadovaný pozitivní efekt a dodá další terapeutický účinek.

Léčba neovlastebrální artrózy cervikální páteře lidovými léky je užitečnou a důležitou součástí obecného komplexu terapie zaměřeného na prevenci degradace tkáně chrupavky při obnově všech funkcí intervertebrálních disků. Při použití metod a formulací tradiční medicíny je třeba věnovat pozornost zdraví, pečlivě aplikovat nové nástroje a věnovat pozornost reakci těla tak, aby nedošlo k poškození.

Prevence artrózy cervikální páteře

Je mnohem jednodušší zabránit výskytu a vývoje onemocnění než bojovat proti ní a jeho projevům, a v případě cervikální artrózy bude spousta z nich. Proto stojí za to seznámit se základními, mimochodem, velmi jednoduchými preventivními opatřeními. Hlavním preventivním faktorem, který snižuje riziko artrózy, je aktivní životní styl, který se skládá ze sportů, každodenní procházky rychlým tempem a ranní cvičení.

Vedle hlavního léčení prevence nekryoblastické artrózy krční páteře je nutné normalizovat životní styl. Existují obecná doporučení, která se vztahují na osteoartrózu v libovolném místě, například k monitorování nadměrné hmotnosti, krevního tlaku, hladiny glukózy. Přiřaďte zvláštní výživu k artritidě, která nejen normalizuje váhu pacienta, ale také obnovuje správný metabolismus.

Existují však doporučení specifická pouze pro cervikální artrózu:

  1. Spiňte na ortopedickém polštáři.
  2. Nosíte ortopedické obojky, které uvolňují svaly krku.
  3. Vytvořte správné držení těla při posezení, čtení a psaní.

Za prvé, ovládání si zaslouží držení těla při provádění známých činností: při práci na počítači, při spánku a tak dále. Dále budete muset změnit denní rozvrh, abyste mohli najít čas na pravidelné cvičení, procházky na čerstvém vzduchu, sportovní a venkovní aktivity.

Hlavním prvkem léčby neovlastebrální cervikální artrózy a prevence různých relapsů je zlepšení gymnastiky.

Komplex jednotlivých cvičení musí být předepsán ošetřujícím lékařem, který současně bere v úvahu fázi onemocnění a individuální povahu jeho průběhu na základě různých symptomů artrózy krku. Cvičení by mělo být vždy prováděno stálým tempem. V žádném případě by neměly dovolit náhlé trháky, protože jakýkoli nedbalý pohyb může situaci zhoršit.

V každém sportovním komplexu pro cervikální artrózu by měly být zahrnuty:

  • naklápění a otáčení hlavy zprava doleva a dozadu;
  • klesání hlavy zpět a ohnutí dopředu;
  • kruhové pohyby hlavy v různých směrech;
  • zvedání a spouštění ramen.

Každá z těchto cvičení se nejlépe provádí při sedění, protože specificita onemocnění vyvolává závratě. Doba provedení standardního souboru cvičení k získání užitečného cvičení je obvykle 10-15 minut. Proto, když sedíte, je docela možné, aby si každý pauzu o 1,5-2 hodiny trochu na sebe. Kromě toho úspěch zotavení značně určuje pravidelnost a frekvenci cvičení.

Dalším důležitým bodem je zdravá výživa. Správná výživa, která eliminuje spotřebu velkého množství tučného a "prázdného" jídla, poskytne tělu potřebnou energii a nevyvolá tvorbu dalších kilogramů.

Mimochodem, velká váha sama o sobě je patogenním faktorem, protože dramaticky zvyšuje zatížení kloubů, což se objevuje na pozadí zhoršujícího se krevního oběhu. V důsledku toho je nutné vynaložit úsilí na potírání a zabránění vzniku tukových ložisek.

Přestože se zdá, že doporučení jsou obecná, jejich implementace ovlivní průběh cervikální artrózy. Je třeba si uvědomit, že cervikální oteplování páteře je zpočátku nejpohyblivější, proto je vystaveno častým dislokacím a mikrotraumám, které patří mezi příčiny cervikální artrózy.

Výše uvedená doporučení jsou zaměřena na hlavní souvislosti v rozvoji onemocnění, takže jejich zjevná lehkost je ve skutečnosti dobrou prevencí vzniku cervikální artrózy.