Bolest dolní části zad

Gymnastika

Bolest dolní části zad v angličtině se nazývá bolest zad. Bolest často přispívá k napětí v bederní páteři, omezení pohybu a antalgické skoliózy.
Akutní bolest zad může trvat několik dní až několik týdnů.

Příčiny, frekvence a rizikové faktory bolesti zad

Bolest dolní části zad se vyskytuje u téměř každé osoby alespoň jednou v životě.
Je třeba poznamenat, že bolest může být v jakékoliv části vašeho záda, ale nejčastěji se vyskytuje bolest v bederní páteři. To je způsobeno tím, že bederní obratle představují maximální zatížení váhy vašeho těla.
Bolest dolní části zad je na druhém místě v počtu návštěv u lékaře ihned po virových infekcích.
Po zvedání závaží, náhlého pohybu, po dlouhé době dlouhé držení těla nebo po poranění páteře můžete pocit bolesti v dolní části zad.
Akutní bolest v bederní páteři je nejčastěji způsobena posunem meziobratlového disku a poranění páteře.

Příčiny bolesti dolní části zad:

  • Osteochondróza bederní páteře
  • Intervertebrální kýla a výčnělek meziobratlového disku
  • Spondyloartróza
  • Spondylóza
  • Spondylolistéza
  • Kompresní zlomenina v důsledku osteoporózy, mnohočetného myelomu, vertebrálního hemangiomu
  • Nádor v lumenu páteřního kanálu

Symptomy bolesti dolní části zad (bolesti dolní části zad)

Bolest může být různá: akutní, nudné, tahání, pálení, může být doprovázeno brnění a husí kůže, necitlivost.
Intenzita bolesti zad se může značně lišit - od mírné až po nesnesitelnou bolest, takže je obtížné udělat i malý pohyb. Bolest může být spojena s bolesti v stehně, bolesti dolní nohy, bolesti nohou.

Diagnostika bolesti dolní části zad

Nejdříve se musíte poradit s neurológem. Lékař se Vás zeptá na povahu bolesti, frekvenci, četnost. Lékař se pokusí zjistit příčinu bolesti a začít léčbu jednoduchými metodami (led, mírné bolesti, fyzioterapie a potřebné cvičení).

Ve většině případů tato léčba vede ke snížení bolesti zad.
Během vyšetření lékař určí přesnou polohu bolesti, jeho ozáření a neurologické reflexe.
Většina lidí s bolestí v bederní páteři se zotaví během 4-6 týdnů.
Diagnostika zahrnuje zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) lumbální páteře, počítačovou tomografii lumbosakrální páteře, rentgenové vyšetření páteře.
Vzhledem k tomu, že nejčastější příčinou bolesti zad je intervertebrální kýla lumbosakrální páteře, musíte nejdříve udělat MRI bederní páteře. Tato studie rovněž pomůže odstranit většinu příčin bolesti, jako je nádor v lumenu páteře, tuberkulóza páteře, zlomenina páteře, myelom, anatomicky úzký páteřní kanál, sponylolýza, různé formy zakřivení míchy, spondylóza a spondylartróza. Pokud váš neurolog neuvedl MRI, udělejte to sami. Výkon stroje MRI by měl být 1 Tesla a více.
Nespouštějte diagnostiku rentgenovou a počítačovou tomografií, tyto metody nejsou nebezpečné. Mohou být provedeny v první řadě pouze tehdy, pokud máte podezření na zlomeninu páteře.

Zde jsou některé tipy, co dělat s bolesti zad:

  • Snížit fyzickou aktivitu během prvních dvou dnů po nástupu útoku. To pomůže snížit symptomy onemocnění a otoky v oblasti bolesti.
  • Nepokládejte sklon směrem dopředu, dokud se bolest úplně nezmizí.
  • Užívejte léky proti bolesti pouze v případě nesnesitelné bolesti. Je lepší provést intramuskulární injekci než pít anestetický lék. Tím ochráníte stěnu žaludku před přímým kontaktem s protizánětlivým činidlem. Snažte se vyhnout nadměrnému užívání léků. Nepoužívejte hormony k léčbě, pokud bolest zad není spojena s autoimunitním onemocněním.
  • Spát ve fetální poloze, vložte polštář mezi nohy. Pokud obvykle spíte na zádech, položte polštář pod kolena.
  • Obvyklá mylná představa je myšlenka, že musíte omezit fyzickou aktivitu na dlouhou dobu. Noční odpočinek se nedoporučuje. Pokud nemáte horečku, ztrátu hmotnosti, nedobrovolné močení a pohyby střev, měli byste zůstat aktivní tak dlouho, jak je to možné. Aktivitu můžete snížit až v prvních dvou dnech po nástupu bolesti. Začněte dělat lehké aerobní cvičení. Chůze na simulátoru, plavání pomůže zlepšit průtok krve do svalů vašeho záda. Zeptejte se svého lékaře na výběr cvičení, aby nedošlo ke zvýšení bolesti.


Předpověď počasí:

Většina lidí se po prvním týdnu léčby cítí mnohem lépe.
Po 4 až 6 týdnech u významné části pacientů bolest úplně zmizí.

V jakých případech musíte okamžitě konzultovat lékaře:

  1. Bolest dolní části zad je kombinována s bolestivostí dolní nohy a bolestivostí nohou.
  2. Bolest vám neumožňuje samo-sloužit.
  3. Bolest kombinovaná s močovou a fekální inkontinenci
  4. Kombinace bolesti v dolní části zad, s necitlivostí v oblasti hýždí, stehna, nohy, nohy, slabiny
  5. Pokud už máte bolesti v zádech
  6. Pokud bolest trvá déle než 3 dny
  7. Jestliže užíváte hormony
  8. Pokud po úraze dojde k bolesti dolní části zad
  9. Dříve diagnostikována rakovina
  10. Pokud jste v poslední době ztratili váhu z nevysvětlených důvodů

Text přidaný do webu Yandex Webmaster 01/25/2012, 15:38
Práva jsou vyhrazena.

Viz též

Jsme v sociálních sítích

Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiné stránky požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním odkazem na naše stránky:

Silná bolest zad

Důvody

Jen málo pacientů si uvědomuje, že dolní část zad je jednou z nejvíce psychosomatických částí těla, a proto je velmi citlivá na silný stres a úzkost.

Hněv, vztek, podrážděnost nebo silný strach přispívají k uvolnění významných dávek adrenalinu do krve. Výsledkem je zvýšení tónu svalů na zádech.

A v takovém případě, pokud nedojde k dostatečnému vybití, svaly, které jsou ve vysokém tónu, se postupně utahují. A pak - křeče a bolestivý syndrom.

Je třeba poznamenat, že poruchy obratlů se velmi často objevují u lidí s nestabilní mentalitou a u takových pacientů je nejlepším způsobem léčby psychoterapie.

1. V důsledku nadměrného zatížení, zranění, posunutí obratlů, podvrtnutí.

2. V důsledku intervertebrální hernie dochází ke stlačení kořenů nervů míchy.

3. V důsledku posunutí obratlů, stenózy v páteřním kanálu.

4. Kvůli osteochondróze.

5. Při zlomeninách obratlů po zranění.

Obvykle jsou všechny příčiny bolesti v bederní oblasti rozděleny na primární a sekundární. Zvažte je podrobněji.

Primární

Tento syndrom bolesti není ničím jiným než patologickým procesem zahrnujícím změny v muskuloskeletálních vláknech. V praxi je to mnohem častější. Pod ním rozumí jeden z následujících degeneračně-dystrofických procesů:

  • Osteochondróza: v kostních a chrupavkových tkáních jsou pozorovány dystrofické změny. Často tento proces ovlivňuje meziobratlový disk a sousední obratle. Spondylóza je možná;
  • Spondyloartróza. Jsou postiženy synoviální a / nebo meziobratlové (plošné) klouby, které jsou obvykle odpovědné za pohyblivost páteře.

Sekundární

Zahrnují:

Příčiny bolesti dolních končetin na počátku těhotenství

Příčina bolesti mezi lopatkami vpravo a vlevo v některých případech může být určena i podle jeho charakteristik. Nezapomeňte vzít v úvahu historii. Především je třeba věnovat pozornost mechanismu bolesti.

V tomto ohledu jsou možné následující příčinné vztahy:

Existuje mnoho faktorů, které tento stav vyvolávají. Ale mezi nimi jsou nejzákladnější důvody:

  1. Nejzákladnějším problémem vedoucím k nepohodlí je sedavý životní styl. Práce, díky níž zůstanete v jedné pozici po dlouhou dobu, způsobí bolesti zad.
  2. Vysoká pravděpodobnost bolesti mezi lopatkami po různých poraněních zad.
  3. Nedostatek výcviku, který zahrnuje alespoň nabíjení, může ovlivnit nejen bolest, ale i závažné nemoci.
  4. Nadměrné zatížení jsou také nežádoucí.

V lékařské praxi existují případy, kdy pacient přichází navštívit lékaře, který nemůže rozumně popsat povahu bolesti. To velmi komplikuje práci lékaře.

Bez přesného popisu povahy bolesti, jeho vzhledu a pravidelnosti jeho vzhledu a zmizení je pro něj těžké správně diagnostikovat.

K povaze bolesti zad může být:

  • Chronická (dlouhá). V takovém případě se pacient dlouhodobě bojí slabé bolesti, která prakticky nezastaví;
  • Ostré. Taková bolest je mnohem chronická, než by se náhle objevila a zmizela.

Typy a místo bolesti

1. Akutní typ, bolest trvá nejdéle 3 měsíce. Tato častá bolest. Zbavte se tohoto typu bolesti může být doma po dobu 7 týdnů.

2. Opakující se bolest. Často lidé trpí opakující se bolestí.

3. Bolest chronické povahy se projevuje velmi dlouho.

Bolest v bederním těle odstraňuje od člověka schopnost pohybovat se a pracovat normálně. Jsou zde následující typické odrůdy:

  1. Lumbago. Je charakterizována náhlá náhlá bolest v dolní části zad, připomínající "bolesti zad". Může se cítit v předním ohybu, zesílit se rotačním a jiným pohybem a také před odchodem úlevy nesmí být unbend. Útoky mohou trvat několik dní až měsíců v závislosti na závažnosti toku a dokonce i během spánku. Můžete také cítit chladu, necitlivost, pálení, brnění v bolavých místech.
  2. Lumbodynie. Je charakterizována bolestí bolesti v bederní části. Jeho vývoj je postupný, po určité době nebo neobvyklým zatížením. Můžete posunout těžký předmět, nebo udělat neobvykle tvrdou práci, a po chvíli pocítíte "bolesti zad". Hlavními příznaky lumbodynií bude bolestivost a napětí v bederní oblasti. Pocit bolesti, různých sil, častěji na jedné straně. Pacient je v napůl ohnuté poloze s rukama na spodní části zad, obává se náhlých pohybů.
  3. Lumboischialgia. Je spojena s patologickými stavy postihujícími ischiatický nerv. Vystupuje v podobě bederní bolesti postihující hýždě, dolní nohu a zadní část stehna. Syndrom se náhle objeví. Může vyvolat nepohodlné držení těla, náhlé pohyby nebo zvedání velké hmotnosti. Bolest může mít jinou povahu - bolest, pálení, zvyšování, s pocity nachlazení nebo tepla na postiženém místě.

Symptomy bolesti zad

1. Protahování, které se projevuje omezenou pohyblivostí, silným křečemi, bolest dává hýždě a nelze se ohnout.

2. U neuroradikulárních syndromů. Bolest se šíří na obě nohy, člověk cítí husí kůže, necitlivost. Bolest se zvyšuje s kýcháním, kašlem, s dlouhým sedením a stojícím.

3. Postupná a prodloužená bolest zad. Časem se začíná zvyšovat.

Pamatujte, že pokud je bolest zad konstantní a trvá déle než tři dny, musíte se okamžitě poradit s lékařem. V žádném případě by nemělo být zpožděno, protože může být spojeno s nebezpečným onemocněním a způsobit ztrátu schopnosti pracovat.

Silná a neočekávaná bolest - to je důvod, proč jít do nemocnice.

Jsou rozděleny na rekurentní, chronické. Poslední 3 měsíce a déle.

V bederní oblasti je mnoho nervových uzlin vystavených vnějším a vnitřním vlivům.

Léčba

Lékař může, v závislosti na příčině strašného bolesti zad, doporučit následující metody:

1. Doporučená doba odpočinku do 5 dnů, povrch by měl být pevný a rovný.

2. Použití speciálních mastí a gelů, které mají analgetické, protizánětlivé a oteplovací účinky.

3. Nesteroidní protizánětlivé léky, které mají analgetické a protizánětlivé účinky.

4. Použijte svalové relaxanty k uvolnění svalového křeče.

5. Použití diuretických, vaskulárních léků, které pomohou snížit otoky v nervovém kořenu a zlepšit krevní oběh v oblasti, která byla poražena.

6. Vymezení fyzioterapie - magnioterapie, fonoforézy, elektroforézy.

7. Aplikace masáže, fyzikální terapie, která pomůže zmírnit napětí ve svalech, zlepší krevní oběh a zastaví zánět.

8. Použití speciální náplasti, která má protizánětlivý účinek, pomáhá velmi dobře.

Vzhled jakýchkoli nepříjemných pocitů v bederní oblasti (bolesti vpravo nebo vlevo, v bederní oblasti, v oblasti sváru) je dobrým důvodem pro konzultaci s odborníkem. Pokud je bolest příliš intenzivní, můžete zavolat lékaře doma nebo se obrátit na sanitku. Nejlepším řešením by však bylo podstoupit komplexní diagnostiku v nemocnici s následnou léčbou.

Pokud máte bolest v bederní oblasti, možná budete potřebovat konzultovat s těmito specialisty:

  • Ortopedista, chirurg;
  • Kardiolog;
  • Pulmonolog;
  • Urolog, nefrolog;
  • Gynekolog;
  • Proktolog;
  • Infekční nemoci;
  • Gastroenterolog.

Je to důležité! Samošetření výše uvedených příznaků a onemocnění je přísně kontraindikováno. Použití lidových léků je možné pouze na doporučení ošetřujícího lékaře.

Může pomoci v tomto:

  • neurolog;
  • vertebrologist;
  • osteopath.

Tito odborníci předepisují kompletní léčbu, zahrnující:

  • cvičení;
  • gymnastika;
  • reflexologie;
  • konzervativní, manuální terapie;
  • protahování obratlů.

Léky ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků jsou také obvykle předepsány pro časté akutní bolesti dolní části zad.

Tyto prostředky mají formu:

To umožňuje napadnout patologický proces z několika stran.

Zde jsou některé z těchto léků:

  • diklofenak;
  • ibuprofen;
  • piroxicam;
  • indomethation;
  • nimesulid;
  • meloxicam;
  • ketoprofen;
  • ketorolac;
  • aceklofenak;
  • celekoxib.

Je nutné je používat pouze podle pokynů lékaře, protože mají mnoho nebezpečných vedlejších účinků a kontraindikací.

Základní pravidla pro užívání léků ke snížení rizika nežádoucích účinků:

  1. Přísně dodržovat recept lékaře, který se předtím seznámil s pokyny k přípravku.
  2. Neberte si před jídlem a vypijte plný pohár vody, abyste zabránili podráždění žaludeční sliznice.
  3. Po podání léku se nedoporučuje jít do postele asi 30 minut, protože tableta zůstane v jícnu a dráždí ji.
  4. Nepoužívejte drogy současně s alkoholem, jelikož dochází k žaludečnímu krvácení.
  5. Spolu s léky je třeba použít prostředky ochrany žaludku, například:
    • omeprazol;
    • pantoprazol;
    • lansoprazol.
  6. Neužívejte přípravek po uplynutí doby použitelnosti a nepoužívejte dávku.
  • Fyzioterapeutické procedury. Pokud bolest trvá asi měsíc, lékař předepíše fyzioterapii.
  • Manipulace mohou pomoci zmírnit ostrou a chronickou bolest v bederní oblasti. Tento postup je bezpečný pouze tehdy, je-li nepohodlí po dlouhou dobu narušeno.
  • Akupunktura (akupunktura) je jednou z možností léčby bolesti zad.
  • Jóga a masáž jsou účinnými způsoby bolesti zad. S jejich pomocí můžete zmírnit stav s chronickým nepohodlí.
  • Injekce se provádějí v extrémních případech, nejčastěji se zbavuje chronické bolesti. Při radikulitidě se injekce provádí pomocí steroidů. S pomocí injekce se můžete zbavit bolesti jen na chvíli, ale po 6 hodinách se opět vrátí.
  • Matrace hraje důležitou roli v bederní bolesti, je nejlepší upřednostnit tvrdý a rovný povrch pro spaní.

V extrémních případech se používá ultrazvukové ošetření, indukce nitroděložní stimulace perkutánního nervu se používá také pro dolní část zad. Abyste se nemuseli uchylovat k extrémním opatřením, je nejlepší neustále sledovat stav dolní části zad.

Chcete-li to udělat, musíte provést speciální gymnastiku a sledovat svůj životní styl.

První věc, kterou musíte udělat, je odpočinout si záda. To neznamená, že musíte lhát týdny, jak bylo doporučeno v minulosti. Lékaři doporučují, abyste zůstali v klidu 48 hodin po úraze nebo po pocitu silné bolesti. Poté můžete znovu začít postupně zvyšovat úroveň aktivity. Pokud začnete vstávat a hýbete okamžitě po křeších a silné bolesti uplynou, bolesti a omezení mobility zmizí rychleji.

Použití studené nebo horké na místo, kde máte pocit bolesti, pomáhá omezit otoky a záněty, stejně jako snížit nepohodlí. Studie ukazují, že teplejší mohou být zdravější než chlad, ale jak zmírnit bolesti zad.

Hot expanduje krevní cévy. To zvyšuje tok kyslíku na místě bolesti a snižuje křeče. Studená, naopak, zužuje krevní cévy a snižuje průtok krve. Může snížit zánět. I když se zpočátku zdá, že bolest stoupá, pak bude slabší.

Co když vaše zadní bolí mezi vašimi lopatkami? Jděte na konzultaci s terapeutem. Provede úvodní prohlídku a všeobecné vyšetření, jehož výsledky předloží odborníkovi:

  • chirurg
  • neurolog,
  • kardiologa
  • traumatolog a další.

Bolest svalů není příliš obtížné se zbavit.

V zásadě není těžké zbavit se svalové bolesti. Pokud se během práce objeví pocit napětí nebo těžkosti mezi lopatkami, stačí vykonat několik fyzických cvičení a změnit polohu těla.

Míchání a chov lopatek, kruhové pohyby ramen - takové cvičení stačí ke zlepšení vašeho stavu.

Toto cvičení můžete použít: sedět nebo stojící, objetí paží tak, aby se lopatky rozložily na maximum. Poté se musíte zhluboka nadechnout, pak se čepele rozptýlí ještě víc a držte dech několik (až 10) sekund.

Význam tohoto cvičení je protahování svalů, protože to je protahování, které zmírňuje křeče a tím i bolest, která byla způsobena tím.

Také dobrá bolest svalů zmírňuje masáž bolestivých oblastí. Můžete také masírovat sebe, protahovat dostupné svaly s levou. Ta pravá ruka. V takovém případě může být také zařízení jako Kuznetsovský aplikátor efektivní, může být použito i během pracovních přestávek.

Je mnohem obtížnější s bolestí, ke které dochází v důsledku dystrofických změn vazů a šlach. Typicky se tyto nemoci projevují s prodlouženým vystavením místním traumatickým faktorům.

Někdy se jedná o trvalou podvýživu postižené oblasti, která může vést k kalcifikaci tkání, jinými slovy k ukládání vápenatých solí. Periostum procesů obratlů, bohatých na nervové zakončení, je také poškozen v upevňovacích bodech vazů.

Proto ve většině případů to neznamená úplné zmizení bolesti.

Pokud během první masáže dochází k ostrým bolestům, měla by být odložena na nějakou dobu. V takovém případě začněte užívat několik protizánětlivých léků několik dní.

Externí přípravky se vtlačují do postižené oblasti. Vzhledem k tomu, že bolestivý syndrom ustoupí, je smysluplné začít používat látky, které dráždí nervové zakončení a nakonec všechny používají masti, které mají vážný účinek na krevní cévy.

Tyto metody nezaručují jednoznačnou léčbu a úlevu od bolesti, takže pokud nedojde během prvního týdne k žádnému vážnému zlepšení, poraďte se s lékařem. Neodstraňujte ji příliš, možná je problém mnohem vážnější a riskujete, že situaci zhoršíte.

Chcete-li navždy zapomenout na bolest, musíte najít příčinu bolesti.

Jakýkoli bolestivý projev změní život pacienta v pupech. Můžete trpět bolest vnitřní přírody po dlouhou dobu, ale v případě záda každý pohyb se pohybuje s bolestí.

Osoba se stane prostě neschopnou udržovat obvyklý způsob života. Odtud problémy v práci, ve vztazích s příbuznými, dále vylévá v depresi a skutečný vír je zkroucený.

Pokud je záda mezi lopatkami boletá, není možné zpoždění. Léčba by měla být co nejdříve zahájena. Můžete se zbavit bolesti třemi způsoby - pomocí léčivých přípravků doma, tím, že se dáte lékaři v nemocnici a pomocí každodenního cvičení.

Léčba těžké bederní bolesti

Uvolněte stav pomůže Aspirin, Naproxin, Acetaminophen, Ibuprofen. Narkotika jsou předepsána pouze tehdy, když je silná bolest vyvolána maligním nádorem a nesteroidní protizánětlivé léky nepomáhají.

Často ošetřující lékař předepisuje příjem svalových relaxancií, ale mají různé vedlejší účinky, jedním z nich je ospalost. Doporučuje se užívat před spaním.

První pomoc pro lumbago

Pokud má záda špatně, můžete začít jednat ještě předtím, než půjdete k lékaři. Protože bolest v tomto případě je společníkem zánětlivých procesů, je zapotřebí užívat nesteroidní protizánětlivé léky.

Mají jak analgetické, tak antipyretické účinky. Patří mezi ně: Movalis, Diclofenac, Ibufen, Naklofen atd. Tyto prostředky mohou být podniknuty samostatně, pokud neexistuje žádný závažný žaludeční vřed a kontraindikace jejich užívání.

Důsledky

Nedostatek včasné léčby může vést k přenosu nemoci z akutní na chronickou, což je obtížnější a lépe vyléčitelná. V některých případech může být nutná operace, která je nákladná a vyžaduje dlouhodobou rehabilitaci.

Nedostatek plnohodnotné léčby nebo její nástup v posledním stadiu může ohrozit ztrátu mobility některých částí těla, poruchu v práci vnitřních orgánů a postižení.

Předcházení bolesti zad

Aby nedošlo k nepohodlí v zádech, měli byste dodržovat tato pravidla:

  1. Posaďte se správně, nehýbejte se a netahejte krkem, držte záda rovnou.
  1. Posaďte se, opírajte se o židli, nohy na podlahu a nepřehánějte nohy. Pokud musíte dlouho sedět, položte nohy na malou lavici, měly by být vyšší než boky z hlediska úrovně. Zvedněte se z času na čas a hněte si svaly, dělejte jednoduché cviky, které se zahřejí, změňte svou pozici.
  1. Zvedněte závaží správně bez náhlých pohybů: nejprve si posaďte, vezměte těžký předmět a teprve poté stojíte rovně.
  1. Správně spí na polotuhém lůžku, ležet na jeho boku.

Fyzikální terapie - váš přítel v boji proti onemocněním těla!

Bolest dolní části zad: typy a hlavní příčiny

Bolest je jedním z typů ochranných reakcí těla v reakci na účinky jakéhokoli patogenního faktoru. Kromě mobilizace různých funkčních systémů slouží jako druh signálu samotné osobě o výskytu negativních změn v těle. Mezi mnoha různými ohnisky lokalizace nepříjemných pocitů je to nejběžnější bolest zad.

Je známo, že více než 80% lidí alespoň jednou v životě čelí takovým klinickým příznakům. Zpravidla se podobný znak objevuje ve věku dospělosti - ve věku 35-55 let, ačkoli někdy se bolest v dolní části zad objevuje také u dospívajících.

Po dlouhou dobu se takové nepohodlí považovalo výhradně za projev ischias, takže pacienti byli posláni na konzultaci s neurológem.

Později však bylo prokázáno, že tato nemoc je diagnostikována pouze v 8% případů, kdy dochází k bolesti zad. Proto je v současné době uznávána jediná správná hypotéza, že tyto příznaky mohou být spojeny jak s ortopedickými, reumatologickými, traumatologickými problémy, tak s různými lézemi vnitřních orgánů, které se nacházejí na úrovni kříže a dolní části zad.

Během trvání bolesti se dělí na akutní a chronické. O akutní formě tohoto syndromu říkají, pokud takové klinické projevy trvají ne více než 3 měsíce. To je, kolik času je zapotřebí k opravě a léčbě poškození tkání. Pokud bolesti dolní části zad trvají déle, je to chronická forma onemocnění. V souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace je subakutní forma, která trvá několik týdnů, umístěna do samostatné skupiny.

Terapeutická klasifikace patologie

Klinicky rozlišit několik odrůd tohoto syndromu:

  • místní;
  • projekce;
  • odráží;
  • radikulární (nebo radikulární);
  • se svalovým křečemi.

Lokální bolest v bederní páteři je trvalá, její intenzita se může lišit v závislosti na poloze těla a také se zvyšuje s pohybem. V tomto případě může pacient přesně identifikovat lokalizaci bolestivých oblastí a jejich stisknutí je doprovázeno výrazným nepohodlí. Často je na pozadí této formy bolestivého syndromu omezena mobilita nohou a těla.

Bolest zadní části projevu má neurologický původ. Může být rozlišen nebo koncentrován v kterémkoliv místě. Vyskytuje se, když jsou nervová vlákna poškozena nebo přichycena, což přenáší bolestivé impulzy do příslušné části mozku. V tomto případě se nepohodlí může šířit podél nervu. Nepohodlí je lepší při otáčení trupu získá pulzující charakter při cvičení nebo pohyby spojené s bezprostředním represivní (axiálních) zatížení na páteři.

Radikulární bolest zad má všechny příznaky lumbago, to znamená, že se vyskytuje náhle, bez zjevného důvodu. V klidu je to tupý bolavý charakter, ale každé hnutí je doprovázeno bolestivými ostrými bolestivými impulsy. Téměř vždy tato forma nepohodlí v dolní části zad trvá ozařováním nepříjemných pocitů v pravé nebo levé noze, zpravidla pod kolenním kloubem. Naklánění, otáčení po boku, zvedání rovných nohou vede k posunutí kořenů a zvyšuje bolest zad.

Odrazená bolest nastává při poškození vnitřních orgánů. Vznik nepohodlí je způsoben skutečností, že tkáně blízko zaměření patologie a určité oblasti páteře jsou propojeny stejným nervem. S tímto druhem bolestivého syndromu je fuzzy pocit nepohodlí, který se šíří z vnitřku těla na vnější povrch zad. Navíc intenzita nepříjemných pocitů se prakticky nemění s pohybem a palpací páteře.

Pro další klasifikaci je charakteristické rozdělení primární a sekundární bolesti zad. Hlavní příčinou syndromu jsou primární mechanickému poškození páteře spojené s poruchou funkce svalů a vazů, dolní části zad, herniated disk. Sekundární bolesti zad jsou důsledkem jiných onemocnění, která nejsou přímo spojena s kostrou a chrupavkou tkáně páteře.

Klasifikace podle patogenního mechanismu výskytu

V souladu s patogenezí výskytu bolesti mohou být:

  • Nociceptive. Objevuje se, když jsou specifické receptory bolesti podrážděny (nazývají se natseceptory) v důsledku poškození tkáně v případě poranění, protažení, kontuze, zánětu atd. Tato bolest zad je akutní, její intenzita závisí na závažnosti a délce trvání patologického procesu. Pokud však onemocnění postihuje kostní nebo svalovou tkáň, syndrom bolesti se stává nudným a bolestivým. Je posílen pohybem a téměř mizí v klidu, má jasnou lokalizaci.
  • Neuropatický. Obvykle se vyskytuje, když jsou v důsledku intervertebrální kýly postiženy obratle. Takové bolesti, které se šíří do dolních končetin, jsou chronické a jsou doprovázeny porušením citlivosti kůže a pohybových poruch.
  • Psychogenní. Bolest dolní části zad je natolik vzácná. Obvykle se diagnóza provádí podobně, pokud lékaři během pololetí nemohli určit přesnou příčinu nepohodlí v páteři.

Tato klasifikace je však velmi podmíněná, protože u pacientů s chronickou bolestí v bederní oblasti se na tvorbě příznaků podílejí všechny patofyziologické mechanismy.

Vznik takového klinického obrazu není nezávislou chorobou. To je jen symptom jakéhokoli patologického procesu. Proto se na ně odkazuje, lékaři používají termíny, které definují lokalizaci a intenzitu. Akutní pulzující bolesti zadní křeče se nazývají lumbago a bolestivé tlusté, chronické přírody - lumbodynie nebo bederní ischialgie.

Etiologické faktory

Odborníci se domnívají, že nejčastějším důvodem bolesti v dolní části zad je svalová nadměrná zátěž.

Takže při absenci přiměřeného tréninku nebo nadměrně intenzivní fyzické aktivity dochází k přerušení vlákna pojivové tkáně, zejména v místě připojení svalů, což způsobuje bolesti dolní části zad.

Ne vždy však příčiny těchto příznaků mohou být "neškodné". Následující choroby jsou nebezpečné, pokud jde o budoucí prognózu vývoje:

  • Nádor. Je diagnostikována u méně než 1% pacientů s nižší bolesti zad. Rizikovými faktory jsou přítomnost rakoviny v anamnéze, náhlá ztráta hmotnosti bez zjevného důvodu, věk nad 50 let, bolestivé impulzy během spánku nebo v klidu.
  • Infekce. Tato diagnóza je podporována horečkou, chronickými bakteriálními lézemi epidermis, močového a respiračního systému, stavy imunodeficience a kortikosteroidy. Zpravidla, pokud je bolest v zádech způsobena infekcí, pak záda "bolest" a v klidu, navíc, tam je nepohodlí v břiše, za hrudi, atd.
  • Syndrom přesličky. Onemocnění je spojeno se zvednutím velkých nervových vláken v lumbosakrální oblasti. V tomto případě se bolest pohybuje v přírodě, dává zónu hýždí a zadní části nohou. U těžkých lézí ztrácí člověk citlivost dolních končetin a schopnost je úplně odblokovat.
  • Kompresní zlomenina páteře. V převážné většině případů předchází těžké zranění, někdy se může vyvinout na základě kombinace staršího věku (starší 70 let) a osteochondrózy.
  • Akutní břišní aneuryzma. Tato patologie je často asymptomatická a její jediným klinickým projevem je bolest zad. Taková diagnóza je doporučena pro souběžné aterosklerotické léze v cévách u starších pacientů za přítomnosti bodavé bolesti v klidu nebo v noci.
  • Herniated disk. Doprovázené náhlými bolestmi, pocity, jako by "vázaly" záda v bederní oblasti, svalovou slabost nohou.

Kromě toho se váže, akutní nebo naopak, bolesti, píchání bolest může být v důsledku vrozených vad páteře struktur (např., Spondylolistéza), výstupků nebo poškození meziobratlové ploténky, různé léze kloubů při artritidě (juvenilní, reaktivní), ankylozující spondylitidy. V některých případech, bolest zad je způsobena poruchou metabolizují (Pagetova choroba), osteoporózy, neurologických poruch (stávkující příklad je sevření nebo zánět (ischias) z sedacího nervu).

Syndrom projevující se bolesti se vyskytuje u vředů nebo nádorů zadní stěny žaludku, pankreatitidy, zánětlivých procesů a divertikulitidy tlustého střeva. U žen jsou tyto příznaky někdy v důsledku gynekologických onemocnění a u mužů, nádorů prostaty nebo prostatitidy.

Je-li zadní část bederní oblasti ostře bolavá, je bolest akutní a netolerovatelná, což může znamenat urolitiázu a průběh počtů ureteru.

Pokud se pacient ocitl u lékaře se stížnostmi na bolest zad, taktika diagnostiky a další léčby je následující:

  1. Kontrola osoby, shromáždění anamnézy, se zvláštním důrazem na příznaky indikující život ohrožující stavy (specifické příznaky nádoru, aneuryzma atd.).
  2. Pokud nejsou žádné projevy vážných onemocnění, je předepsána anestetická léčba v akutní době, terapeutické cvičení a masáž.
  3. Identifikace symptomů nebezpečných patologií vyžaduje další diagnózu laboratorními a instrumentálními metodami.
  4. Po diagnostice předepište určité léky, někdy je nutná operace.

Pokud vyšetření pacienta neposkytne žádné informace a účinek tablet a injekcí nefunguje po dobu šesti měsíců, doporučujeme konzultaci s odborníkem k vyloučení nebo potvrzení psychogenního původu onemocnění.

Bolesti zad v bederní oblasti: specificita příznaků, kdy byste měli konzultovat lékaře, diagnostické metody

Chronické nepohodlí v dolní části zad je zpravidla způsobeno určitými faktory spojenými s životním stylem pacienta a přítomností souběžných onemocnění.

Některé z nich jsou docela vhodné pro nefarmakologickou korekci, jiné mohou být opraveny pouze pomocí léků, fyzioterapie nebo chirurgických zákroků.

Pokud máte chronickou bolest zad v bederní oblasti, věnujte pozornost těmto faktorům:

  • nadměrné zatížení páteře spojené s profesionálními aktivitami, dlouhodobý pobyt v nepohodlném postavení jak na pracovišti, tak v každodenním životě;
  • nedostatek pravidelného cvičení nebo příliš náhlý výcvik;
  • významné fyzické zatížení bez dostatečného tréninku svalů;
  • porušení postoje (skolióza, kyfoskolóza, sklon);
  • obezita;
  • časté nachlazení;
  • poškození trávicího traktu;
  • kouření, zneužívání kofeinovaných nápojů.

Chronická bolest se obvykle vyskytuje po akutní regresi a nezávisle na tom jako primárním příznaku. Mezi nejčastější příčiny jeho vzhledu jsou nestabilita páteře na pozadí osteochondróza, myofasciální syndrom (nepohodlí spojené s nesprávné rozložení nákladu nebo nadměrného přetížení svalů zad), osteoartritida z plošek kloubů páteře. Obvykle se při chůzi, pohybu, otáčení nebo ohýbání těla zvyšuje nepohodlí.

Akutní bolest v bederní oblasti je obvykle spojena s poraněním kostí, spojivových nebo svalových tkání páteře, pádu. Náhlý výskyt těchto pocitů může znamenat, že kamenný výstup z ledviny a jeho pohyb směrem dolů po močovém traktu. Často se ženy stěžují, že jejich zadní bolest v oblasti bederní páteře po porodu kvůli těžké zátěži jak v pánvi tak v sakrální páteři.

Každá osoba má podobné příznaky, ale ne všichni vidí lékaře. Kdy se tedy mám zaregistrovat na konzultaci?

Indikace pro vyšetření, pokud vaše zadní bolí v bederní oblasti, jsou následující rizikové faktory:

  • pokročilý věk;
  • přítomnost chronických onemocnění muskuloskeletálního systému;
  • souběžné infekční nemoci;
  • horečka, symptomy obecné intoxikace těla, ztráta chuti k jídlu a ztráta hmotnosti;
  • přítomnost krve v moči, tachykardie, bolest v břiše a další známky, které naznačují poškození vnitřních orgánů.

Obvykle, pokud vaše zadní bolí v bederní oblasti, osoba začíná samoléčba. Pacienti používají řadu protizánětlivých a oteplovacích masti, které jsou široce prezentovány v každé lékárně. Pokud se však do 7 - 10 dní, stát není jednodušší - to je příležitost k návštěvě chirurg, ortopedický nebo trauma.

Pro zjištění příčiny bolesti v bederní oblasti lékaře se používají následující diagnostické metody:

  • RTG. Ve většině případů je určen hlavní způsob identifikace zlomenin obratlů. Na obrázku můžete nastavit výšku mezery mezi obratlí, deformaci intervertebrálního disku, degenerativní změny v páteři, nádor. V některých případech obvyklý rentgenový paprsek nestačí, postup se opakuje s zatížením (naklánět dopředu nebo na stranu atd.).
  • Elektromyografie. Pomáhá stanovit excitabilitu a funkční vodivost nervových zakončení. Je předepsána pro radikulopatii, protože z nejasného důvodu, pokud do zadní části bederní oblasti ublíží, před operací.
  • Denzitometrie (postup stanovení hustoty kostí). Přiřaďte k odhalení osteoporózy a její závažnosti.
  • Počítačové a magnetické rezonanční zobrazování (CT nebo MRI). Jsou více informativní alternativou k radiologickému výzkumu. Umožňuje fotografovat v několika projekcích během jednoho postupu, abyste zjistili přítomnost novotvaru v oblasti míchy nebo patologii myelinového pláště. CT a MRI mají navíc nižší expozici záření.
  • Scintigrafie Studie se provádí za použití radioaktivních izotopů. V podstatě předepsáno pro diagnózu maligních nádorů.
  • Myelografie. Postup je podobný scintigrafii, ale v tomto případě je kontrastní roztok injikován přímo do postižené oblasti. Tato studie vám umožňuje přesně určit kontury a lokalizaci intervertebrální kýly, pokud vaše zadní bolí v bederní oblasti.

Rovněž je předepsán kompletní krevní obraz (hladina ESR a počet leukocytů je důležitá při diagnostice infekčního procesu), studie určující koncentraci vápníku, fosforu a alkalické fosfatázy. Podle svědectví testů na detekci revmatoidního faktoru a dalších specifických markerů artritidy. Je-li to nutné, proveďte rentgenové vyšetření hrudníku, ultrazvuk břišní dutiny a močový systém.

Avšak ne všechny uvedené metody jsou předepsány konkrétnímu pacientovi. Jsou potřebné pouze pro diferenciální diagnostiku život ohrožujících stavů (takové situace jsou méně než 10%). Pravidelně, pokud vaše zadní bolest v bederní oblasti, můžete být odkazoval se na rentgen, CT scan, MRI nebo některé laboratorní testy zjistit přesné příčiny.

Akutní bolesti zad: pohlaví, nepohodlí během těhotenství

Trvalé nepohodlí v dolní části zad je obvykle výsledkem chronických degeneračně-dystrofických procesů v pojivové tkáni meziobratlových disků, které je často doprovázeno zánětem.

Takové pocity mohou mít různou intenzitu - od akutního pálení a ostrých bolestí na pozadí fyzické aktivity až po otupělé bolesti samotné. Ale tento problém není vyřešen sám o sobě. Dystrofie tkáně chrupavky a může trvat léta, a bez příslušné léčby výrazně zhoršuje kvalitu života a končí v postižení.

Opakující se akutní bolest je obvykle přičítán svalovým křečím, oslabení svalů kolem hřebenu kostry svírání nervových zakončení (v tomto případě nepříjemný pocit a může vzniknout náhle iradiirovat paty, kyčle, v rozkroku). Někdy trvá několik dní, než se pravidelně používají masti proti bolesti, aby se tyto příznaky odstranily. V některých případech vyžaduje lumbago použití závažných analgetik ve formě injekcí nebo tablet. Při pravidelném zranění svalů nebo pojivové tkáně se však riziko vzniku chronických chorob páteře výrazně zvětšuje.

U žen se těžká bolest zad často vyskytuje na pozadí gynekologických onemocnění (nádory a zánětlivé procesy v děloze a příměsi). Často je podobný syndrom zaznamenáván během menstruace.

Ženy často stěžují na nepohodlí v dolní části zad během těhotenství. Tento klinický obraz je způsoben několika faktory. Za prvé, toto zvýšení tělesné hmotnosti a její nerovnoměrné rozložení. Hlavní váha plodu odpovídá pouze bederní oblasti, což vede ke zvýšenému zatížení svalů a kloubů hřbetu.

Kromě toho, blíže k porodu, začíná posílená syntéza biologicky aktivních látek, "zodpovědná" za divergenci pánevních kostí za účelem usnadnění práce. Proto často dochází k vážné bolesti zad, a to právě kvůli těmto fyziologickým změnám. V období po porodu může být takové nepohodlí způsobeno účinkem epidurální anestézie.

Proč se vyskytují bolesti dolní části zad?

Bolest v bederní páteři je velmi běžný jev. Paleontologové a biologové se domnívají, že je to důsledek takové evoluční akvizice, jako je svobodná chůze.

Zatížení při chůzi není rovnoměrně rozloženo ve všech odděleních, jako u většiny zvířat, ale téměř zcela spadá na bederní část.

Bolest zad se vyskytuje z mnoha důvodů a může naznačovat komplex onemocnění odlišné povahy.

Obsah

Hlavní důvody ↑

Existují dvě skupiny příčin, které přispívají k bolesti v bederní oblasti.

Nemoci páteře a vnitřních orgánů

Bolest může být důsledkem vrozených nebo získaných onemocnění.

Takže zejména vrozené vady zahrnují:

  • změny a rozštěpy obratlů;
  • nepravidelný tvar procesů obratlů, jejich zkrácení nebo prodloužení.

Puklinové obratle: 1,2-posterior, 3,4-lateral, 5-7-anterior

Tyto problémy mohou být zcela asymptomatické nebo mohou být doprovázeny akutní bolesti při provádění určitých typů sklonů, potíže s pohybem, problémy s močením a mentální retardace.

Příčiny bolesti zad mohou mít neuralgický charakter s:

  • ztuhnutí nervů v páteři (tato bolest může být charakterizována jako závažná a náhlá bolest);
  • bederní osteochondróza, která se vyvíjí v důsledku sedavého a sedavého životního stylu a způsobuje zhoršující se bolest způsobenou nadměrným napětím svalů;
  • lumboischialgia, charakterizovaná atrofickými změnami sedacího nervu (nejčastěji bolest během této onemocnění přechází na hýždě, dochází náhle a náhle).
  • roztroušená skleróza (toto chronické autoimunitní onemocnění ovlivňuje membránu nervových vláken míchy a mozku, vyvolává bolesti s různou lokalizací, závažností a těžko se léčí).

Navíc může také způsobit ostrý bolest podobné povahy:

  • degenerativní sakroiliitidou je závažné onemocnění, které je na povrchu sakroilického kloubu hnisavým zánětlivým procesem;
  • osteoporóza, jejíž příčinou je nedostatek vápníku v těle nebo porušení metabolismu (v počátečních stádiích je onemocnění charakterizováno chronickou bolestí bolesti, křečemi, změnami v držení těla).

Dalším typem bolesti v bederní páteři je bolest, která se odráží.

Mohou být charakteristickým příznakem řady nemocí různých orgánů a systémů:

  • infekce genitourinálního systému (chlamydie, ureaplasmóza);
  • nestabilní střeva a gastrointestinální neoplastické onemocnění;
  • hemoroidy pocházející ze sedavé práce;
  • nádory a polypy v děloze;
  • komplikace po nachlazení (po bolesti v krku, chřipce, ARVI);
  • radikulitida (provokuje bederní bolest, rozšiřuje se na nohu).

V některých případech může být příčinou:

  • fyziologické změny (těhotenství, porod, menstruace);
  • nadměrná fyzická aktivita (zejména zvedání);
  • ostrý nárůst hmotnosti;
  • epidurální anestezie.

Obr.: Jak zvedat závaží

Výbušné faktory

Kromě vnitřních onemocnění může být bederní bolest vyvolána následujícími faktory:

Hypotermie

Nejčastějším důsledkem hypotermie je ischias.

Jedná se o zánětlivý proces, který ovlivňuje nervové kořeny.

Infekční procesy se vyskytují na pozadí snížené imunity. Pravidelné nebo dlouhodobé vystavení účinkům chladného i vlhkého vzduchu výrazně zhoršuje odolnost těla.

Nepravidelné cvičení

Často, po dlouhém pobytu v sedě, je při chůzi bolest v zádech.

Nedostatek cvičení a motorické aktivity způsobují stasu krve a mohou vést k nevratným změnám v tkáni chrupavky.

Nicméně, jakákoli zátěž by měla být dávkována, jejich síla by měla být postupně zvyšována.

Nadměrný stres způsobuje zranění a napětí svalů, zlomeniny, zlomeniny kostí.

Při ostrém přechodu na složité cvičení může docházet ke ztuhnutí nervů, k bolestivým dislokacím vnitřních orgánů.

Profesionální sporty

Mezi nebezpečné sporty patří:

  • kulturistika;
  • kulturistika;
  • vzpírání.

Navrhují nadměrné zatížení dolních svalů zad.

Výstražným příznakem je bolest po dřepění, ostrý obrat a ohýbání.

Pokud sportovec ubližuje, musíte okamžitě přestat trénovat a konzultovat s lékařem.

Podvýživa

Do stravy musí být přítomno dostatečné množství vápníku, fosforu a fluoru, které jsou důležitými složkami kostní tkáně.

Zvláštní pozornost věnovaná příjemu vápníku, fluoridu a fosforu by ženy měly platit během těhotenství, kojení a menopauzy.

Kromě toho častá zácpa a nadbytek stravy tučných a vysokokalorických potravin mají traumatický účinek na konečníku a tlusté střevo.

To vede k ozařování bolesti zad.

Zvracení a častá nevolnost naznačují gastritidu nebo vředy, které mohou silně vytáhnout dolní část zad.

Zakřivení páteře

Dalším názvem patologie je skolióza. To může být vrozené a získané.

V mírné formě lze snadno vyléčit pomocí cvičení, v těžké formě vyžaduje chirurgický zákrok.

S zakřivením pacienta je obtížné dlouho stát, sedět bez podpory.

Stres

Silné nervové napětí, časté obavy a prodloužený nedostatek odpočinku mají negativní vliv na všechny systémy těla. Psychologové zjistili, že člověk, který je pod zatížením problémů, se začíná nechtěně pokořit, "ohýbat" pod svou váhu.

Mnoho chronických onemocnění může být zhoršeno nervy a stresem.

Pokud deprese a únavu trvají po dobu jednoho měsíce, je třeba pomoci specialisty.

Další možnou příčinou bolesti je bederní radikulitida. Mnoho užitečných informací o této nemoci naleznete zde.

Za jakých podmínek a podmínek trpí bederní bolest? ↑

Příčiny bolesti u mužů

Lumbální bolesti u mužů mohou mít odlišnou etiologii a jsou charakterizovány jejich charakteristickými rysy.

Věk a hormonální změny mají malý vliv na páteř, ale často problémy s prostatou mohou způsobit charakteristické hluboké, mírné bolesti.

Hlavní příčiny bolesti v bederní oblasti u mužů zahrnují:

Svalové napětí

Často lidé, kteří se kvůli své práci neúčastní fyzické práce, mají slabé zádové svaly, zejména pro nejširší sval.

Musí být vyvinuta schopnost řádně distribuovat fyzickou aktivitu.

Při zvedání závaží přichází nepřipravená osoba veškerou váhu do dolní části zad, a nikoli na biceps, triceps nebo svaly hrudní sekce. Důsledkem toho je roztahování latissimus dorsi.

Když se roztahuje bolest, která se objeví, pak se objeví, padá s horkými kompresemi, zahřívá masti.

Může se cítit, pokud stojíte dlouhou dobu, a přejdete do polohy na levé straně.

Zlomenina

Příčinou zlomeniny může být vážné zranění, stejně jako banální poranění.

Když meziobratlový disk spadne, zlomenina bederní páteře může dokonce způsobit neúspěšný krok nebo ztrátu rovnováhy.

Symptom zlomeniny je akutní bolest v dolní části zad nebo v oblasti kokyxu.

Někdy se může bolest pohybovat na horní nebo dolní končetiny, zesílí se změnou polohy těla.

Metastázy genitálních nádorů

Bolest z metastázy kostní tkáně páteře je nejsilnější, někdy se stává nesnesitelným.

Návštěva onkologa by neměla být odložena, když pas a varlata nebo penis jsou bolestné.

Takovou bolest lze ulehčit pouze silnými léky, proces nekrotické změny tkáně se pravděpodobně zastaví.

Onemocnění ledvin

Asi třetina mužských pacientů s bolesti zad trpí problémy s ledvinami.

Bolest v oblasti ledvin se zvyšuje během pohybu a prodlouženého vzpřímení. V klidu bolest ustoupí.

Pokud trváte dlouho, může se bolest postupně zvyšovat.

To je způsobeno skutečností, že tekutina spěje do ledvin a vytváří nadměrný tlak na páteř.

Po alkoholu se může bolest zad také zhoršit.

Prostatitida

Toto onemocnění způsobuje bederní bolesti vpravo i za sebou. Někdy bolest dává do slabin.

Jiné příznaky prostatitidy jsou pocit pálení při močení, problémy s erekcí.

Hlavní příčinou onemocnění je stagnace krve kapilár nebo bakteriální infekce.

Příčiny bolesti u žen

Ženské tělo je neustále vystavováno změnám a hormonálním šokům.

Některé typy bolesti v ženském těle se vyskytují normálně a nejsou signalizačním signálem.

Bolest spojená s menstruačním cyklem

Bolest, která se vyskytuje v různých obdobích menstruačního cyklu, nemusí nutně znamenat jakoukoli patologii:

  • Při menstruaci se zvětšená děloha tlačí na zadní svaly a způsobuje nepříjemné pocity;
  • Pokud dojde k bolesti před menstruací po dobu 7-8 dní a dá se do žaludku, znamená to nutnost revize stravy. Je lepší zahrnout do stravy více potravin bohatých na vlákninu a ovocné kyseliny.
  • Bolest uprostřed cyklu může být spojena s uvolněním vajíčka z vaječníku;
  • Bolest po menstruaci naznačuje problémy v reprodukčním systému, v tomto případě je nutná návštěva specialisty.

Bolest způsobená těhotenstvím

V prvních týdnech, kdy žena ještě neví o svém postavení, může její spodní a dolní břicho ublížit. Takové bolesti v přírodě připomínají předmenstruální a často se s nimi shodují.

Zpoždění v menstruaci může v tomto případě znamenat těhotenství nebo infekční proces.

Někdy může dojít k malému krvácení, jsou spojeny se zavedením vajíčka do stěny dělohy.

Pokud spodní břicho a dolní část zad ubližují, ale neexistují žádné menstruační období, první věc, kterou je třeba udělat, je těhotenský test.

Často takové bolesti budou doprovázet ženu několik měsíců, v takových případech lékař navrhne, aby užíval léky s hořčíkem.

Během těhotenství, zejména v posledních obdobích, většina žen prožívá bolest pod nebo nad dolní části zad.

To je způsobeno skutečností, že rostoucí břicho působí větší zátěž na zadní svaly.

Pokud je bolest konstantní a spojená s energickou aktivitou, potřebná matka potřebuje podpůrnou bandáž, která rozdělí zátěž mezi různé svalové skupiny.

Pokud bedra bolí během spánku a ráno, žena s největší pravděpodobností spí v nepohodlné pozici.

Zvláštní spací podušky mohou pomoci, které podporují tělo a zamezují napětí v svalu. Bolest dolní části zad musí jít pryč.

Foto: polštář pro těhotné ženy

Do konce tohoto termínu může být bolest soustředěna v dolní části hřbetu vpravo nebo vlevo, což neznamená polohu plodu, ale zakřivení polohy těla.

Bolest může projít těhotnou ženou, když sedí a plně se opírá o podporu.

Po potratu

Ženy, které se rozhodnou ukončit své těhotenství nebo které z lékařských důvodů ukončily, téměř 100% případů stěžuje na bolesti po potratu.

Příčiny bolesti mohou být:

  • zánět vnitřního obličeje dělohy (endometritida);
  • stresující žena;
  • kontrakce dělohy po potratu.

Zároveň se bolest může vzdát nohy nebo koncentrace ve spodní oblasti bederní oblasti.

Bolest při narození

Po porodu mají ženy často bolesti zad. Někdy je lokalizována bolest, kde je ocasní kosti nebo kde je kříž. Je to způsobeno zraněním a vyvrtáním, které jste dostali během porodu.

Můžete zabránit bolest tím, že děláte speciální gymnastiku během těhotenství nebo při návštěvě bazénu.

Kojené matky mohou také provádět sadu cvičení, přičemž zvláštní pozornost věnuje jejich držení těla.

Pokud je bolest doprovázena nárůstem teploty až na 37 stupňů a více, žena se ostře cítí horká, měli byste se poradit s lékařem.

Možná je to infekční proces.

Bolesti způsobené onemocněními ženského reprodukčního systému

Obvykle jsou onemocnění žen, jejichž příznakem je bolest v dolní části zad, zahrnující:

Cystitis

Jedná se o zánět močového měchýře, který je častější u žen. Cystitida je snadno léčena a diagnostikována.

Testování moči na přítomnost tohoto onemocnění se provádí tak, že při pocitu pálení při močení táhne dolní část zad, když se ohne dopředu, teplota těla je zvýšená.

Obrázek: cystitida

Infekční procesy v pochvě

Řada zánětů u žen způsobuje bolest v náchylné poloze.

Může to být kandidóza, bakteriální vaginóza nebo virové onemocnění.

Taková bolesti mohou být také příznakem poškození ledvin.

Zánět příloh

Pokud žena má bolest v bederní nebo vaječníkové úrovni, při močení se objevuje pocit pálení, teplota stoupá nad 38 stupňů, ultrazvuková diagnóza a léčba je nutná pod dohledem specialisty (průběh injekcí nebo perorální léčba).

Bolest související s vnitřními nemocemi

Onemocnění střeva nebo žaludku může vyvolat bolest v páteři.

Někdy může být bolest v těchto onemocněních velmi ozařující - vzdát nebo podat žaludku.

Takový klinický obraz souvisí se skutečností, že mozok je špatně interpretován signálem, který mu orgány dodávají.

Pokud dojde k poranění pasu a pravé strany, znamená to problém s játry nebo pankreasem. Bolest na levé straně označuje apendicitidu nebo střevní koliku.

V levé části se může objevit bolest během joggingu nebo jiného cvičení. Rychle prochází a nepředstavuje zdravotní riziko.

V oblasti coccyxu jsou možné píchání a tahání bolesti.

U dětí

Nejčastější příčinou bolesti zad u dětí je špatná držení těla.

V procesu učení, jestliže židle a tabulka pro třídy jsou vybrány nesprávně pro dítě, vývoj zakřivení míchy je možný.

Skolióza může způsobit:

  • špatné boty;
  • ploché nohy;
  • nepříjemný batoh.

V počátečních stádiích onemocnění lze zakřivení snadno upravit pomocí předepsané fyzikální terapie.

Mírná bolest, která se projevuje v ranním dětství, po tvrdé práci nebo dlouhém pobytu v jedné pozici, může být také prvním znamením míšní kýly.

Příčinou kýly může být:

  • zakřivení páteře;
  • příliš mnoho cvičení;
  • nadměrné cvičení.

Skoky nad hlavou, zvedání závaží, zkroucení, dřepy jsou obzvláště nebezpečné v dětství.

Pokud se dítě po cvičení pravidelně stěžuje na bolesti zad, potřebuje odbornou pomoc.

Co je to coccygodynie a jak ji léčit? Informace o tomto syndromu naleznete zde.

Jaké jsou důvody pro vznik tak závažného onemocnění, jako je periarthritida ramenního ramene? Zjistěte tady.

Co dělat ↑

Použití masti

Tento typ léku je velmi efektivní, pokud je to nezbytné pro rychlé zlepšení zdraví doma.

Masť pomáhá zmírnit zánět, protahuje se, má oteplovací účinek, pokud máte studenou spodní část zad.

Následující skupiny mastí se vyznačují:

  • protizánětlivé analgetika (zahrnují chladicí léky, které zmírňují podráždění - mentol, levandule a léky proti bolesti - nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • kombinované léky (používané pro vyvrtávání a zranění, spolu s protizánětlivými a analgetickými účinky mají hojivý účinek kvůli jejich složenému heparinu, demethylsulfoxidu);
  • dráždivé léky (účinek je založen na rozšíření krevních cév a toku krve na zdroj bolesti);
  • chondroprotektory (jednou z aktivních složek takových léků je chondroitin sulfát používaný v patologických procesech v chrupavce, který podporuje aktivní obnovu chrupavkových povrchů kloubů).

Injekce

Účinek, který se dosahuje pomocí injekcí, je podobný příjmu vhodných mastí nebo perorálních přípravků.

Významnými znaky tohoto druhu terapie jsou:

  • Rychlost Rychlá úleva od silné bolesti je možná pouze požitím léku v krvi nebo svalu.
  • Účinnost. Injekce vám umožňují dodat aktivní součást přesně na cíl. Účinná látka není v gastrointestinálním traktu zničena.
  • Potřeba přítomnosti specialisty. Je obtížné provést injekce sami, a proto je nutné buď navštívit kliniku každý den nebo zavolat sestře doma.
  • Může být použit pouze na předpis. Jak léčit malátnost a silnou bolest injekcí může pouze doporučit lékaři a předepsat potřebné léky. Většinu z nich si můžete koupit pouze na předpis.

Zahřátí

Tento způsob zbavování se bolesti se spíše týká prostředků tradiční medicíny.

Ohřátí dobře pomáhá při bolestech s nezaviněnou povahou - vyvrtnutí, kýly, zakřivení, osteochondróza.

V takových případech se doporučuje provést až 10 procedur denně.

Při infekčním procesu zahřátí způsobuje průtok krve do postižené tkáně a zvyšuje bolest.

Cvičení

Fyzikální terapie je vynikající prevence a léčba bolesti zad.

Cílem výcviku je posílení svalového korzetu páteře a korekce postoje.

Při bolestech se doporučuje provést následující typy cvičení:

  1. Z náchylné polohy je nutné zvýšit nohy o 10-15 cm a držet je na chvíli.
  2. Lehce na zádech musíte ohýbat kolena pod úhlem 90-100 stupňů a zvednout se na maximální výšku. Poté se ohnuté nohy musí naklonit doprava a doleva, dokud se nedotkne podlahy.
  3. Pomalé a hladké svahy probíhají v různých směrech. Během cvičení byste se měli snažit neohýbat záda v hrudní oblasti a udržovat ji co možná nejsunutější.
  4. Stojíte-li na všech čtyřech, musíte houpat současně s pravou rukou a levou nohou a naopak.
  5. Cvičení "most". Nejprve je musíte provést, spoléhat se na zdi nebo s pomocí jiné osoby.

Masáž

Masáž dokonale napomáhá zmírnění bolesti v bederní páteři.

Může být svěřena specialistovi na klinice nebo prováděna doma, v každém případě budou její výhody neocenitelné.

Pozitivní terapeutické účinky masáže zahrnují následující:

  • zlepšení přívodu krve do nemocné části těla;
  • hnětení svalů, což z nich činí a vazky pružnější a pružnější;
  • odstranění akutní bolesti;
  • likvidace nahromaděných toxinů ve svalech a podkožní tkáni;
  • příjemné pocity v důsledku stimulace nervových zakončení pokožky;
  • pozitivní emoce.

No, když je masáž kombinována s přijetím vany nebo sauny.

Zvláště je užitečné pro páru s březovými nebo dubovými kartáči, dokonale stimulují všechny životní procesy a zvyšují celkový tón těla.

Kterému lékaři se chcete obrátit? ↑

U bolesti zad, jejichž příčina není známa, je nejprve nutné konzultovat terapeuta. To pomůže určit nemoc na základě kombinace příznaků.

Pokud je důvod zřejmý: bolest byla předcházena traumatem, bolest vznikla na pozadí těhotenství, menstruačního cyklu nebo chronické nemoci, má smysl okamžitě kontaktovat užšího specialistu.

Samoléčení je přípustné pouze v případech, kdy je příčina bolesti přesně známa.

Video: první pomoc

Co je to vertebrální lumbodynie? Proč to vznikají? Informace o tom naleznete zde.

Prevence ↑

Mezi preventivní opatření pro prevenci bolesti patří:

Pravidelné cvičení

Fyzická kultura by měla být tonická a měla by mít stejnou sílu ve všech svalových skupinách.

Každodenní cvičení by měla být věnována 20-30 minut času.

Může se jednat o ranní cvičení, jogging, plavání v bazénu, procházky v prudkých schodech.

Video: gymnastika posílí svaly zad a páteře

Udržujte rovnováhu vody a soli

Osoba by měla denně konzumovat až 3 litry tekutiny. Nejvhodnější kapalinou pro spotřebu je minerální voda.

Káva, čaj (včetně zelených), sýtené nápoje vytvářejí dodatečné zatížení ledvin, ale neplní potřebu kapaliny.

Většina vody by měla být konzumována ráno a po 20.00 vůbec nepijí. Jinak může dojít k otokům, bolest ledvin.

Správná výživa

Ve stravě je snížit obsah mastných, smažených a uzených potravin nebo je zcela eliminovat.

Nejvíce zdravé potraviny jsou vařené nebo vařené.

Denní nabídka by měla obsahovat celou řadu základních stopových prvků, vitamínů a minerálů.

  • Profylaktické vyšetření specialistů

Ženy by měly každoročně navštěvovat gynekologa, muži - urologové, zdraví dětí v rámci rutinního vyšetření je obvykle sledováno ve vzdělávacích institucích.

To vám umožní rychle identifikovat onemocnění a zahájit léčbu.

Hlavním předpokladem pro udržení zdravého záda je dobrý životní styl a pozitivní postoj.

Nikdy není příliš pozdě, než začnete sledovat svůj postoj a provádět cvičení. Mnoho vážných onemocnění páteře může vést k plnému životu, podléhají pravidlům a předpisům lékařů.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k aktualizacím webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

Jedna poznámka

Můj chrbát po epidurálním zranění. Musel jsem jít do ordinace s dítětem, protože na naší klinice babičky nikoho nedovolí.