Jak léčit osteochondrózu doma

Kyphosis

Léčba osteochondrózy doma je stále velmi populární, a to navzdory tomu, že lékaři zakazují samoléčení. Pokud hledáte, jak léčit osteochondrózu s lidovými léky, nezapomeňte, že metody lidské léčby nebudou schopny zcela porazit osteochondrózu. Úleva, kterou pocítíte při pití vývarů, použití masti na bolavé místo, je pouze dočasné potlačení příznaků. Tradiční medicína skutečně pomáhá vyrovnat se s bolestí.

Nejúčinnější lidové léky na osteochondrózu: odvar a infuze, léčebné lázně, komprese.

Podle metod tradiční medicíny se lidé obracejí kvůli rychlému analgetickému účinku. Pokud se chcete dozvědět, jak léčit osteochondrózu doma, je nejlepší použít tyto techniky pro závažné exacerbace osteochondrózy, nejprve se s lékařem dohodněte. Některé složky infuzí, odvarů, masti, koupele mohou způsobit alergický účinek, pokud se použijí ve spojení s předepsanými léky. Léčba osteochondrózy s lidovými prostředky je pouze doplněním k hlavnímu.

Bylinné odvarky

Při léčbě osteochondrózy hrudní páteře doma s lidovými léky bude použití vícesložkových odvarů a infuzí velmi účinné. Většina těchto infuzí je založena na výhodách medu, což může výrazně zlepšit stav člověka. S jejich pomocí můžete léčit osteochondrózu doma.

Kořeny slunečnice

Kořeny slunečnic mají léčivé vlastnosti. Pro přípravu vývaru musíte předem uschnout složku. Celý průběh takové léčby zahrnuje 8 sklenic sušených kořenů slunečnice. Vývar je připraven v tomto poměru: pro 3 litry vody 250 gramů kořenů (1 šálek). Po varu by měla trvat asi 5 minut. Droga musí být konzumována před jídlem na půl sklenice. Pořádně vyčistěte 3 dny.

Smrkové kužely

Tento lidový lék pomůže zbavit se osteochondrózy na chvíli, aby zapomněl na bolest. Léčba trvá měsíc. Na podzim je nutné v lese shromáždit 30 jedlých kuželek. Každý den je jedna náplň plná vroucí vody na noc, tato vývar je rozdělen na 2 části: jedna část pro ráno a druhá pro večer. Postup se opakuje každý den po dobu jednoho měsíce.

Rýže opustí

Lidová léčba s odvarováním listů rybízu je velmi účinná při osteochondróze. Je nutné vyplnit přesně čtyři listy rybízu s půllitrem vroucí vody přes noc. Dopoledne filtrujte infuzi přes plátno a pijte na den.

Vlašské ořechy

Ošetření osteochondrózy doma je také možné pomocí infuze na vlašských ořechách. Sklizeň by neměla být minulý rok, ale čerstvá. Je třeba brousit 3 kg ořechů a nalijte půl litru vodky. Bujón by měl být vařený po dobu dvou týdnů, poté je kapalina filtrována přes gázu a spotřebována každý den na 1 čajovou lžičku. Tuto léčbu je lepší opakovat znovu.

Kopr semena

Výborný lék na osteochondrózu - odvar na semene kopru. Je třeba vyplnit sklenici semen s pol litrem vodky. Infuzní roztok se infunduje po dobu 10 dní a konzumuje jednu polévkovou lžíci denně.

Bay list

Dalším způsobem, jak překonat bolest při osteochondróze - odvar na bobkový list. Chcete-li připravit, budete potřebovat 5 g sušených listů, nalijte půl litru vody a vaříme 5 minut. Po uplynutí 12 hodin se odvar odfiltruje do teploměru. Droga se používá po dobu 3 dnů, po ní následuje týdenní přestávka a kurz se opakuje znovu.

Hrušky

Chcete-li připravit, musíte si vzít 7 větviček hrušky a nalít litr vody. Počkejte 5 minut po varu a nalijte do termosku. Odvar je infuze několik hodin, po kterém je připraven k použití do 10 dnů.

Kořeny kopřivy

Chcete-li připravit, musíte vzít 2 lžíce sušených kořenů kopřivy a nakrájet je na malé kousky. Pak smícháme s pol litrem vody a vaříme 5 minut. Poté co se vývar ochladí, zfiltruje a smíchá s 1 polévkovou lžící z kopřivy. Droga je rozdělena na části a opilá denně.

Med, celer a ořechy

Připravte si 300 g drcených oříšků a stejné sušené kořenové rýže, promícháme. Poté přidáme 300g medu. Uchovávejte 9 dní v teplé místnosti bez světla. Užívá se před jídlem na 1 lžíci třikrát denně.

Zlato, citrón a česnek

Pro vaření potřebujete 5 citronů bez kůry a 5 cviků, produkty jsou rozdrceny v mlecím stroji a míchány. Poté přidáme 0,5 litru medu. Směs se nechá vložit do slabě osvětleného pokoje. Doporučené použití 1 čajové lžičky 3krát denně po dobu jednoho měsíce.

Směs různých semen

Nejužitečnějšími semeny pro ošetření chrbta jsou semena těchto rostlin: petržel, koriandr, lněk, celer, mák. Je nutné je rovnoměrně rozmíchat, míchat a rozdrtit v mlýně na kávu. Vezměte tuto směs 1 čajovou lžičku před jídlem, s nápojem (nejlépe čaj). Doba trvání kurzu - 14 dní, týden odpočinku, znovu 14 dní.

Zlato, citrón a petržel

Připravte 150 g petrželových listů a 250 g kořenů, smíchaných s 250 g citronu. Mícháme, nakrájíme a přidáme 300 g medu. Před jídlem je třeba po dobu jednoho měsíce dávat čajovou lžičku. Po třicetidenní přestávce se kurz opakuje. Taková léčba osteochondrózy hrudní páteře pomocí populárních metod je velmi populární a je velmi účinná.

Masti a tření

Léčba spinální osteochondrózy s lidovými léky je velmi účinná, ale účinnost některých metod je často vyšší než u jiných. Například: některé výrobky jsou vhodnější pro léčbu jedné části páteře a některé pro druhou. Můžete připravit masti a tření, které jsou velmi účinné při domácí léčbě osteochondrózy krční páteře.

Masti mají v podstatě destilovanou vodu nebo olej. Zbývající složky se mohou lišit v závislosti na nabízených receptech. Taková oblíbená léčba je velmi účinná při exacerbacích onemocnění a při prevenci komplikací.

Elderberry

Pro vaření potřebujete láhev o objemu půl litru. 75% lahvičky musí být naplněno klíštětem, zbývajících 25% je naplněno alkoholem. Po přípravě by měla být masť infuzována po dobu 7 dní. Hotová masť se používá k broušení požadovaných oblastí nebo kompresí.

Lilac květiny

Chcete-li připravit, musíte si vzít láhev o objemu půl litru. 75% lahví je naplněno květinami z lila a pevně narušen. Infuze masti po dobu 10 dnů. Je účinnější použít masti dvakrát denně.

Lemon Based

Pro vaření je třeba vzít malý kontejner, do něj vytlačit všechny šťávy z jednoho citronu. Dále namícháme šťávu se stejným množstvím jódu. Tato masť bude velmi účinná nejen pro krk, ale i pro jiné části páteře.

Masť na vajíčka s octem

Pro vaření potřebujete nádobu, do které se nalévá syrové kuřecí vejce a mísí se s octem stejného objemu. Poté je třeba přidat máslo o hmotnosti 100 g. Když je konzistence homogenní - masť je připravena k použití. Použijte tento typ masti před spaním.

Léčebné lázně

Existuje další způsob léčby osteochondrózy s lidovými léky - léčivými bylinnými lázněmi. Lázně mohou být použity nejen pro účely čištění, ale i za účelem hojení, výběru správných léčivých bylin a jejich čísla. Lázně, stejně jako jakékoli jiné lidské ošetření osteochondrózy, by měly být užívány pouze po konzultaci s lékařem. U některých forem osteochondrózy mohou být kontraindikovány.

K léčbě spinální osteochondrózy pomocí lázní je nutné znát některé recepty pro jejich správnou přípravu:

  • Koupel s březovými listy. Pro vaření je třeba vařit břízy. Postup pro koupání by měl trvat asi půl hodiny. Voda by měla být trochu horká.
  • Kaštanová koupel. Připravte rozdrtit kaštan a vaříme 15 minut. Dále vylijte do lázně a dejte ji asi 20 minut.
  • Koupel jehlic borovice. V lese je nutné sbírat ze stromů jehly a vařit asi 20 minut. Dále vylijte vývar do lázně a nechte ji asi 25 minut.
  • Heřmánek. Je nutné nalít vroucí vodu na heřmánek a pivo nechat půl hodiny vařit. Potom můžete drogu filtrovat a koupat se.
  • Koupel s jeruzalémským artičokem. Je nutné naplnit kbelík s kapacitou 10 litrů stonků a listů jeruzalémského artyčoku, přelít do nich vařící vodu a počkat 20 minut. Nalijte kapalinu do lázně. Postup koupání trvá 15 minut.

Pro účinnější léčbu spinální osteochondrózy by doba léčby měla být přibližně týden. Vany mají relaxační a uklidňující účinek, zmírňují křeče a bolestivý syndrom. Taková léčba doma je nejen prospěšná, ale i příjemná.

Komprimuje

Další metoda, která zahrnuje léčbu lidových léků, komprese. Pokud hledáte způsob, jak se zbavit bolesti a svalových křečí při osteochondróze, zkuste recepty komprese:

  • Recept číslo 1. Je nutné smíchat stejné množství suché hořčice a vodky se třemi šlehanými syrovými bílými vejci. Poté nechte 12 hodin naplnit při pokojové teplotě ve tlumeně osvětleném pokoji.
  • Recept číslo 2. Podmíněně rozdělíme celý roztok na části: med - 2 díly, vodka - 3 díly, aloe šťáva - 1 díl. Promíchejte a nechte stát ve pokojové teplotě ve slabě osvětleném pokoji po dobu 12 hodin.
  • Číslo receptury 3. Chcete-li léčit osteochondrózu s křenem, musíte si vzít listy, nalít vařící vodu nad nimi a pak je aplikovat na břišní místo. Tudíž léčíme závažné formy osteochondrózy.

Prevence

Bez ohledu na to, jak účinné jsou lidské léky při léčbě osteochondrózy, je důležité si uvědomit, že pouze dočasně zmírňují stav pacienta. Obecně je lepší předejít vzniku osteochondrózy, než uvažovat, jak léčit. Proto se vždy držte svého postoje, zvláště pokud je práce sedavá a usazená.

Chcete-li udržet zdravý záda, musíte dodržovat základní pravidla při sedění u počítače:

  • Tabulka správné výšky, aby nedošlo k houkání;
  • Je nutné, aby se v horní části monitoru objevily oči s rovnou polohou zad.
  • Vzdálenost k monitoru by měla být taková, aby bylo jasné, že je vše vidět a že se nesklouznete.

Potřebujete pohodlnou stoličku na počítači, abyste se mohli opřít. Musíte také dodržovat režim dne, spát to správné množství času, protože je ve snu, že naše tělo odpočívá. Lůžko by nemělo být příliš měkké, aby vaše zadní strana byla ve spánku správná. Polštář by měl být pro vás správný.

Nezapomeňte na výživu: musí být vyvážená, bohatá na vitamíny a stopové prvky, takže kosti a klouby nemají nedostatek vápníku.

Fyzická aktivita je také velmi důležitá jak pro páteř, tak pro celé tělo. Zlepšuje práci kardiovaskulárního systému, posiluje svaly, dělá klouby a zůstává mobilní.

Jak léčit osteochondrózu páteře

Co to je: osteochondróza - onemocnění páteře, ve kterém páteře kotouče (a následně těl obratlů, klouby a vazy), ztrácejí svou schopnost fungovat normálně. Až do nedávné doby, nemoc byla myšlenka na věku, ale v posledních desetiletích se výrazně omlazuje a nemilosrdně udeří mladých lidí ve věku 18 až 30 let mezi.

Osteochondrosis zařadit na místo jeho umístění - bederní, krčních, hrudních, sakrální a obyčejný. Více než 50% případů za příznaků bederní osteochondróza léčení a diagnostice tohoto typu degenerativních onemocnění disku byly rozsáhle popsány ve spisech lékařských svítidel. Čtvrtina diagnóz tvořily krční osteochondróza - onemocnění kancelářských pracovníků a lidí, které sedavý způsob života.

Nejčastěji patologické procesy při této nemoci nejprve ovlivňují kosti a vazky. Faktem, že onemocnění již začalo, obvykle zjišťujeme, kdy existují komplikace - bolest, poruchy citlivosti, svalové atrofie, poruchy vnitřních orgánů.

Dnes budeme mluvit o osteochondróze, příznaky a léčba této nemoci je v naší době velmi aktuální problém. Od 40 do 90% světové populace trpí onemocněními. Nejčastěji se tato nemoc týká lidí starších 30 let.

Příčiny

Neexistuje žádný jediný důvod pro rozvoj osteochondrózy. Někteří věří, že nemoc dochází v důsledku usazování vápenatých sloučenin nejsou metabolizovány kostní tkáně v důsledku zhoršení prokrvení kostí, způsobené oslabení, zakřivení páteře, zmenšit vzdálenost mezi jednotlivými obratli.

Existuje mnoho předisponujících kauzálních faktorů. Hlavní jsou tyto:

  • poranění páteře (zlomeniny, modřiny, dislokace);
  • genetická predispozice;
  • onemocnění nohou, což způsobuje přetížení páteře - mezi ně patří ploché nohy, koňskou nohou (varus noha deformity), valgus deformity nohy;
  • po dlouhou dobu nosí těsné a nepříjemné boty (také způsobují přetížení páteře);
  • nadváhou a obezitou;
  • sedavý životní styl;
  • metabolické poruchy;
  • zakřivení páteře (kyfóza, lordóza, skolióza);
  • profesionální funkce - vzpírání, časté otáčení a trhání těla, práce v nepohodlné poloze těla.

Vývoj onemocnění je podporován dědičnou predispozicí, spinální přetížení (nadváha, zvedání), zranění a mikrotrauma.

Etapy osteochondrózy

Z hlediska vývoje osteochondrózy a jejích symptomů existují čtyři fáze.

  1. První fáze je předklinická, která je extrémně zřídka diagnostikována kvůli mírným (nebo zcela nepřítomným) známkám onemocnění. V této fázi jsou změny v páteři minimální. Pacienti mají obavy z omezené bolesti v páteři, napětí v zadních svalech.
  2. V druhém kroku, bolest, jako je zničení meziobratlové ploténky anulu fibrosus, fixace zlomené obratle dohromady, jejich abnormální pohyblivost vzniká ve formě kompenzací. Snížená meziobratlové vzdálenost od stisku neurovaskulárních zakončení, krevních a lymfatických cév.
  3. Třetí etapa. To tvoří mezeru v chrupavkové tkáně anulu fibrosus přes který vytéká část kapalného jádra - Je vytvořeno vyhřezlé meziobratlové ploténky. Takové změny jsou nejčastější v bederní a krční páteře. V menší míře náchylné na kýly meziobratlové vzhled hrudníku vzhledem k tomu, že v důsledku patologických disků určitá část zatížení trvat žebra a hrudní kost. V důsledku toho je výstupek (hernie) meziobratlové ploténky vzniká účinek na spinální nervové kořeny, projevující se jako bolest, zánět, poruchy vedení nervových vláken, jakož i zánětu.
  4. Čtvrtý krok - konečný, při které je substituce meziobratlové ploténky tkáňových jizev vláken a fibrocartilage a vazivové tkáně v dřeňového jádra.

Abyste předešli vývoji poslední fáze, určete, jak včas léčit osteochondrózu.

Symptomy osteochondrózy

Osteochondróza je chronické onemocnění charakterizované střídajícími se obdobi exacerbace symptomů a remise. Nadměrná fyzická námaha, přepracování, přechladnutí, zranění, chvění těla a účinky vibrací mohou přispět k nástupu akutních příznaků.

Nemoc se projevuje řadou typických symptomů. Pro typické pro osteochondróze: stálé bolesti, bolesti zad, necitlivost v postižené páteře, snižují amplitudu pohybů, zvýšená bolest při zvedání gravitaci, náhlé pohyby, napětí při kašli nebo kýchání.

Chronická bolest, jako jeden z příznaků osteochondrózy páteře, způsobuje únavu. Při stlačení nervových kořenů páteřních kotoučů může být bolest intenzivnější a má ostrý, "střílející" charakter. Jeho lokalizace v tomto případě není omezena na zadní oblast, ale je cítit osobou v oblasti končetin.

Při osteochondróze pacienti popisují příznaky jako:

  • paroxyzmální nebo střevní bolest při osteochondróze páteře;
  • zvýšená bolest po cvičení a také ráno;
  • bolest může být v krku, paží, noze nebo v hrudníku;
  • crunching pocit při dělání zákrutů.

Onemocnění se začíná a postupně rozvíjí, takže jak léčit osteochondrózu bude záviset na jevišti, stejně jako na umístění obratlů.

Léčba osteochondrózy

V případě osteochondrózy vyžaduje léčba složitá opatření.

V akutním stadiu je zobrazena přísná lůžka, pevná fixace poškozených obratlů pomocí korzetu nebo speciální límec. Tvrdé lůžko, použití štítu, omezení pohybu se doporučuje.

Ke snížení bolesti je znázorněno analgetika, vitaminy, mohou být použity prokain blokáda nesteroidní protizánětlivá léčiva, jako jsou Motrin, ortofena, indomethacin masážní masti typ finalgon, Apizartron, hořčice, ozářením ultrafialovým světlem, a jehla-akupunktura, tepelném zpracování a vlněné pásu ostatní

Další fáze léčby je zaměřena na zlepšení místního krevního oběhu a posilování svalů, které podporují páteř. K léčení osteochondrózy je nutné dodržovat komplexní terapii, která zahrnuje:

  • lékařská masáž (tradiční, hardware, vakuum);
  • fyzikální terapie, plavání;
  • fyzikální terapie (léčba laserem, ultrazvuk, nízkofrekvenční proudy, magnetické pole, terapie rázovou vlnou, kryoterapie);
  • reflexologie (akupunktura, akupresura);
  • zadní tah (suchý nebo vodní);
  • metody alternativní terapie (léčba včelím bodnutím);
  • léčba lidových léků (byliny, med, hořčice, červená paprika, koupel).

Pokud konzervativní léčba nefunguje nebo změny v meziobratlové ploténky vyžadují zásah zvenčí, za použití moderních metod minimálně invazivní chirurgii: laser rekonstrukce, ploténky elektrotermické terapie, mikrochirurgické odstranění kýly metody.

U nevratných změn může být instalován umělý intervertebrální disk z kovu nebo kovu a plastu. Takže teď se podívejme podrobněji na to, jak léčit osteochondrózu bez použití léků.

Masáž

V zádech masáž s osteochondrózou je mnohem výraznější efekt než, řekněme, v cvičení terapie. Především by měl být jakýkoli způsob léčby zaměřen na zmírnění bolesti.

Když může být bolest odstraněna nebo zmírněna, můžete tuto léčbu zahájit. Jeho hlavním úkolem však může být volání prevence progrese onemocnění, stejně jako jeho následné relapsy. Pro tyto účely se používají dvě klíčové metody - nápravná gymnastika a masáž. Stojí za zmínku, že v případech s krkem nemá tělesná výchova takový účinek jako masáž.

Posuďte sami: masáž zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti je, odstraňuje křeče krčních svalů a zádových svalů, snižuje nebo eliminuje bolesti, posiluje svaly na krku.

Akupunktura

Akupunktura byla široce používána při léčbě osteochondrózy. Akupunktura pomáhá zmírnit bolest, uvolňuje svaly na zádech, pomáhá obnovit postižené tkáně stimulováním metabolických procesů.

V některých případech může být akupunktura nahrazena tradiční farmakoterapií, jejíž nevýhody jsou dobře známy (vedlejší účinky drog, závislost na nich). Akupunktura je kontraindikována u kožních onemocnění postihujících záda a během těhotenství.

Cvičení pro osteochondrózu

Rehabilitace pro lidi, kteří trpí takovými nemocemi, jako osteochondróze, by se měla stát nezbytnou součástí života. Je schopen vykonávat terapii prolomit začarovaný kruh, sestávající z následujících kroků: nedostatek pohybu, oslabeného svalstva zad a krku, destrukce obratlů disků, klidu na lůžku.

Než začnete cvičit, měli byste znát hlavní principy fyzioterapie při osteochondróze:

  1. Cvičení by nemělo být prováděno v akutním stadiu onemocnění, pokud se vyskytne syndrom intenzivní bolesti.
  2. Cvičení by nemělo způsobovat zvýšenou bolest.
  3. Komplexy s napětím zadních svalů by se měly střídat s komplexy pro relaxaci.
  4. Všechna cvičení probíhají hladce, bez náhlých pohybů, udržují správné držení těla.

Pro každý typ osteochondrózy vyvinuly vlastní složité cvičení. Aby se zabránilo šíření onemocnění, doporučuje se však trénovat svalový systém celé páteře.

Jak zacházet s osteochondrózou doma?

Existují již legendy o nebezpečích samoléčby a použití metod tradiční medicíny. Léčba osteochondrózy doma dokonce doporučují odborníci, protože rychlost obnovy chrupavkových tkání páteře závisí na disciplíně pacienta a na nezávislém použití různých prostředků a metod. Nepokoušejte se však zapojit do amatérských aktivit: je to odborný lékař, který vám poskytne nejlepší rady o domácí terapii.

Hlavní princip domácí péče

Nejhorší chybou při léčbě onemocnění je nedostatek pohledu do hlubin: odstranění symptomů neznamená zbavit se nemoci, ale pouze vytváří časové období pohodlí, následované útokem indispozice a bolesti. Proto použití léků proti bolesti pro domácí léčbu osteochondrózy - jen malý zlomek toho, co můžete udělat.

Zpravidla odborníci dávají pacientům doporučení, jejichž realizace se v plné míře stává garantem úspěšné léčby. Patří mezi ně: dieta, fyzikální terapie, léky, poradenství o životním stylu, spánek a odpočinku, výběr postelí.

Při léčbě osteochondrózy je zapotřebí systematický přístup, a proto se všechny lékařské předpisy musí provádět ne částečně, ale zcela.

Jak odstranit příčiny nemoci?

Víte, proč trpí vaše páteř? S jistotou, že vývoj nemoci vznikl v důsledku nesprávného krmení nebo stagnace krve, je téměř nemožné, proto pro efektivní terapii je zapotřebí celý program zaměřený na obnovení průtoku krve na poškozené disky.

Dále budeme krátce mluvit o metodách léčby osteochondrózy doma. Některé z nich jsme již hovořili podrobněji: v popisu níže uvedených metod naleznete články odkazem.

  • Dieta Často příčinou osteochondrózy jsou poruchy průtoku krve způsobené akumulací cholesterolu a ztrátou vaskulární elasticity. Odstranění stravy tučných potravin, stejně jako jídla bohatá na cholesterol: kuřecí vejce, masové vývary, vepřová a kuřecí kůže, pomohou situaci napravit.

Rovná poloha těla na ortopedickém matraci

Nejlepší metody léčby osteochondrózy doma

Navzdory složitosti patologie, není to tak těžké léčit doma. Hlavním požadavkem je disciplína a denní provádění všech nezbytných postupů. Zde jsou nejúčinnější metody:

  • Fyzická terapie (individuální soubor cvičení) s přihlédnutím k lokalizaci nemoci. Gymnastika s osteochondrózou cervikální oblasti zahrnuje cvičení pro vývoj svalů ramenního pletence a krku, porážka bederních obratlů vyžaduje zcela jiný přístup - kombinace vykládání páteře s vývojem svalů bederní páteře.
  • Doma můžete jednoduše provádět jednoduché masážní techniky: tření a hladení, kombinované do jediného programu, mohou dělat zázraky.
  • Navzdory skutečnosti, že lidé začali mluvit o osteochondróze již dávno (kvůli nárůstu výskytu), existuje od starověku. Tradiční medicína samozřejmě zachovala stovky receptů na tření, aplikace a komprese.

Spolu s dobře známými metodami se stále častěji projevuje zájem o metody tradiční čínské medicíny, které jsou nové v Evropě, a které nabízejí léčbu osteochondrózy aplikací sáčků a bylinných náplastí v noci - bylinných léků. Samotní Číňané doporučují, aby se v postižených oblastech (v nichž biologicky aktivní látky pronikají do pokožky, působí místní účinky) používají kompletní terapie, včetně akupunktury, používání náplastí a lotionů s bylinkami, budování vztahů s sebou i s vnějším světem.

A docela nedávno novinka, která otevírá vyhlídky na domácí léčbu osteochondrózy i pro nedisciplinované pacienty, je lůžko-masér.

Jak můžete vidět, terapie v podmínkách vašeho domova jsou mnoho. Disciplína se stává klíčem k oživení: pravidelně dodržujte všechna doporučení lékaře v plné míře, můžete výrazně zpomalit nebo dokonce zastavit degradaci meziobratlových disků.

Jak vyléčit osteochondrózu doma

Co je to osteochondróza? Jak vyléčit osteochondrózu doma - tento problém se týká stále většího počtu lidí.

Stejně jako mnoho onemocnění - osteochondróza je mladší, a nejen starci, ale i mladí lidé a dokonce i školáci se často obracejí na lékaře s podobným onemocněním.

A důvod této hrozné nemoci - v našem způsobu života.

Každý den, komfort a pohodlí zničit naše zdraví, když se pohybujeme méně, běžíme, skočíme....

Práce v počítači, práce v kancelářích, osobní doprava přináší méně a méně času alespoň na jednoduchou procházku.

Tempo života je takové, že se někde neustále ponížíme. A ne nohy. A ne do posilovny. A jako výsledek - problémy s klouby a páteře.

Test na osteochondrózu

  • Otočte krk směrem doprava
  • Otočte krk do krajní polohy vlevo
  • Zaznamenáváte bolesti krku při otáčení hlavy?

Pokud je odpověď pozitivní a bolesti jsou přítomny při otáčení hlavy, pak máte osteochondrózu krční páteře.

Co je osteochondróza

Osteochondróza je léze kostní a chrupavkové tkáně páteře. Ve skutečnosti jde o degeneraci a dystrofii páteře. Čím starší člověk se stává, tím více se nosí tkáň chrupavky. Podíváme se na obrázek nad různými fázemi osteochondrózy. Jen horní disk je zdravý, ostatní jsou deformovány.

Tento proces nastává v důsledku ztráty vlhkosti - chrupavky mezi obratlí se zmenšují, stávají se křehkými, tenkými. Stává se, že vůbec neexistuje žádný interchondrální disk - je opotřebovaný a obratle se začínají dotýkat a deformovat. Velikost jamky, kterou probíhá proces míšního nervu, klesá.

Samy stavce začínají dráždit nervy. Když se změní výška meziobratlových disků, dojde k takzvanému ztuhlému nervu. Existuje bolest v důsledku stlačování nervových zakončení protahovacích obratlů a páteřních kýly.

Párová vertebrální tepna také prochází páteří. Když je vymačkaný deformovanými obratli, výživa mozku kyslíkem je narušena, tlak stoupá a bolesti hlavy se objevují. Tak se vyvíjí verterobrobasilární nedostatečnost. Po čase se riziko mrtvice zvyšuje.

Co je herniovaný disk

Se ztrátou elasticity intervertebrálního chrupavkového kotouče způsobuje větší stlačení páteře. Existuje výstupek disku a objeví se kýla.

Převzato z latiny, kýla je výstupem zředěného chrupavkového kotouče rozdrceného mezi obratli. Jako by se pod tlakem objevil kus chrupavkové tkáně, který se nachází na boku obratlů. Hernia začíná dráždit nervové zakončení a způsobit bolest v paži. Známkou cervikální osteochondrózy je necitlivost prstů.

S bolestem krku a znecitlivěním malého prstu a prstence je to záruka kýly mezi sedmým krční a hrudními obratlími. Když je necitlivost středních a prstenových prstů - kýla se nachází mezi šestým a sedmým obratlem. Pokud do palce a ukazováčku přijíždí bolest a necitlivost, pak se kýla nachází mezi pátým a šestým krční stavcem.

Symptomy cervikální osteochondrózy

Symptomy cervikální osteochondrózy jsou často dokonce zmateny lékaři s vegetovaskulární dystonií. Zde jsou hlavní příznaky onemocnění:

  1. silná bolest na krku, na zádech
  2. bolesti hlavy
  3. závratě
  4. změna chůze - krok vánoční strom
  5. třesoucí se končetiny
  6. chladné a necitlivé prsty
  7. zvýšení tlaku
  8. tinnitus
  9. ztmavnutí očí
  10. skoky v očích
  11. krční krk

Příčiny osteochondrózy

K odstranění nemoci je nutné znát její příčinu.
Příčinou osteochondrózy je přetížení svalů páteře a krční páteře, nedostatečný průtok krve do uvedených svalů, což vede k hladovění chrupavkových disků kyslíkem a dále ke své dystrofii.

Hlavní příčinou této nemoci je sedavý životní styl, práce spojené s posezením u stolu v kanceláři, dlouhá doba strávená u počítače a u školního stolu. Výsledkem je atrofie zadních svalů, které vytvářejí svalnatý korzet a podpírají páteř v určité poloze.

Když sedavý, neexistuje žádná normální výživa disků mezi obratli. Pokud zádové svaly nefungují, dochází ke stagnaci lymfy, neexistuje normální vylučování solí z mezibuněčného prostoru.

Pro normální fungování lymfatického systému je nutná zátěž a práce svalů, poté funkce lymfatického odtoku funguje normálně, odpadní produkty se vylučují do vylučovacích orgánů a kyslík z krevního oběhu proudí do chrupavky meziobratlových disků.

Komplexní eliminaci příčin osteochondrózy při léčbě

Hlavním úkolem při léčbě stagnace svalů v cervico-hrudní oblasti je zajistit normální tok krve na poškozenou chrupavku disků v páteři. Neexistuje žádný způsob, jak to učinit jediným akcím - systém potřebných opatření.

Patří sem:

  • Odmítání špatných návyků a postupný přechod k získání dobrých zvyků. Kouření, alkohol vedou k křečemi již zachycených cév spinal tepny.
  • Dieta - odmítnutí produktů obsahujících mastné kyseliny a cholesterolu: vejce, bujóny, kůži ptáků a prasata.
  • Omezte spotřebu silné kávy a čaje, postupně se přepněte na bylinné čaje a čerstvé šťávy.
  • Vyberte správný matraci a polštář na spaní, nejlépe ortopedické. Tím vznikne normální krevní oběh v zádech, zatímco odpočívá a uvolňuje zádové svaly.
  • Obnova normálního krevního oběhu v necitlivých svalech a discích masáží, masáží, komplexem fyzioterapie, komprese, třením a užíváním bylinných infuze a alkoholických tinktur z bylin.

Jak vyléčit osteochondrózu u domácích léků

Při léčbě osteochondrózy je třeba chápat jednu věc - nejedná se o běžné onemocnění, které lze vyléčit pilulkami. Osteochondróza je funkční změna chrupavky a obratlů spojená s určitým způsobem života, výživy a špatných zvyků. A zbavit se toho je nutné podniknout celou škálu činností. Některé pilulky a injekce zde nestačí.

Zvažte možnosti domácí léčby osteochondrózy. Než začnete je používat - nezapomeňte konzultovat každou věc se svým lékařem. Lékař zvolí a poradí, co je pro vás v současné době bezpečné a přinese vám nejúčinnější výsledek.

Na začátku léčby je nutné odstranit silnou bolest. Toho lze dosáhnout léky, které provedly blokádu injekcí diklofenaku následnými technikami proti bolesti.

Je třeba si uvědomit, že pravidelné užívání léků proti bolesti dříve nebo později naruší fungování střev, pankreatu a jater. Proto vám normální lékař doporučí ty tradiční léky, které mohou být bezpečně používány doma.

Recepty používající bylinky a další populární metody

1. Strouhaná brambory a med z osteochondrózy

2. Plechový křen odstraňuje bolest při osteochondróze


Vypařujeme list s vroucí vodou a nasadíme vnitřní stranu na nemocnou část zad. Zabalíme a jdeme do postele. Během noci prochází bolest.

3. Horká lahev zachází s osteochondrózou.

Nalijte horkou vodu do plastové lahve a položte ji zpět a podložte ji na podlahu po dobu 15 minut.

4. Petržel z osteochondrózy

Po dobu 30 dní, třikrát denně, jíst jeden kořen petrzlíku - tři kořeny denně.

5. Dehet a jílu při osteochondróze

Koupit dehet v lékárně. Nalijte trochu do dlaně a namažte problémovou oblast asi 20 minut - až do chvíle, kdy se budete cítit brnkem v místě aplikace dehtu. Odstraňujeme ji hadrem, ale nevypláchněte ho a nechte jej na další hodinu. Po hodině vypláchněte zbytky dehtu mýdlem a vodou. Sůl dokonale rozkládá. Teď se musí stahovat z kloubů.

Tím se vytvoří jíl, který bude aplikován na stejnou oblast další den. Jíl je smíchán s teplou vodou na konzistenci zakysané smetany a šíří se na stejném místě, kde se sůl rozpadla dehet. Udržujte hlínu, dokud nezhasne. Vytáhne sůl - držte ji, dokud ji nesnášíte, protože proces může být bolestivý. My se umýt a zabalit problémové místo.

6. borovice s osteochondrózou

Na jaře shromažďujeme borovice, která má délku dva centimetry. Umyjte, osušte a projděte míchačkou nebo mlecím strojem.

Přidejte cukr v poměru 1: 2, kde 2 jsou drcené ledviny.

Nastříkejte přibližně dva týdny v chladničce, dokud se barva směsi nezmění. Průběh léčby trvá tři týdny. Napijte čajovou lžičku třikrát denně.

Před polykáním - držte houbu co nejdéle v ústech.

7. Bylinná sbírka na bázi knotweed

Sbíráme nebo nakupujeme následující bylinky:

  • knotweed - tři části
  • mincovna - jedna část
  • jetel žlutá - jedna část
  • první písmeno - jedna část
  • list pampeliška - dvě části
  • bílá akáciová barva - jeden kus
  • Louka jetel - jedna část

Průběh příjmu sbírky tří nebo více měsíců. Příprava infuze:
v závislosti na vašem těle si 1 polévkou lžíce. lžíci směsi (hmotnost až 90 kg) nebo 2 polévkové lžíce. lžíce (váha 90 kg a vyšší), usínat v termosku a nalijte 0,5 litru vroucí vody. Trvejte na noc. Ráno si vezměte čtyřikrát denně mezi jídly.

8. Koupel v hrudní osteochondróze

Pokud máte osteochondrózu na hrudníku - odstraňte bolest tím, že navštívíte parní místnost. Kurz je deset dní. V parní místnosti je nutné provést tři hovory po dobu 5 minut se stejnou přestávkou. Navštivte lázeň každý druhý den.

Masáže a masáže

1. Medová masáž

Ohříváme ruce, krk a ramena pod horkou sprchou. Po rychlém stírání - tyto oblasti rozmazáváme medem a lepíme dlaň s ostrým trháním z kůže. Děláme to, dokud se palma nezastaví. Pak se rolujte listem, stlačte papír a teplý šátek. Jděte do postele. Umyjte se ráno. Bolest prochází dvěma nebo třemi léčbami.

2. Samo-masáž krku a spodní části hlavy

Při lehkých pohybech prstů, bez vynaložení úsilí, masírujeme krk a spodní část hlavy zhora dolů, aniž bychom se dotýkali hřbetu po dobu pěti minut na jedné straně páteře a na druhé straně.

Fyzikální terapie

Při osteochondróze je nutné pomocí různých cvičení posílit průtok krve do problémových oblastí a zmírnit svalové napětí. Existuje mnoho metod fyzikální terapie.

Jak léčit osteochondrózu doma

Obsah:

Co je to osteochondróza?

Osteochondróza je porucha v kloubní chrupavce. Nejčastěji toto onemocnění postihuje intervertebrální disky.

V závislosti na zóně lokalizace vydávají:

Cervikální osteochondróza je častější, protože krční klouby jsou nejpohyblivější.

Bolest zad je známa 80 procentům světové populace.
Předpokládá se, že hlavní příčinou nemoci - vzpřímené. Muž dostal tuto nemoc, když se dostal na dvě končetiny. Hlavním problémem je nerovnoměrné rozložení zátěže na páteři. Na místech, kde je fyzická aktivita nadměrná, dochází postupně ke změně struktury kloubní chrupavky.

Hlavní příznaky:

  • bolest v páteři
  • bolesti, necitlivost, chlad končetin
  • závratě až do ztráty vědomí

Hlavním způsobem, jak bojovat proti osteochondróze doma, stejně jako opatření k její prevenci je gymnastika. Cvičení vám umožňují rovnoměrně rozvíjet a posilovat svaly, aby nedocházelo k nerovnoměrnému namáhání kloubů.

Hlavní léčbou osteochondrózy doma je tělesná výchova.

Imobilita ničí páteř.
Léky pouze zmírňují příznaky osteochondrózy, zmírňují bolesti. Jen cvičení může plně obnovit klouby a páteř.
Cvičení, která lze provést s osteochondrózou:

  • svahy
  • zvraty a otáčky
  • zkroucení
  • kroutit na zádech
  • objímal si kolena.
  • Cvičení pro protahování páteře mají velký význam: visí příčník, gymnastiku z arzenálu jógy,
  • cvičení, rozvoj svalů, podpora páteře: vytahování, push-up, trénink na simulátorech.

Co cvičení nelze provést s osteochondrózou.

  • Pro akutní bolesti v bederní páteři nelze provádět kroucení.
  • Nežádoucí skoky, rychlé běhání, je lepší se věnovat chůzi, plavání, lyžování, jízdě na kole.
  • Je třeba poznamenat, že někteří lékaři nedoporučují kruhové pohyby hlavy s cervikální osteochondrózou.

Na rozdíl od léků, které rychle zmírňují příznaky onemocnění, ale nevedou ke zlepšení stavu páteře, gymnastika vyžaduje sebe-disciplínu a vůli, protože po cvičení 2-3krát za měsíc se člověk nemůže zbavit osteochondrózy. Cvičení k osteochondróze by mělo být prováděno každý den. Tam je nádherný komplex akademika Amosov - 1000 pohybů, které vyžadují jen 15 minut denně, nádherné úspěchy Dr. Bubnovsky, který vyléčí všechny nemoci kloubů v jakékoliv míře zanedbávání ve svém centru cvičení.

Gymnastika s cervikální osteochondrózou.

Cvičení jsou jednoduché a známé všem:

  • Cvičení 1. Kývnutí hlavou nahoru a dolů (20-40krát)
  • Cvičení 2. Nakloňte hlavu doprava a doleva (20-60krát)
  • Cvičení 3. Otočení hlavy doleva (20-40krát)
  • Cvičení 4. Kruhový pohyb hlavy vlevo a vpravo (40krát)
  • Cvičení 5. Posaďte se na podlahu, ohněte kolena před sebe, položte čelo na kolena, postavte se po dobu 20-50 sekund. Toto cvičení protahuje páteř dobře v krční oblasti a je dobrou prevencí osteochondrózy.

Příklad léčby cervikálních osteochondrózních cvičení.
U 60 let byl diagnostikován člověk - cervikální osteochondróza. Vyčerpaná masáž, oteplování, masť. Zpočátku se cítil lépe, ale pak se bolest obnovila. Šel znovu k lékařům, ale mu bylo řečeno, že nemůže vyléčit cervikální osteochondrózu v jeho věku. Pak začal dělat výše uvedená cvičení 20-30 krát. Kromě této gymnastiky se po probuzení postavil do postele na můstku, opřel se o nohy a hlavu, houpal se sem a tam, vlevo - vpravo, 12-20krát. Všechny příznaky nemoci jsou pryč. Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2002, č. 5, s. 7.

Gymnastika a chůze pro léčbu osteochondrózy v lumbosakrální oblasti.
Muž, ve věku 59 let, po zvedání váhy posunul disky v lumbosakrální oblasti, po které nebyl schopen chodit. Ležel v nemocnici po dobu tří měsíců, vrátil se domů na jednu nohu - ten správný člověk úplně vzlétl, zažil těžkou bolest v dolní části zad, dokonce i kanvička nemohla zvednout. Děti mu dal berle, jeho žena našla manuálního lékaře, který strávil 10 zasedání, po kterém došlo k mírnému zlepšení. Během bolesti začal muž cvičit, snažil se pohybovat a chodit co nejvíce. Teď může dělat všechno kromě zvedání velkých závaží, jen občas se obává bolesti v páteři. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2002 č. 1, s. 6.

Jak bylo možné vyléčit osteochondrózu s tělesným cvičením.
Muž se zhoršil ve věku 40 let, masáže a tření mu trochu pomohly a on se rozhodl jít do nemocnice, aby se choval k jeho páteři. Tam mu byly podány injekce, masáž, fyzické procedury a poté poslány do regionálního centra, kde předepisovaly lázně a výňatky. V důsledku léčby byl po čtyřech měsících propuštěn doma na nosítka: páteř byl nakonec zkroucený, jedna noha byla o 7 cm delší, svaly na této noze byly zcela atrofované, pekelné bolesti. Přineslo 2 postižení. Jeden muž ve frontě řekl, že může být obnovena páteř splněním dvou podmínek: 1) vybudovat svalnatý korzet kolem něj, 2) natáhnout páteř tak, aby se kotouče zapadly na své místo.
Muž postavil simulátor: odstranil dveře, pokryl ji pokrývkou, nastavil ji pod úhlem. V horní části desky byly vytvořeny smyčky pro upevnění paží pod paže. V horní části jsem také vytáhl polyethylen, ke kterému jsem při roztahování přilepil svou holou záda. V těchto smyčkách, jak dlouho je to možné, se natáhl do páteře. Prostřednictvím pekelné bolesti udělal gymnastiku, vyvinul svaly nohy, které se ztratily cestou pomocí elastického obvazu, udělaly cvičení pro tisk.
Brzy se začal pohybovat kolem bytu na berlích, pak s hůlkou a pak ho hodil. Ale cvičení a gymnastika pokračovala další rok. Brzy jeho postižení bylo odstraněno. Nyní žije plný život. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2002 č. 1, s. 7.

Zde jsou některé jednoduché cvičení, které pomáhají s osteochondrózou.

  • Číslo cvičení 1. Postavte se zády ke zdi, cvakněte se do zdi s hřbetem hlavy, ramenními lopatkami, hýžděmi a podpatky. Celé tělo, kromě břicha, je uvolněné. Stojte v této poloze co nejdéle. Každý den přidejte 5 sekund. Cíl je 5 minut.
  • Číslo cvičení 2. Lehněte si na zádech, natahujte nohy. Vytáhněte jednu ponožku pryč od sebe, druhou směrem k sobě, pak oběma ponožkami, pak rozšiřte a zplošťujte ponožky.
  • Číslo cvičení 3. Lehněte si na záda, ruce na bok nebo za hlavou, ohnout kolena. Odmítněte kolena napravo, hlava vlevo, fixujte tuto pozici po dobu 30 sekund, pak kolena doleva, hlava doprava.
  • Číslo cvičení 4. Lehněte si na zádech a ohnout kolena. Uvolněte a zvedněte pánvi, spoléhajte se na nohy a lopatku.
  • Číslo cvičení 5. Když ležíte na své straně, otočte rovnou nohu dopředu a dozadu.
  • Číslo cvičení 6. Zvedněte se na všech čtyřech. Flex a oblouk jejich záda
  • Číslo cvičení 7. Lehněte si na zádech a ohnout kolena. Pro utažení pravého kolena do levého lokte, levého kolena k pravému lokte.

Různá osteochondróza je velmi užitečná při osteochondróze, protahování ležící na žaludku a zpět s oddělením končetin a hlavy od podlahy (Z rozhovoru s vedoucím neurologického oddělení S.A.Martjushev v zdravém životním stylu 2006 č. 6, strana 6).

Jak ulehčit bolest při osteochondróze doma.

  • Tento nástroj pomáhá zmírnit bolest v páteři několik měsíců. Léčba osteochondrózy je určena na 12 dní. Před ošetřením je třeba připravit dvě směsi:
    Recept 1: 50 g kafrového alkoholu, 50 g vodky, 50 g suché hořčice a 3 vaječné bílé ryby, trvají na jednu noc.
    Recept 2: 50 g aloe šťávy, 100 g medu, 150 g vodky, mix.
    Stříkat ze směsi č. 1 dvakrát denně (nebo jen mazat páteř) po dobu tří dnů. Pak tři dny vyrobit komprese ze směsi čísla 2. Pak znovu po dobu tří dnů aplikujte směs č. 1 a po dobu tří dnů směs č. 2. Po takové léčbě dochází k dlouhodobému osteochondróze.
  • Ale recept, který velmi rychle zmírňuje bolest, ale efekt trvá jen několik dní: míchat 300 g surových stríhaných brambor a 1 polévková lžíce. l med, položte na páteř, svrtejte film a teplou tkaninu, udržujte kompresi 1 hodinu. Zdroj: noviny "Věstník zdravého životního stylu" 2003 číslo 7, s. 27.
  • Tření z osteochondrózy a bolesti v kloubech.
    Žena nemocná ve věku 35 let. Familiar jí vyprávěla způsob, jak porazit lidské návyky. Je třeba smíchat trojitý kolín, tinktura valerianu, poloviční láhev jódu a 6 tablet dipyronu. Vše se míchá a trvá 5 dní. Roztřepte bolavý bod se sloučeninou, dokud nebude absorbován. Pak zakryjte flanelovou látkou a přes noc zajistěte teplý šátek. Žena měla sedm procedur, aby navždy zapomněla na bolest v páteři, i když uplynulo 25 let. Oda dal tento recept příteli, jehož klouby bolely. Tento lidový prostředek jí také pomohl. Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2001 č. 23, s. 19.
  • Babička se třela.
    Další podobný recept na osteochondrózu a bolesti kloubů je "granny rub": 300 g alkoholu, 10 ml kafrového alkoholu, 10 ml jodu, 10 tablet analgin - mix, trvají na tom. Vrhněte spáleniny. Žena za dva dny prošla celou bolestí v páteři. (Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2002 č. 16, s. 5). Další žena, která používala tento recept z "Bulletinu zdravého životního stylu" pro 4 procedury, vyléčila osteochondrózu, která nemohla být vyléčena jinými prostředky. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2003 č. 4, s. 4.

Tyto lidové prostředky poskytují rychlý výsledek při léčbě osteochondrózy doma.

  • Domácí ošetření masáží láhví.
    Naplňte plastovou láhev o objemu 1,5 litru teplou vodou, položte ji na podlahu, položte na láhev s hřbetem a nasaďte ji na podlahu. To stačí 10-15 minut denně k osteochondróze navždy. Aby se však nemoc nevrátila, musí se toto cvičení i nadále dělat dál. Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2001 č. 5, s. 18.
  • Léčba osteochondrózy se solí komprese.
    Muž měl bolavé ramena a páteř. Masti a tření nepomohly. Pro pět procedur pomáhal jeden jednoduchý lidový lék na léčbu osteochondrózy. Musíte vzít 1 kg soli, lepší hrubé broušení, míchat s 3 lžícemi. l suchou hořčicí, přidá se 100 g vody, směs se míchá a zahřeje na 50 stupňů a stále se míchá. Směs se aplikuje na bolestivou oblast, pokrytou plátnem nebo polyethylenem a na teplém šátku. Lži až do vychladnutí, pak vyjměte směs, otřete tělo vlhkým hadříkem, vysušte a namočte ještě 2 hodiny. Dost pro toho muže 5 procedur a bolest v páteři, jak se nestalo. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" »2004 č. 20, s. 25.
  • Lázeňská koupel a med
    Žena měla cervikální osteochondrózu a její ruce byly odebrány. Byla doporučena ošetření, které jí pomáhalo po dobu jednoho měsíce - 1-2 krát týdně, musel jít do lázně a v parní lázni namazat krk a ruce medem, sedět v parní místnosti po dobu 5-10 minut. Pak jděte do šatny, zabalte ho teplou tabulí a pijte čaj, který se pojí. Proveďte tři takové hovory. Doma doma prostě jděte pod deku a pot. Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2005 č. 17, s. 30.
  • Rychlá metoda lidové úpravy topení.
    30-letý muž trpěl bolestí v páteři, nemohl se sklonit a sedět. Starí muži u vchodu mu dali následující recept: hněte tenké ražové těsto s kvasinkami, nechte je stoupat a spadnout. Dejte gázu na záda, roztírajte gázu s vrstvou těsta 5-6 mm. Na těsto položili těsto o velikosti pěstí, zapálili ho a hodili ho na vidličku přes těsto a rovnoměrně si zahřáli páteř. Ten muž neměl žitnou mouku ani koutek, pak ohříval sporák a sedl si s hřbetem na uhlí, který hořel a ohříval zády s maximální trpělivostí. Po dvou procedurách ho páteřní osteochondróza navždy opustila. Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2006 č. 6, s. 11.
  • Cervikální osteochondróza je lidová léčba s medovou masáží.
    Žena nemohla otočit hlavu, bolest prošla do ramena a levé ruky, ani ji nemohla posunout. Lékař předepsal injekce, fyzické procedury, ale nic nepomohlo. Pak se na radu sousedky snažila žena ošetřit lidovými léky, jmenovitě medovou masáží. Před zahájením procedury zahřála ruce, rameno a krk pod tekoucí teplou vodou po dobu 10-15 minut, pak rychle otíral a aplikovala med. Třepený med krk, klíční kosti, paže, rameno. Pak udělala medovou masáž: stiskla dlaň a náhle ji vytáhla z kůže. Masírovala, dokud se dlaň přestala přilnout k pokožce. Pak položila kompresní papír, gázu a teplý šátek na tyto plochy a šla do postele. Ráno se med odstřelil. Po dvou procedurách zmizel bolest. Brzy se dokázala úplně zbavit bolesti. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2001 č. 10, s. 22.
  • Populární způsob ošetření studenou vodou
    Žena se jí podařilo vyléčit její spinální osteochondrózu tím, že vezla studené lázně: vzala vodu z vodovodu do lázně a šla do postele 30 sekund. V zimě udělala tento postup jednou denně a v létě dvě. Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2001 č. 23, s. 19.
  • Terpentin v léčbě osteochondrózy lidových léků.
    Žena použila oblíbený recept v novinách. Je nutné těsto míchat ze 70-100 g droždí, 500 g vody a žitné mouky, ne příliš husté. Uchovávejte ji 7 dní na chladném místě a neustále rozdrtíte. Před spaním vypijte sklenici horkého mléka s 1 lžičkou. soda, pak aplikujte na páteř pacienta třikrát za 1 lžičku. terpentýn, který jej vtírá do kůže. Těsto rozetřete na gázu, připevněte k páteři, na celofánu, gázu a ručník. Lži po dobu 40-60 minut, pak odtlačte komprese. Po 7 dnech opakujte léčbu. Stejné těsto můžete použít k ošetření. Po takovém lidovém zacházení uplynulo 25 let a ženská páteř ještě neublíží. Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2002 č. 21, s. 28.

Efektivní lidové léky pro léčbu osteochondrózy - recepty z novin Bulletin zdravého životního stylu.

  • Jak léčit osteochondrózu doma s indiánskou cibulí.
    Můžete rychle zmírnit bolest s indickou cibulí. Chcete-li tak učinit, vezměte si kus listu o délce 10-15 cm, velmi jemně nakrájejte a otřete tuto bolavou skvrnu s touto hmotou. Bude to spálit, ale brzy se pomine s bolestí v páteři. Zdroj: noviny "Vestník zdravého života" 2001 č. 17, s. 19.
  • Léčba lidové petróle.
    Muž se najednou stal velmi špatnou páteří. Reagens vykazoval ukládání soli - na obraze vypadali jako vrstvy průhledných jehel mezi obratlími. Lékař mu předepsal různé léky, ale na cestě do lékárny se pacient setkal s přítelem, který mu doporučil, aby ošetřoval páteř s lidovými léky, jmenovitě petržel. Muž jedl měsíc petržele třikrát denně, bolest v páteři postupně prošla. Teď je mu 90 let, ale po ošetření petrželkou to nikdy neublíží. Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2001 č. 11, s. 17.
  • Léčba osteochondrózy u domácího křenu.
    Křen rychle odstraňuje sůl z páteře. Před spaním jsou čerstvé listy křenu ponořeny ve vroucí vodě, mírně ochlazeny a přitlačeny k páteři, potom polyetylen a šátek. Ráno odložte kompresi, na kůži může zůstat bílý potah - vysuší soli. Je nutné provést 10 takových postupů. Je žádoucí kombinovat tento lidový prostředek pro léčbu osteochondrózy s čištěním kloubů s rýží. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2001 č. 22, s. 11.
  • Jak léčit cervikální osteochondrózu se sabelnikem.
    Muž měl cervikální páteř, bolest nepokročila po celých hodinách, pak se rozhodl léčit cervikální osteochondrózu s lidovými léky. Vyrobila tinkturu stonků a kořenů sabelnika. Vezměte tinktury o 1 polévce. l třikrát denně. Nevšimla jsem si žádných vedlejších účinků a rozhodla jsem se přidat čaj z cinquefoil do léčby. Po měsíci takové léčby zmizely bolesti a bolest v páteři. Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2002 č. 21, s. 13.
    Tinktura Sabelnik: 200 g kořenů Sabelnik a 100 g kořenů Potentilla, stojící vzpřímeně nebo na vstupu, nalijte do třílitrové nádoby doplněné vodkou a trvá 21 dní ve tmě. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l třikrát denně před jídlem. Po 30 dnech léčby - 10denní přestávka. Pro plný úspěch musíte vypít všechny tři litry tinktury. Křehké klouby se třejí mastí, připravenou ze stejných oddenků: 200 g sabelniku, 50 g kalganu, 50 g elecampanu - jemně nakrájíme sušené rizomy na prášek, zahřejeme spolu s 1 kg rostlinného nebo vepřového tuku. Zdroj: noviny "Věstník zdravého životního stylu" 2009 číslo 3, s. 30.
  • Léčba osteochondrózních lidových léků.
    Žena měla bolestivé kolenní klouby, rok byl vynaložen na léčbu, ale stav se jen zhoršil. Zhoršila se, že se téměř nemohla pohybovat. Mučivé bolesti v kyčelních kloubech a na zádech se objevily tlaky. Diagnóza: osteochondróza, deformace artrózy kyčelních kloubů s růstem kostí 2. stupně. Byla strašná deprese, chtěla jsem umřít. Ale soused přinesl "Bulletin zdravého životního stylu" a pacient se rozhodl bojovat za své zdraví. Začalo používat různé lidové prostředky: roztahování na nakloněné desce, tinktura kořene lopatky, odvar z šípky, tření páteře a kloubů bischofitu a jedlého oleje. V důsledku toho se jí podařilo vystoupit z invalidního vozíku, nyní dělá každý den 5 km pěšky, vylézá do pátého patra. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2003 č. 9, s. 12-13.
  • Domácí léčba bolesti zad.
    Muž byl dlouhé roky trýzněný bolesti zad. Našel oblíbený recept, který mu pomohl ve dvou procedurách. Nalial jsem 1,5 litru vody do pánve, hodil tam tři hrsti pilin a přivedl ho do varu. V tuto chvíli jsem připravovala lůžko - položila jsem polštářek na lůžku přes listy na listy. Pak na polyethylenu ve středu položil řadu vyhřívaných pilin, oddělených od vody. Vložil gázu na řadu pilin a pak si položil vlastní páteř, pokryl se okraji listů a teplou přikrývkou. Zpočátku to bylo horko a pak bylo tolerováno. Udělal 7 z těchto postupů a nepřijímá nemoc. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2003, č. 10, s. 20-21.
  • Léčba sirupu borovice obličeje
    Žena najednou měla malou bolest zad - nemohla se naprosto vyrovnat. Od té doby se bolest uvolnila jen příležitostně a pak jen krátkou dobu. Šel jsem dál. Při pohledu na toto, soused přinesl lidový lék na osteochondrózu a nařídil pít 1 lžičku. třikrát denně a držel ji delší v ústech. Léčení pomohlo druhý den - bolesti ustoupily a na pátý den zcela zmizely. Kurz je 2-3 týdny.
    Tento nástroj je vyroben z borovice. Jsou shromažďovány na jaře o délce 1,5 až 2 cm, jsou umývány, sušeny a procházeny mlecím strojem. Směs houb s cukrem v poměru 2: 1. Dva týdny trvají na skleněné nádobě v ledničce. Barva by se měla měnit ze zelené na hnědou. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2004 č. 7, s. 24.
  • Léčba osteochondrózy doma s vínem z elecampanu.
    Víno z elecampanu ošetřuje nejen klouby, ale také umisťuje celé tělo do pořádku.
    V třílitrové nádobě položte velkou hrst drceného suchého kořenového elecampanu, 700 g medu a 100 g kvasnic. Nalijte všechen teplou vařenou vodu na ramena, noste gumovou rukavici s malou punkcí na krku, aby unikl vzduch. Chraňte před zahřátím - 2-4 týdny, napněte, uložte do chladničky. Pijte půl šálku ráno a večer a uchopte med. Kurz - dokud víno skončí. Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2004 č. 7, s. 14.
  • Jak léčit osteochondrózní cedrovou tinkturu.
    Umyjte 350 g piniových ořechů, strop, přidejte 250 g cukru nebo medu a 500 g vodky. Trvejte na 21 dní, vezměte 1 lžičku. třikrát denně před jídlem po dobu jednoho měsíce. Po 10 dnech může být kurz opakován. Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2006 č. 6, s. 32.
  • Léčba bobkového listu.
    Po poranění páteře byla žena trpěla cervikální a pektorální osteochondrózou. Lékařská gymnastika, akupunktura, masáž poskytly pouze dočasné výsledky. Zjistila, že je prostě nápomocná, ale teď téměř necítí onemocnění. Jakmile pocítí bolest v páteři, trvá na tom, že 5 g bobkového listu v termosku, 300 g vroucí vody v noci. Ráno infuze filtruje a pije během dne v malých džbáních. Dělá to po dobu tří dnů a bolest zmizí 2-3 roky. Zdroj: noviny "Věstník zdravého životního stylu" 2008 číslo 4, s. 31.
  • Slunečnicový kořen
    Tento lidový lék čistí klouby solí. Musíte vzít 1 šálek nakrájených slunečnicových kořenů, vařit je ve 3 litrech vody po dobu 5 minut, napnout. Pijte odvar z 1 litr denně za tři dny. Pak se stejné kořeny vaří ve 3 lirech vody, ale již 10 minut - pít po dobu tří dnů. Příště vaříme kořeny po dobu 20 minut. Po čtvrté si vezměte čerstvé kořeny. Léčba je měsíc. Zdroj: noviny "Věstník zdravého života" 2010 č. 14, s. 23.
  • Léčba osteochondrózy s plstěnými botami.
    Koupit kvalitní kopačky. V zimě jděte bosý na sníh a chodte na sněhu 2-3 minuty. Pak si oblékají plstěné boty a chodí po nich asi dvě hodiny. Nohy jsou velmi horké. Takže ten muž dokázal vyléčit osteochondrózu za týden. Zdroj: noviny "Věstník zdravého životního stylu" 2010 číslo 19, s. 3.

Léčba osteochondrózy - video.

Velká lékařská encyklopedie uvádí následující definici:

Osteochondróza (osteochondróza, řecká kostní osteon + chondrosová chrupavka + -óza) je dystrofická choroba kloubní chrupavky a podkladové kostní tkáně.
Dystrofické změny na disku s osteochondrózou se nazývají artroza disku. Nejčastěji je osteochondróza lokalizována v dolní krční, horní hrudní a dolní bederní páteři. Osteochondróza je velmi častá a ve věku 40 let se u většiny lidí vyskytuje v jednom stupni.
DŮVODY.
Etiologie není dobře pochopena. Největší důležitost je spojena s dědičnou predispozicí, s věkem souvisejícími změnami meziobratlových disků, s poraněním a s poruchou segmentového oběhu.
Ve vývoji osteochondrózy je několik období. Každá z nich je charakterizována určitými změnami na disku, přilehlých tělech obratlů a meziobratlých kloubů.

  • V prvním období se vytváří trhliny ve vnitřních vrstvách vláknitého kroužku a v želatinovém jádru. Ten začne pronikat do těchto trhlin a dráždit nervové zakončení v obvodových vrstvách prstence a ve stlačeném zadním podélném vazu. Klinicky se toto období projevuje bolestí v postižené páteři, více či méně trvalou (lumbodynii, cervikalgii) nebo lumbago.
  • Druhé období je spojeno s dalším zničením vláknitého kroužku a zhoršením fixace obratlů mezi sebou. Objevuje se neobvyklá mobilita pro páteř - pseudospondylolistéza v bederní páteři, subluxace v krčku. Tento stav je obecně charakterizován jako nestabilita páteře. V klínu je na obrázku dominantní bolest v jedné nebo jiné části páteře, zhoršená nepohodlnými nebo dlouhodobými drženími, častěji fyzickou námahou, nepohodlí.
  • Následuje doba trhliny vláknitého prstence (třetí období). Želatinové jádro je vytlačeno (prolapsováno) za hranice vláknitého kroužku a tvoří herniovaný disk. Prokládání se vyskytuje častěji ve směru páteřního kanálu, kořeny spinálních nervů, krevní cévy a míchy jsou stlačeny.
  • Čtvrtá (konečná) doba je charakterizována šířením degenerativního procesu na žlutých vazy, meziprstvými vazbami a jinými páteřními strukturami. Zpomaluje se zpomalování intervertebrálního disku, začíná jizvení a nakonec se může objevit jeho fibróza. Vývoj deformující arthrosis v mezivělových a uncovertebral (polo-lunární) klouby pokračuje. Epidurální tukové tkáně se změní v tukové tkáně, podobně jako subkutánní mastné tkáně, vzniknou jizvy mezi žlutými vazy a tvrdou skořápkou míchy.

DIAGNOSTIKA
Diagnostika osteochondrózy nepředstavuje žádné zvláštní potíže, ale vyžaduje úplné neurologické, ortopedické a rentgenové vyšetření. Při vyšetření pacienta se objevují rysy postoje, zejména přítomnost antalgického trupu, napětí v zadních svalech, bolestivé body na palpaci, omezení pohybů.
Rentgenové záření umožňují stanovit lokalizaci, povahu a rozsah patologického procesu.
Léčba ptoschondrózy by měla být provedena s ohledem na dobu onemocnění.

  • V prvním období jsou ukázány masáže, fyzioterapie, podvodní trakce, fyzioterapie.
  • Ve druhém a třetím období se úkol imobilizace páteře stává hlavním a nosení korzetu je součástí lékařského komplexu.
    Při pokračující bolesti v druhé fázi se někdy provádí fixace páteře - přední nebo zadní spinální fúze.
  • Ve třetím období - intradiskální injekce papainu a někdy okamžité odstranění herniovaného disku.
    Při bolestivých kontrakcích a vazospastických jevech se předepisuje teplo, analgetika, podávání novokainu na bolestivé oblasti, aplikace novokainu s dimethylsulfoxidem, účinky na biologicky aktivní body pomocí elektroakupunktury.
  • V akutním stadiu výrazného radikulárního syndromu jsou dehydratovány epidurální novokainická blokáda, trakce. Když adhezní proces předepisuje lidzu, biiyohinol, sklovité tělo, extrakt z aloe.

Prognóza včasné a racionální léčby osteochondrózy je obvykle příznivá.
Zdroj: Velká lékařská encyklopedie (BME), vydané Petrovským B.V., 3. vydání / M.: Sovětská encyklopedie, 1988. - 557 s., Ill.