Lumbální lordóza se vyrovnala - co to je?

Gymnastika

Lumbální lordóza se vyrovnala, co to je, a jak se vyrovnává lumbální lordóza? Když se člověk narodí, jeho páteř je téměř přímý, ale v průběhu času se anatomie mění a trvá několik ohybů. A to není patologie, hřbet přizpůsobuje tělo člověka na rovnou procházku, ohyby pomáhají zadní části absorbovat šoky a pověsti, které vznikají v průběhu života.

Lordóza se projevuje ve dvou částech páteře: v krční oblasti jsou obratle ohnuty vpředu av dolní části zad jsou odkloněny dozadu. V lékařské praxi lordóza není vždy nazývaná zakřivení, protože se jedná o běžný jev, ale pokud takové ohyby přinášejí nepohodlí nebo bolest, měli byste kontaktovat specialisty a začít naléhavě léčit.

Odrůdy lordózy

V lékařské praxi existují dva typy lordózy: fyziologické a patologické. Jak je zřejmé z názvu, fyziologická je norma určená k ulehčení zátěže z páteře. Když se tedy fyziologická lordóza narovná, lidské tělo zažívá těžké břemeno na páteři, které je doprovázeno bolestí.

Fyziologická lordóza se vytváří v procesu vývoje dítěte, protože lidská páteř nebyla původně určena k přímému chůzi. Zakřivení sakrální páteře začíná od chvíle, kdy člověk začíná sedět rovně.

Při normálním vývoji není nutná nivelační fyziologická lordóza. Pod patologickou příčinou je situace, kdy se narovná lordóza bederní páteře. Patologická lordóza není normou a může být rozdělena do dvou typů:

  • Počáteční, vznikající ze zánětlivých procesů uvnitř těla. Možné abnormality ve vývoji svalů, které omezují páteř. Nadváha a rakovina také zřídka způsobují rozvoj patologické lordózy.
  • A sekundární, pod tím implikuje rozbitou lordózu vyvinutou vlivem vnějších podnětů. Mohou to být různé zranění. Například vykloubené nohy. Příčinou vzniku cervikální lordózy může být kyfóza (zakřivení horní páteře). Ale těhotenství může způsobit narovnání bederní lordózy.

Nyní podrobněji. Lumbální lordóza se vyrovnala, co to je? Bolest v dolní části zad může být vyvolána narovnanou nebo zploštělou lordózou. Současně jsou jednotlivé obratle a kotouče vystaveny silnému zatížení. Pokud není léčena, vede ke změnám v tkáních kostí a chrupavek, což může způsobit kýlu. Příliš mnoho ohýbání může poškodit nervové zakončení, což vede k narušení nervových impulzů. Všechny tyto procesy způsobují bolest a narušují normální funkci páteře.

Symptomy lordózy

Prvním faktorem patologické lordózy je změna držení těla. Zakřivení v průběhu času bude viditelné pouhým okem. Po cvičení se člověk rychle unaví a objeví se bolesti. Některé z cvičení je nemožné kvůli vzniku tuhosti v pohybech.

Při patologické lordóze dochází v těle k velkým změnám, vzhledem k silnému zatížení lidských orgánů dochází k různým onemocněním. Mohou se vyvinout onemocnění srdce nebo ledviny, k nimž dochází vlivem stlačení hmoty jednotlivce.

Změna postoje a zaoblení zad, způsobené vzhledu nových ohybů ve struktuře páteře. Účinnost kolenního kloubu je narušena a nohy jsou vždy mírně ohnuté. K tomu dochází v důsledku změny těžiště, tělo se snaží zarovnat a přerozdělit síly na nohy. Vyčnívající lopatky a ramena visící dolů, mírně roztažená dopředu, také naznačují problémy s lordózou.

Lumbální lordóza se stává fixní. Vzhledem k vývoji herního disku. Tyto příznaky se neobjevují už v raném věku, postupně se začnou o sobě mluvit mnohem později. Příznaky, které se objevují, mohou být vyslovovány a nemusí být pro běžného člověka patrné. Když se snažíte zaujmout normální postavení, osoba má silnou bolest. Ale bolesti jsou vzácné a citlivost není narušena, ale zůstává na obvyklé úrovni.

U patologické lordózy je narušena forma páteře. Na klouby dochází k nadměrnému zatížení, stávají se náchylné k protažení a dokonce i k trhání. Svaly jsou vždy v napjatém stavu. Chronická onemocnění se rozvíjí: změna v mobilitě se stává samozřejmostí, prolapse disku také není překvapující a kýla se stává dodatečným k nemoci.

Léčba

Odstranění patologické lordózy je obtížný a dlouhý proces. Po absolvování vyšetření a stanovení diagnózy lékař předepisuje soubor opatření pro léčbu. Mezi ně patří: léčba drogami, fyzioterapie a cvičení (cvičení). Ten je často nahrazen koupáním. Ve zvláštních případech může osoba vyžadovat chirurgický zákrok k léčbě.

Ranní stadia onemocnění nejsou obzvláště nebezpečné a jsou snadno ošetřeny manuální terapií (masáž). Ale takovou masáž může udělat pouze odborník, který dokončil kurz a nepoškodí. Při rehabilitaci se často používají terapeutické cvičení.

Zde je několik cvičení:

  • Při ležení položte nohy do letadla, která bude vyšší než vaše páté místo. Dáváme si ruce pod spodní část těla a přesuňte pánvi při tahu v žaludku.
  • Bez změny polohy jsme roztáhli naše paže do stran. Zvedněte nohy a snažte se je tlačit na tělo.
  • Následující cvičení by mělo být prováděno při stojícím proti zdi. Držíme pánev rukama a snažíme se dotknout se zdi, ale neměli bychom se hýbat.
  • Při vdechování by se měly provádět úlevy a ohyby. Takže bolest bude méně patrná.
  • Závěrečným cvičením je loď. Ležíme na žaludku a zvedáme hruď a zároveň se ohýbáme vzadu. Ruce by měly být drženy za hlavou.

Kromě gymnastiky se využívají cviky z jógy, pomáhají při léčbě lordózy:

  • Připevněte hrudní dlaně, měli byste pohybovat pánev dopředu a dozadu, s hrudníkem držet na jednom místě.
  • Nohy a dlaně položené na podlahu. Při vdechování zvedněte pánvi nahoru, hlava také vzhlédne, ramena jsou od sebe oddělena. Při vydechování sklopte hlavu a uvolněte záda a vytvářete hrb.
  • Položte nohy ohnuté u kolenního kloubu na podlahu. Ruce při držení hlavy. Při vydechování zvedněte rovnou nohu a protáhněte ji na ruce. Taz během cvičení imobilizován.

Při fyzioterapii se často používá akupunktura. Po tomto postupu je vhodné nosit bandáž nebo korzet. Také nezapomeňte na speciální cvičení, které jste se dozvěděli v předchozím odstavci. S patologickou lordózou by člověk neměl vůbec přestat dělat gymnastiku vůbec, i po zmizení bolesti.

Lumbální lordóza: léčba, narovnání, cvičení


Říci, že mám lumbální lordózu, je nemožné: mluvčí podepíše vlastní negramotnost. Koneckonců, "lordóza" je ohybem páteře, vyklenutý vpřed a normálně je v oblasti bederní oblasti takový oblouk. Ale diagnózy spojené s lumbální lordózou stále existují: když je ohyb buď příliš velký, nebo naopak, se zjemňuje. V těchto případech potřebuje páteř naléhavou léčbu.

O páteři

Páteř není přímým akordem, jako u nižších obratlovců. Schopnost osoby sedět a chodit po dvou nohách vedla ke vzniku 4 ohybů:

  • 2 ohyb - cervikální a bederní - jsou řízeny vyvýšeninami dopředu, to je lordóza;
  • 2 ohyb - hrudní a sakrální - ohýbat zpět. Jsou nazýváni kyfóza.

Taková zakřivená poloha umožňuje páteři lépe odolávat zatížení, což je mimo jiné kolmo procházka: při zatížení se páteř smršťuje jako pružina, což snižuje tlak.

Dítě se rodí s rovnou páteří a teprve tehdy, když se začne učit sedět, objeví se nejprve ohyb v oblasti bederní oblasti a pak pro vyvážení všech ostatních "konkavátů". Tato bederní ohebnost, přestože je v rozmezí 150-170 ° (pomocí rentgenového snímku, CT vyšetření nebo MRI v laterálním projekci), je fyziologická lumbální lordóza. Jakmile se tento úhel sníží nebo se zvětší, lordóza se nazývá patologická.

Patologická lordóza vede k tomu, že vertikální zátěž, nejprve na lumbální páteři a pak na celé páteři, se zvyšuje. Skolabované obratle změní svůj tvar (deformované), mohou se navzájem lehce posunout i při obvyklé práci. Změna v několika obratlích najednou vede k porušení nervů vycházejících z míchy, což způsobuje bolest a zhoršuje funkci vnitřních orgánů.

Křížení je 5 končetin velkých obratlů konvexně dopředu. Pouze první horní obrat se může od této struktury oddělit, ale všichni se nemohou obracet opačným směrem. Proto neexistuje výraz "lumbosakrální lordóza".

Typy bederní lordózy

Skutečnost, že lumbální lordóza je fyziologická (normální) a patologická (vznikla v důsledku onemocnění), jsme již uvažovali. Dále uvádíme klasifikace týkající se pouze jeho patologického typu.

V závislosti na druhu příčiny může být bederní lordóza páteře:

  1. Primární. Má dva poddruhy. První je vertebrální, když je ohyb způsoben onemocněním nebo abnormalitami vývoje samotných obratlů a jejich vzájemným přemístěním. Druhý je paralytický, vyvíjející se v důsledku slabosti svalů, které drží páteř. Příčinou svalové slabosti mohou být zánětlivé, metabolické nebo onkologické procesy.
  2. Sekundární. V tomto případě se může ohyb v bederní páteři zvýšit nebo snížit v důsledku onemocnění jednoho nebo obou kyčelních kloubů spojených s kosti pánve, která je spojena se sakrální oblastí.

V závislosti na úhlu, ve kterém se nyní páteř ohybuje v bederní oblasti, může být nazývána patologická lordóza:

  1. hypolordóza, když úhel tvořený tělem obratlů je v ohybu 171 ° a více. Říká se, že lumbální lordóza je vyhlazena;
  2. hyperlordóza: úhel mezi obratlí je menší než 150 °, obvykle 140-150 °. Těla obratlů již nejsou navzájem sousedící, ale zřejmě se rozcházejí. Říká se, že bederní lordóza je posílena.

Při psaní "uložené bederní lordózy" to znamená, že úhel ohybu páteře je v rozmezí 150-170 ° a jeho vrchol je na úrovni 3-4 bederních obratlů (nebo léčebně L3-L4).

Existuje další klasifikace, která bere v úvahu schopnost přeměnit obratle na místo. Podle ní je zvolena metoda léčby. Takže hypo nebo hyperlordóza může být:

  • unfixed, když osoba může vrátit páteř do normálního stavu s určitými pohyby;
  • fixováno: páteř není přemístěn do polohy libovolnými pohyby;
  • částečně pevné: Úhel ohybu zadních pohybů lze částečně měnit.

Příčiny nadměrného nebo vyhlazeného bederního ohybu

Patologická bederní lordóza páteře u dětí a dospělých je způsobena různými důvody.

Nadměrná nebo naopak vyhlazená záda v zadní části dospělých je výsledkem:

  • osteochondróza;
  • zlomenina nebo dislokace obratlů;
  • osteoporóza;
  • ankylozující spondylitida;
  • flatfoot;
  • obezita, když má dolní část zad velké zatížení;
  • spondylolistéza;
  • těhotenství, zejména mnohočetné nebo se vyskytují u polyhydramniosů. Patologická lordóza se v tomto případě vyskytuje po 16-20 týdnech a obvykle má přechodnou povahu (zmizí po 0,5-1 roce po porodu). Pokud žena před těhotenstvím již měla choroby páteře (osteochondróza, ankylozující spondylitida a další), potom lordóza, která se vyskytla během porodu, nesmí jít sama od sebe;
  • herniovaný intervertebrální disk;
  • Schmorlova kýla;
  • dislokace nebo ankylóza (nehybnost) jednoho z kyčelních kloubů;
  • zánětlivé nebo degenerativní onemocnění svalů, které drží páteř;
  • cévní změny svalů, které fixují páteř;
  • ruptura vazového aparátu, který drží bederní páteř;
  • vertebrální léze při systémových onemocněních: revmatoidní artritida, psoriáza, lupus erythematosus;
  • achondroplasia;
  • infekční léze obratlů (toto je možné pouze u syfilisů, tuberkulózy nebo brucelózy);
  • nádory pěstující z obratlů nebo metastázy jakékoliv rakoviny v bederních obratlích;
  • onemocnění, při nichž je narušován metabolismus, a tedy i výživy struktur, které fixují páteř, stejně jako samotné obratle. Jedná se o diabetes, onemocnění štítné žlázy;
  • onkologické onemocnění vnitřních orgánů ležících přímo v blízkosti bederní páteře: ledviny, děloha, prostata, vaječníky, střeva.

Některé z těchto onemocnění mohou "ohýbat" páteř určitým směrem. Například osoba, která při jízdě v aute obdržela (nebo obdržela) zranění v krku - když jsme nejprve s velkou akcelerací vedli a pak museli prudce brzdit - nastane hladká lordóza bederní oblasti. Pro těhotenství jsou nádory a záněty vnitřních orgánů, které leží v retroperitoneálním prostoru, charakterizovány zvýšeným ohybem.

Když se u dětí vyskytuje bederní lordóza, příčina je jednou z následujících podmínek:

  • dědičná metabolická porucha v obratlích nebo zařízení, které je fixuje;
  • poranění páteře při porodu;
  • abnormální vývoj obratlů;
  • mozková obrna;
  • rachity, což má za následek změkčení kostní tkáně;
  • dysplazie kyčelního kloubu a vrozená dislokace kyčelního kloubu, což je poslední stupeň dysplazie;
  • porušení držení těla;
  • prudký nárůst růstu v dětství nebo dospívání. Je pravděpodobné, že vyvolá hyper- nebo hypolordózu, pokud má dítě slabé zadní svaly;
  • Kashin-Beckova choroba.

Pokud v dětství a dospívání nedojde k hyperlordóze kvůli dědičné změně páteře nebo vazivového aparátu, pak pokud vynaložíte veškeré úsilí na odstranění příčiny, může být vrácení křivky vráceno do normálu. Pokud jsou obratle dlouhý oddělený od sebe (jako ventilátor) u dospělého člověka, je velmi obtížné tuto podmínku zcela vyloučit konzervativními metodami.

Jak rozpoznat patologickou lordózu

V závislosti na tom, zda se zvětšuje nebo snižuje zakřivení míchy, projeví se nemoci různými příznaky. Společné pro obě státy budou znamením:

  • bolest zad, zhoršená při cvičení, zvedání závaží, pobyt v nepohodlné poloze;
  • u žen se bolest zvyšuje během menstruace;
  • muži mohou mít erektilní dysfunkci;
  • charakteristický vzhled: snížené ramena, vyklenuté břicho (dokonce ani v nepřítomnosti nadměrné hmotnosti), pelvius se nakloněný dozadu, nohy se rozšiřují a kolena jsou zcela vytažená;
  • změna chůze: horní část těla (až k břicho) je ohnutá zpět a žaludek je dopředu, nohy jsou od sebe odděleny a osoba "přechází" od jedné nohy do druhé;
  • zvýšená únava;
  • bolest v nohou, která se po dlouhé procházce zvyšuje;
  • problémy s zažívacím systémem: zácpa, nadýmání, střevní křeče;
  • potíže se spánkem;
  • zhoršení teplotní citlivosti pánevní oblasti a dolních končetin.

Když je lumbální lordóza vyhlazena, přidává se toto:

  • pocit nejen bolesti, ale i necitlivosti v dolní části zad;
  • únava při stojícím a posezení;
  • vzhled: lopatky vyčnívají a dolní polovina břicha vyčnívá.

Pokud se vyvinula hyperlordóza, je třeba poznamenat:

  • silné napětí bederních svalů;
  • ležet na žaludku je nemožné z důvodu silné bolesti;
  • když ležíte na zádech, můžete vidět velkou vzdálenost mezi zády v bederní oblasti a horizontálním povrchu;
  • naklonění může být provedeno pouze ohnutím nohou u kyčelních kloubů;
  • když stojíte, je vidět, že nohy jsou buď ohnuté na kolena nebo trochu ohnuté;
  • hlava trochu klesne a pohybuje se dopředu.

Kromě těchto projevů existují příznaky naznačující možnou příčinu hypo a hyperlordózy. Toto je:

  • Zvýšená teplota, snížená chuť k jídlu, slabost - v infekčních procesech;
  • Postupný vývoj symptomů lordózy a posuvné chůze. Tato kombinace naznačuje, že příčinou změn úhlu ohybu v bederní páteři jsou nádory nebo zánětlivé procesy v oblasti kořenů nervových nervů. Může jít o radikulitidu, arachnoiditidu míchy nebo jiné patologie, která způsobuje kontrakturu v hýždích nebo bederních svalech, které se lordóza snaží kompenzovat;
  • Výskyt symptomů lordózy ve středním věku indikuje přítomnost osteochondrózy bederní páteře. To může být postupné a dokonce ostré (pokud želatinové jádro prudce praskne). Osteochondróza je indikována bolestivostí kyčelních kloubů, ke kterým dochází při pokusu o nastavení zadní části a hýždí k normální poloze.

Lordózní komplikace

Není-li léčba lumbální lordózy prováděna, ať už je to jakákoli - hyperlordóza nebo hypolordóza - vede to k těžké zátěži na jednotlivých obratlích a discích mezi nimi. Když takový stav existuje po dlouhou dobu, vede k takovým komplikacím, jako je:

  • intervertebrální kýla;
  • abnormální (nadměrná) mobilita jednotlivých obratlů;
  • snížení stability disků mezi několika obratlými (pseudospondylolistéza v několika stupních);
  • ztráta disků;
  • zánět svalové hmoty;
  • deformace artrózy kloubů mezi kloubními procesy bederních obratlů;
  • komprese míchy, která vede k porušení nezávislého močení a defekace, neplodnosti, imobilizace (částečné nebo úplné) dolních končetin.

Jak se diagnostika provádí?

Doma není diagnostikován. Dokonce ani traumatický pracovník na základě vyšetření sám o sobě nemá právo: Tomografii rentgenového záření, CT nebo MRI je zapotřebí ke zjištění patologické lordózy a posouzení úhlu ohybu. A pokud radiografie pomůže pouze stanovit diagnózu a určit typ lordózy, pak tomografické metody pomohou najít příčinu tohoto stavu.

Lékař může tuto nemoc jen podezřívat. Aby to udělal, požádá pacienta, aby stáhl s hřbetem ke zdi a opřel se o její hýždě a lopatky. Pokud je v oblasti bederního prostoru spousta volného prostoru (více než 5 cm v nejhlubším místě ohybu), znamená to patologickou lordózu.

Vedle určení samotné lordózy a jejího druhu jsou prováděny studie (analýzy a přístrojová diagnostika), jejichž účelem je určit příčinu tohoto stavu.

Léčba

Léčba lumbální lordózy začíná konzervativními opatřeními v komplexu. Pokud to nevede k požadovanému účinku a navíc se objeví známky komprese míchy, provede se operace.

Konzervativní terapie

Skládá se ze souboru skládajících se z:

  • opatření k odstranění příčiny nemoci;
  • korekce léků;
  • Cvičební terapie;
  • fyzioterapie;
  • diety;
  • další metody.

Zvažte v pořádku.

Odstranění příčiny nemoci

To je možné pouze v případě zjištěné příčiny hyper- nebo hypolordózy:

  • pokud se jedná o osteochondrózu, deformující spondilartrózu nebo deformující chorobu kyčelních kloubů, předepisují chondroprotektory ("Don", "Artra" nebo jiní);
  • kdy je příčina patologické lordózy v infekčních procesech, je léčba předepsána lékařem infekční nemoci. Jedná se obvykle o antibiotika, která berou v úvahu citlivost mikroorganismů. Kurz může zahrnovat imunomodulátory a vitamíny;
  • pokud je zjištěno, že příčinou je systémová nemoc, je do léčby zapojen revmatolog. Předepisuje léky, které ovlivňují imunitní systém a zastaví útok na vlastní buňky;
  • spondylolistéza, intervertebrální kýla a Schmorlova kýla jsou léčeny léky a manuální terapií;
  • pro obezitu je k léčbě spojen endokrinolog, který pomáhá najít příčinu tohoto onemocnění, a odborník na výživu, který vybírá efektivní dietu.

Léčba léků

Zahrnuje předepisování léků, které by měly relaxovat napjaté svaly bederní oblasti a umožnit těm páteřím, aby získali požadovanou pozici pomocí cvičení, fyzioterapie a dalších metod. Jedná se o drogy jako:

  • protizánětlivé léky. Pro těžkou nebo trvalou bolest zad se užívají v tabletách nebo injekcích (Diclofenac, Celebrex). Pokud je bolest přijatelná, je lepší použít místní produkty: omítku "Olfen", masti "Diclofenac", gely "Voltaren", "Fastum" a další;
  • svalové relaxanty (přímo relaxující svaly): "Mydocalm", "Sirdalud";
  • Vitamíny skupiny B: mléka, neurorubin.

Cvičení na lumbální lordózu by měl předepisovat lékař, který bude brát v úvahu typ a stupeň patologického ohýbání, stav vašeho páteře. Uvádíme obecné cvičení, které se používají ve většině případů:

Co je narovnání bederní lordózy?

Patologie fyziologického zakřivení páteře je změna stupně přirozeného ohýbání nahoru nebo dolů. Přirozené zakřivení páteře umožňuje udržet osobu ve vzpřímené poloze, nepřirozený způsobuje negativní změny.

Klasifikace lordózy

Rovnováha bederní lordózy je hyprolordóza, nepřirozená poloha páteře, ve které prakticky chybí bederní zakřivení. Děti v prvním roce života, před začátkem vertikální chůze, jsou ve stavu přirozené hypolordózy, protože nepotřebují kompenzační funkci tohoto ohybu a nejsou ve vzpřímené poloze.

Starší lidé pociťují příznaky patologického stavu páteře v důsledku změn souvisejících s věkem a závažných systémových onemocnění vedoucích k lézí kostní a chrupavkové struktury tkání.

Odpověď na otázku, co je, "bederní lordóza narovnaná", je jednoznačná. Toto je porušení přirozeného zakřivení páteře ve směru zvyšování nebo snižování jeho přirozených parametrů. Oba procesy jsou negativní, vedou ke špatné držení těla, vytvářejí psychické a fyzické nepohodlí, stávají se příčinou bolesti, často narušují fungování vnitřních orgánů.

Z důvodů různých etiologií se může u člověka v jakémkoli věku vyskytnout hypo- a hyperlordóza a výrazně zhoršit jeho kvalitu života.

Rozdělení klasifikace lordózy může být založeno na několika parametrech. Lokalizace místa léze je dělí do cervikální lordózy a lumbální lordózy. Příčiny zjištěné gradace. Nemoc je rozdělena na primární a sekundární. Současně je primární důsledek negativních procesů, které se vyskytují přímo v páteři, sekundární se stává jedním z důsledků patologických lézí jiných orgánů a systémů.

Lumbální lordóza i cervikální dělení jsou rozděleny do tří kategorií:

  • hyperlordóza (zakřivení vzhůru);
  • hypolordóza (když je ohyb značně snížen, a to je také patologie);
  • fyziologické lordózy (zakřivení míše v normálních mezích).

Možnost nebo neschopnost vyrovnat výslednou negativní změnu vedla k rozdělení na fixní (což je beznadějné a nemůže být opraveno), částečně fixní (pokud je již fixní, ale je možné změnit proces směrem k fyziologické normě), nefixované (pokud pacient může stále odstranit vadu jednoduchou vědomé úsilí).

Patologie bederní lordózy

Patologie lordózy - jakýkoli stav přirozeného zakřivení, v němž se ukazatele liší od těch, které se považují za relativní normu. Mezi tyto změny patří:

  1. Hypolordóza Vzácná patologie, která se vyskytuje u 1 osoby ze 100, která trpí obratlostí. Fyziologický stav u kojenců do jednoho roku, patologický u starších osob. Je charakterizována téměř úplnou nepřítomností přirozeného ohýbání v dolní části zad.
  2. Hyperlordóza. Silné zakřivení, které vede k omezenému pohybu, břicha v počáteční fázi, abnormalitě pánve a škaredé změně tvaru. V pozdějších fázích se zhoršují zrakové negativní příznaky.
  3. Paralytická lordóza. Je to způsobeno onemocněními svalového systému na zádech (myositida, myopatie). Čím více patologických změn způsobených onemocněními, tím výraznější jsou negativní, včetně bolesti, příznaků.

Patologické stavy vyžadují nepostradatelnou lékařskou intervenci. V pozdějších stadiích, kdy se nějaká nepřirozená lordóza stává fixní (nezvratná), není možné návrat do normálního stavu. Dočasná hyperlordóza může být pozorována u těhotných žen v pozdním těhotenství jako pokus o kompenzování páteře za neobvyklou hmotnost, ale zmizí po narození dítěte.

Příčiny a příznaky narovnání lordózy

Rovnovážení fyziologické lordózy a její hypertrofie se může projevit i pro primární a sekundární příčiny. Mezi primární patří intrauterinní anomálie páteře, dědičné anomálie, mozková obrna, patologie kostních a chrupavkových tkání, svalů a vazy, které se již vyskytují při narození. To také zahrnuje zranění přijatá během plodu, jeho narození. Přímá lordóza může být u dětí, které jsou zbaveny schopnosti samostatně se pohybovat.

Důvody, proč se získaná (sekundární) lordóza projevuje, jsou četnější a nejrůznější. Patří sem:

  • dysfunkce a patologie svalového systému;
  • novotvary a metastázy;
  • infekční a zánětlivé onemocnění páteře;
  • metabolické poruchy a jejich následky (obezita);
  • hormonální rovnováha a její dědičné projevy (diabetes);
  • degenerativní-dystrofická onemocnění páteře;
  • zánětlivých a traumatických lézí nervových vláken a tkání.

Obecné a charakteristické příznaky patologické lordózy - významné zkreslení postoje, symptomy bolesti, částečné omezení volnosti pohybu. Další soubor příznaků je určen povahou léze, její příčinou, stupněm progrese patologie, přítomností chronických nebo systémových onemocnění těla. Všechny tyto komponenty poskytují obraz charakteristický pro určitý druh lordózy.

Diagnostika

Primární diagnózu provádí lékař na základě vizuálního vyšetření, jakož i speciálních testů, jejichž účelem je určit stupeň lordózy, její fixaci, změny, jejichž příčinou byla onemocnění. Hmatání svalů na zádech a hrudi. Hardwarový výzkum - radiografické obrazy v různých projekcích. Radiolog provádí odborné hodnocení měřením.

Léčba narovnání lumbální lordózy

Chirurgická léčba se provádí v počátečních fázích relativně zřídka. V podstatě byla uvedena konzervativní terapie, jejíž realizace zahrnovala vertebrologisty a ortopedisty. Účelem konzervativní léčby je odstranění příčiny lordózy, což často vyžaduje konzultaci s jiným specialistou. Stanovená fyzikální terapie, terapeutická masáž, manuální terapie, ve vzácných případech ortéza s korzet nebo bandáží. Ortopedické postupy jsou prováděny.

Lordóza bederní páteře

Podstatou definice "lumbální lordózy" je to, že to vůbec není onemocnění, jak si představují mnozí pacienti. Lordóza sama o sobě je ohyb a přirozená, kterou měla mít páteř kvůli své přirozenosti. Řeč o porušení normy může jít, když lordóza přesahuje hranice určené úhlem ohýbání.

Jak se lordóza stává patologickou

U lidí je norma lordózy dvě. Jeden z nich - krk. Druhá je bederní. Na spodní straně v oblasti bederní oblasti je umístěn průhyb oblouku směrem dovnitř. Patologická lordóza není tak vzácný výskyt, který se vyskytuje buď přirozeným způsobem nebo získaným, kvůli životnímu stylu, přetížení, nemocem.

Pokud se bederní kloub příliš ohnul, což vede k lordóze, stane se příčinou bolesti a vede k různým onemocněním páteře.

Mimochodem. Velmi často začíná lumbální lordóza u žen ve věku kolem třiceti let, během těhotenství. Když nosí dítě, změní se držení těla, posune těžiště a zmírní váhu těžkého břicha, zvyšuje se průhyb páteře.

Rozdíly v druzích

Existuje určitá sada parametrů, která udává charakteristiky bederní lordózy. Podle těchto parametrů je nemoc rozdělena na typy.

Tabulka Rozdělte se na typy.

Příčiny

Vzhledem k tomu, že patologický jev lze definovat jako vrozený nebo získaný, příčiny výskytu jsou mnoho a různé. Je třeba rozdělit je do dvou velkých skupin. První zahrnuje příčiny vrozené lordózy, druhé - získané.

Vrozené abnormality - příčiny:

  • jeden z rodičů trpěl onemocněním;
  • během porodu plodu v děloze matka narušila stravu, což vedlo k deficitu určitých prvků;
  • žena (matka) měla poranění během těhotenství;
  • porod při porodu.

Získaná patologie - příčiny:

  • během těhotenství, kvůli prohloubení žlábku dolní části zad, aby kompenzovala zvýšené zatížení, se lordóza stává patologickou, ale po porodu se vrátí do normálu;

Symptomy onemocnění

S rozdílem v typech patologie je přirozené, že příznaky mají také jinou povahu. Závisí na mnoha faktorech - příčinách onemocnění, životním stylu pacienta, stupni anomálie. Opět platí, že patologická lordóza může být buď hyper, když je bedra příliš klenutá, nebo hypo, když je nadměrně vyrovnaná.

Mimochodem. Zatímco anomálie jsou nevýznamné, v tomto stadiu jsou projevy minimální a pacient nemusí ani vědět, že patologický proces byl zahájen. Nepohodlí, bolesti a komplikace přijdou později.

  1. Prvním příznakem, ke kterému dochází při zvýšení úhlu ohybu, je syndrom bolesti. Při vychýlení je rozptýlena a dochází při ohnutí těla, například ohýbáním. Současně se břicho pohybuje dopředu a hýždí se pohybuje dozadu, což je důvod, proč se tělo zhoršuje.
  2. Při vyhlazování vychýlení je zadní strana zarovnána. Dává to také bolest, ale především v dolní části zad. Tělo se stává nepružným, jako by bylo "dřevěné".

Diagnostický postup

Na první pohled se zdá, že znalost definice patologické lordózy je snadné ji rozpoznat sami. Ale pochopit sebe sama, existuje anomálie nebo to je norma, je to možné pouze s hyperlordózou, a dokonce i v jeho hlubokém stádiu.

Mimochodem. Když je bedra vizuálně nadměrně konkávní, bolesti jsou pocity, změny polohy a jiné příznaky jsou přítomny, pacient může zjistit, že má lordózu.

Pokud se však deformace v dolní části zad je vyhlazena a to se děje postupně, velmi často začíná a dokonce vývoj patologie prochází pro pacienta bez povšimnutí.

Existuje několik metod předběžné diagnostiky, které se používají doma, aby bylo jasné, zda existují anomálie a zda je čas jít k lékaři. Jedním z nich je stát proti zdi, stisknout záda, zadní část hlavy, podpatky, lopatky a pánev. Poté zkontrolujte, zda rameno prochází mezery mezi stěnou a pasem. Pokud ano, patologický zákrok je jistý a musíte se poradit s lékařem.

Je to důležité! Vzdálenost mezi páteřem v dolní části zad a rovinou stěny by měla být, ale malá, přibližně polovinu tloušťky ramena. Pokud se vůbec nevyskytuje nebo je menší, je to důvod, proč jít k lékaři a diagnostikovat hypolordózu.

Lékař (to může být terapeut nebo traumatolog) na primárním přijetí provádí hmatové vyšetření, vizuální vyšetření, dotazování pacienta na stížnosti a zaznamenané změny. Je důležité podrobněji popsat patologické projevy co nejpřesněji - pomůže to správně diagnostikovat a předepsat odpovídající léčbu.

Diagnostické metody mohou být následující.

  1. Radiografie je nejdostupnější a nejjednodušší způsob, jak realizovat, díky čemuž je možné získat primární informace a obecnou představu o patologii. Někdy stačí, a není třeba dalšího výzkumu.

Pokud se chcete dozvědět podrobněji, jak postupuje vyšetření MRI páteře, a také zvážit zobrazení magnetické rezonance, můžete si o něm na našem portálu přečíst článek.

Léčba

K léčbě patologické lordózy je zapotřebí mnohostranný diferenciální přístup. Správná léčba ovlivňuje anomálie v komplexu ze všech stran. Pouze to poskytne plný terapeutický účinek a umožní vám zabránit postižení nebo komplexní chirurgické intervenci.

V bederní lordóze se ošetřují (kromě chirurga a ortopedisty, podle typu onemocnění) následující odborníci:

  • vertebrologist - pokud je patologie doprovázena osteochondrózou;
  • neuropatolog - pokud jsou nervy poškozeny;
  • gastroenterologist - pokud je příčinou lordózy v poruchách trávicího systému;
  • onkolog - pokud jsou nádory nebo metastázy.

Nejčastější varianta lordózy, která je diagnostikována u maximálního procenta pacientů, kteří řešili tento problém, je lordóza, komplikovaná osteochondrózou (nebo se vyvinula jako její komplikace).

V tomto případě léčba zahrnuje:

  • léková terapie;
  • fyzioterapie;
  • masáže;
  • terapeutické cvičení.

Lékařská terapie

Lékař předepisuje léky na léčbu patologické lordózy na základě vyšetření a zavedené diagnózy. Doba trvání a dávkování, jakož i názvy specifických léků se mohou lišit, ale skupiny se obvykle používají podle schématu.

Tabulka Skupiny terapeutických léčiv a jejich účinek.

Lordóza bederní páteře

Lordosis se nazývá ohyb výčnělku páteře. To se nachází ve dvou částech páteře - cervikální a bederní.

V některých případech se může nazvat normální, ale někdy se považuje za zakřivení, tedy za patologický proces.

Obsah

Co to je? ↑

To je zakřivení páteře dopředu.

Mělo by existovat v normě, ale v tomto případě by nemělo být příliš výrazné (více o tom později). Lordóza jako patologie páteře se obvykle projevuje buď v dětství nebo s výskytem jiných chorob kostry.

Existuje normální (fyziologická) lordóza a její patologický typ.

Fyziologická lordóza

Formoval se v dítěti prvního roku života, kdy dítě vyvíjí "techniku" sedadel.

Jeho úkolem je poněkud zmírnit páteř a jeho realizace je nemožná bez výbojů v opačném směru (kyfóza) v hrudní a bederní sekci sloupku.

Normální lordóza má mírné vyklenutí, jehož vrchol spadá na úroveň 3-4 bederních obratlů.

Obr.: Vznik fyziologické lumbální lordózy u dítěte

Patologická lordóza

Tento termín znamená, že výčnělek páteře je příliš výrazný, nebo je vyhlazena hrudní nebo sakrální kyfóza.

Nejčastěji se patologie vyvíjí v dětství, kdy kostra není dostatečně nasycená vápníkem, a proto je vůči těmto změnám citlivá.

Existují dva typy patologické lordózy:

  • Primární. Toto je lordóza netraumatické etiologie. Vyskytuje se v důsledku zánětlivých, onkologických procesů, degenerativních onemocnění samotné páteře a svalů, které ji drží. V případě abnormálního vývoje obratlů je také pozorováno přemísťování obratlů vůči sobě (spondylolistéza).
  • Sekundární. Příčiny sekundární lordózy jsou poranění, dislokace, ankylóza jednoho nebo obou kyčelních kloubů.

Obr.: typy bederní lordózy - fyziologické (pravé) a patologické (vlevo)

Příčiny patologických změn ↑

Příčiny tohoto stavu mohou být spousty: je to nadměrné zatížení páteře kvůli obezitě a patologii muskuloskeletálního i vazivového systému, který může být vrozený, traumatický, zánětlivý nebo degenerativní geneze.

U dětí

V této věkové kategorii dochází k lordóze v důsledku:

  • poranění porodu;
  • Mozková obrna;
  • dysplazie kyčelního kloubu (a jeho poslední fáze vrozené dislokace kyčelního kloubu);
  • rachitické změkčení kostí;
  • ostrý skok v růstu dospívajících.

Foto: výrazná hyperlordóza u dítěte

U dospělých

Lordóza dospělých se vyskytuje z následujících důvodů:

  • ankylozující spondylitida;
  • achondroplasia;
  • spondylolistéza;
  • osteochondróza;
  • nádory páteře: primární nebo metastatické;
  • ankylóza;
  • infekční nemoci postihující páteř: tuberkulóza, brucelóza;
  • herniovaný disk;
  • systémové nemoci s spinálními lézemi: revmatismus, lupus erythematosus, diabetes mellitus;
  • obezita, při které páteř vytváří další zátěž;
  • zlomenina obratlů;
  • onemocnění svalového systému, v důsledku čehož není páteř udržován ve správné poloze.

Foto: Hyperlordóza u dospělých

Po těhotenství

Lumbální lordóza je běžná patologie.

Objevuje se hlavně u žen, jejichž páteř byl před těhotenstvím "ohrožen" různými vrozenými anomáliemi jejích vývojových, systémových, neoplastických nebo degenerativních onemocnění.

Může se vyvinout u dokonale zdravých těhotných žen.

Existuje lordóza kvůli skutečnosti, že pod hmotností rostoucí břicha se zvyšuje fyziologické zakřivení, dochází k hyperlordóze.

Obvykle je tento stav reverzibilní.

Jak léčit osteochondrózu lumbosakrální páteře? Informace zde.

Jaké jsou příznaky patologie? ↑

Lumbální lordóza je považována za fyziologickou pouze v určitém úhlu.

Odchylka v jednom směru je považována za patologii. Pokud je páteř lehce narovnaný v dolní části zad, tento stav se nazývá hypolordóza, pokud je naopak příliš velký úhel, je to hyperlordóza.

Příznaky těchto dvou podmínek jsou různé.

Běžné příznaky jsou následující:

  • bolest zad;
  • vypouklé břicho;
  • metabolické poruchy;
  • chronická únava;
  • narušení břišních orgánů;
  • bolesti nohou;
  • obtížnost plného spánku.

Obr.: závažnost bederní lordózy

Symptomy onemocnění, kdy je posilována lordóza:

  • hýždě;
  • břicho přichází;
  • nohy od sebe;
  • pánev nakloněna zpět;
  • svaly beder jsou velmi napjaté;
  • neschopnost usnout na břicho, protože v této poloze je páteř zploštělý a to způsobuje bolest;
  • můžete se ohýbat pouze pomocí práce v kyčelních kloubech;
  • pokud člověk leží na zádech, objeví se poměrně velká vzdálenost mezi dolní částí a podlahou.

Známky vyhlazené lumbální lordózy (hypolordóza):

  • bolesti dolní části zad;
  • zploštění zad;
  • únavu při sedění nebo stojící;
  • změna chůze;
  • necitlivost v oblasti vyhlazené lordózy.

Možné důsledky

Hyperlordóza je plná vývoje těchto komplikací:

  • intervertebrální kýla;
  • deformující artrózu;
  • vývoj zánětlivých procesů ve svalech, které drží páteř;
  • tvorba nestability intervertebrálních disků;
  • abnormální pohyblivost obratlů.

Hladkost stejné lordózy může způsobit následující následky:

  • spondyloartróza;
  • spondylóza;
  • komprese míchy;
  • porušení vnitřních orgánů břišní dutiny;
  • chronická únava.

Jak zjistit problém? ↑

Osoba může podezření na lordózu samotné bederní páteře, ale diagnóza musí být potvrzena traumatologem pomocí vyšetření a radiograficky.

Jak se zjistit?

Není to přesná diagnostická metoda, takže se dá předpokládat pouze hyperlordóza.

Abyste to udělali, musíte se vrátit ke zdi, opřít se o ramena a hýždě.

Poté člen rodiny posuzuje, zda je jeho ruka mezi dolní části zad a stěnou pacienta, kolik volného místa je.

Známky na rentgenovém snímku

Konečná diagnóza lordózy a její stupeň závažnosti je určena na základě rentgenových snímků pořízených v předních a bočních projekcích.

Takže úhel normální lordózy je 150-170 °. Pokud je to 145 stupňů nebo méně, mluví o hyperlordóze. Při zvýšení úhlu o více než 169-172 ° se diagnostikuje hypolordóza.

V tomto případě je obvykle pozorován nárůst úhlu kyfózy v hrudní oblasti.

Na základě radiologických příznaků a podle studií, jako je počítačové a magnetické rezonanční zobrazování, můžete určit nejen stupeň lumbální lordózy, ale také zjistit příčinu tohoto stavu a zhodnotit možné komplikace páteře.

Léčba bederní lordózy ↑

Léčba nemoci závisí na příčině, která ji způsobila, neboť je neúčinnou metodou bojovat pouze s důsledky, aniž by byla odstraněna její příčina:

  • Pokud je důvodem nadváha, pak se kromě komplexní léčby samotné lordózy používá dietní terapie, někdy léčba a dokonce i chirurgická léčba obezity.
  • Pokud by příčinou hyperlordózy byl degenerativní proces v páteři, pak chondroprotektory a další léky budou doplňkem k léčbě této nemoci.
  • Při použití koxartrózy je použita řada opatření ke zlepšení funkce kyčelního kloubu.

Také plán léčby lordózou zahrnuje opatření zaměřená na zlepšení funkcí orgánů trávicího, kardiovaskulárního a respiračního systému, které nevyhnutelně trpí během vývoje této kostní patologie.

Cvičení a gymnastika

Bez cvičení k opravě bederní lordózy je nemožné.

Pozitivní efekt lze dosáhnout, pokud všechny cviky byly vybrány odborníkem a pacient je systematicky provádí.

Hlavní typy cvičení:

  • Lehněte si na zádech, položte nohy na židli nebo jinou rovinu tak, aby mezi koleny a boky vznikl pravý úhel. Pod kontrolou ruky, zasazené pod pasem (určuje se volné místo), přesuňte pánvi dopředu a zatažte břicho tak, aby se tato deprese snížila.
  • Počáteční pozice - ležící na zádech, ruce roztažené po stranách. Zvedáme prodloužené nohy, pokoušíme je zahodit za hlavu tak, aby kolena byla na úrovni uší.
  • Stojíme s našimi zády ke zdi, pod kontrolou ruky, umístěné pod pasem, snažíme se touto oblastí dotýkat této oblasti. V tomto případě by se paty, panvy a lopatky neměly odchýlit.
  • Dáváme nohy na rameni od sebe, zatímco vdechujeme, snažíme se dostat nohama do našich dlaní.
  • Hluboké dřepy, prováděné v dechu.
  • Lehce na břicho, pod ním, těsně nad úrovní pánevních kostí, leží individuálně sladěný tloušťkoměr. Ruce položil hlavu. Na inhalaci rozumíme hrudník, šíříme lokty na boky, držíme trup v této poloze po dobu několika vteřin, pak vydechujeme a opláníme se znovu na žaludek.

Kromě gymnastiky se používá i jóga, která zahrnuje takové cvičení:

  • Houpající se dopředu a dozadu s pánví a dolní části zad, zatímco hrudník je fixován dlaněmi a nezúčastňuje se pohybů.
  • Koleno-palmar pozici, nohy a palmy - rameno-šířka od sebe. Dech - pohyb panvy s kokyxem nahoru, hlava směřující nahoru s korunou, ramena zatažená. Po výdechu se hlava sklání dolů, zadní část je zatažená.
  • Lehněte si na zádech, ohýbejte kolena, položte nohy na podlahu na šířku pánve, ruce za hlavou. Po vydechnutí bez narušení spodní části zad z podlahy narovnejte ruce. Vraťte se do výchozí pozice.
  • Komplikujte předchozí cvičení zvednutím rovné nohy. K ní jsme si roztáhli ruce.
  • "Most" s deformací zadního oblouku.

Video: cvičení pro opravu

Masáž

Masážní procedury přispívají k normalizaci krevního oběhu a zlepšují odtok žilní krve, zmírňují bolest, uvolňují spastické svaly.

V tomto případě je masáž také užitečná pro přípravu páteře pro narovnání jejího patologického ohýbání.

Když lordóza používá tyto typy masáží:

  • lékařská klasika;
  • lymfodrenáž;
  • bodkované.

Při aplikaci současně s cvičební terapií se dosáhne optimálního účinku.

Lékařská terapie

Pro léčbu bederní lordózy se používají následující skupiny léků:

  • Painkillers (mají protizánětlivý účinek): Ibuprofen, Celecoxib, Movalis. Mohou být použity ve formě tablet nebo injekcí (s výrazným syndromem bolesti) a ve formě mastí a gelů (Fastum-gel, Voltaren, Diclofenac).
  • Vitaminy skupiny B ("Neurubin", "Neurovitan").
  • Svalové relaxanty ("Mydocalm").
  • V některých případech bylo zavedeno hormonové glukokortikoidy ("prednison", "hydrokortizon").
  • Venkově použité komprese s "Dimeksidom".

Jak spát s touto chorobou?

Se zřetelným dopředným zakřivením páteře je nutné získat speciální ortopedický matraci, který bude navržen pro vaši váhu, jinak váš spánek bude fungovat proti vám, dále "prohloubení" lordózy.

Zatímco kupujete matraci, můžete spát na břiše, pod kterým je třeba válec. Tloušťka válečku musí odpovídat stupni zakřivení páteře.

Válce není možné používat během těhotenství, stejně jako rozvoj akutních nebo exacerbací chronických onemocnění vnitřních orgánů.

Obr.: Poloha těla na ortopedické matraci

Manuální terapie

Intenzivní průběh nárazu na páteři má tyto cíle:

  • zlepšená flexibilita meziobratlového disku;
  • trakce páteřních segmentů;
  • uvolnění křečových svalů, zvýšení tónu zbývajících svalů na zádech.

Rozšiřovací kurs se provádí pouze tehdy, jsou-li obratlové segmenty stabilní a nedochází k významné deformaci.

Foto: páteřní roztahování

Je lépe, pokud se tato léčba bude provádět ve vodním prostředí.

Nosit ortézu

Tato metoda léčby se obvykle používá k léčbě:

  • obézní děti;
  • pacienti, kteří mají výrazný stupeň lordózy;
  • během těhotenství;
  • pokud byla nemoc způsobena oslabením zadních svalů.

Bandáž je vybrána individuálně.

Opravuje ohrožené oblasti páteře a zabraňuje další deformaci kostní kostry.

Dokonale pomáhá bandáž těhotným ženám po 16 týdnech.

V tomto případě je pro ně jednodušší chodit, prevence závažného porušení mezivědních kloubů v poporodním období.

Foto: obvaz pro těhotné ženy

Nosit obvaz je také preventivní opatření pro předčasnou práci.

Manuální terapie - co to je? Přečtěte si zde.

Víte, kolik kostí je v těle člověka? Zjistěte si z tohoto článku.

Prevence ↑

Nejúčinnější způsob, jak provést prevenci lordózy, je ještě v dětství, kdy se tvoří pouze kostní kostra.

Stejně důležité je věnovat pozornost následujícím pravidlům a při práci v sedadle a při jiných nemocech pohybového aparátu:

  1. Sledujte správné držení těla.
  2. Pravidelně se stává zpátky na rovnou stěnu a narovnává.
  3. Zapojte se do netraumatických sportů: Pilates, plavání, jóga, gymnastika.
  4. Udělejte přestávky při výkonu sedavé práce a proveďte následující cvičení: zkroucení páteře, otáčení pánve.
  5. Ranní cvičení by měly obsahovat cvičení pro posílení břišních svalů, protože jsou velmi důležité pro udržení správného držení těla v každém věku.

Obr.: řádná organizace pracoviště

Nicméně krátkodobá léčba lumbální lordózy není zapotřebí počítat.

Pouze provádění celé řady činností, mezi které patří hlavní úloha cvičení a manuální terapie, pomůže obnovit fyziologické zakřivení páteře.

Tak může dojít k lumbální lordóze kvůli velkému počtu příčin.

Má charakteristické rysy, které se objevují hlavně v pozdních stádiích onemocnění.

Pokud aplikujete správný přístup k léčbě, taková patologická kost je v mnoha případech léčitelná.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k aktualizacím webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!